Como persona discapacitada, trabajar desde la cama me permite tener un trabajo.
Estoy acostado en la cama con mi computadora portátil en el escritorio de mi cama, tomando un descanso de mi trabajo de periodismo independiente, desplazándome por Twitter, y algo me detiene en seco.
Hago clic en el enlace y ya siento que mi presión arterial aumenta mientras leo el título: Por qué trabajar desde la cama no es bueno para usted.
El artículo, el último de una larga lista que he visto todo encerrado, continúa insinuando que, al trabajar desde la cama, no va a alcanzar su máximo potencial, porque no puede trabajar de manera productiva cuando ' estás acostado.
Inevitablemente, artículos como este siempre tienen una sección de comentarios o respuestas de Twitter llenas de lectores que llaman "vagos" a las personas que trabajan desde la cama.
Los artículos y publicaciones que te dicen que no trabajes desde la cama pierden una voz muy importante: las personas discapacitadas para quienes trabajar desde la cama abre un mundo de oportunidades y hace posible trabajar en absoluto.
Hacer el trabajo accesible
Trabajo desde casa como periodista y escritora independiente porque, como mujer discapacitada, un trabajo de oficina a tiempo completo no es una opción para mí. Créame, intenté trabajar en esos entornos durante años, pero mi fatiga crónica y mi capacidad para detectar todos los errores lo hicieron casi imposible.
También solicité trabajos de periodismo de tiempo completo, pero todos los empleadores me dijeron que era esencial que trabajara desde la oficina. Entonces, tomé el control de mi propia historia y labré una exitosa carrera como autónomo.
Puede imaginarse mi frustración cuando de repente se convirtió en la norma para todos trabajar desde casa durante la pandemia. Las empresas que me dijeron durante años que era imposible ahora se jactaban de lo complacientes que eran.
Una vez que superé mi molestia de que en realidad era bastante fácil hacer que trabajar desde casa fuera una posibilidad, me di cuenta de la ventaja. Ahora estaba en un campo de juego más nivelado con mis compañeros.
Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., Las personas discapacitadas tienen casi el doble de probabilidades de trabajar por cuenta propia que las personas sin discapacidades.
En el Reino Unido, las personas con discapacidad tienen un 28,6 por ciento menos de probabilidades de estar empleadas que las personas sin discapacidad, según la Oficina de Estadísticas Nacionales (ONS).
El trabajo a distancia es algo que podría reducir significativamente la brecha salarial por discapacidad.
Cómo aprendí a abrazar el trabajo desde la cama
Como escritor autónomo discapacitado, trabajar desde mi cama me permite trabajar en absoluto.
Mi dolor de artritis, osteoporosis y endometriosis hace que estar sentado en un escritorio durante demasiado tiempo sea insoportable. Junto con la fatiga crónica del lupus, acostarme hace que mi trabajo sea más fácil para mi cuerpo.
Sin embargo, las expectativas de la sociedad en torno a lo que realmente hace que las personas sean productivas, o lo que constituye "realmente" el trabajo, me dieron muchos sentimientos negativos sobre trabajar desde casa.
Esta capacidad interiorizada me hizo sentir como si tuviera que trabajar en un escritorio, porque trabajar desde la cama era perezoso y significaba que estaba acostado en la cama todo el día.
Ignoré el dolor que esto causó en mi cuerpo: mis caderas, piernas y pelvis estaban en llamas, y estaba exhausto por la fatiga y apenas podía hacer nada más en la casa. Ignoré que la luz del sol cerca de mi escritorio estaba empeorando mi lupus y provocando ataques de migraña.
Luchaba durante todo un día de trabajo, sometía mi cuerpo a este estrés extremo y terminaba fuera de acción por el resto de la semana.
Tener que quedarme en cama o descansar durante 4 de los 5 días laborales me hizo sentir aún más inútil, lo que, a su vez, me hizo esforzarme aún más la semana siguiente.
Mirando hacia atrás, no puedo creer que me haya pasado por este dolor para tratar de ser "normal", cuando la única persona a la que afectaba era a mí mismo.
Fue solo cuando di el salto a ser un escritor independiente a tiempo completo que me di cuenta de que esto no era sostenible. No solo no estaba trayendo suficiente trabajo, sino que estaba empeorando mis enfermedades, lo contrario de la razón por la que elegí mi carrera en primer lugar.
Fue una coincidencia que esto sucediera en un momento en que mi comunidad estaba de duelo, pero no es ningún secreto que las personas discapacitadas se han visto afectadas de manera desproporcionada por la pandemia. Según ONS, casi seis de cada 10 personas en Inglaterra que murieron de COVID-19 en 2020 estaban discapacitadas.
Esto significó que tuve que hablar más que nunca para tratar de evitar que mi comunidad fuera diezmada de cualquier manera que pudiera.
No podría hacer esto si me esforzara demasiado para adaptarme a una determinada forma de trabajar, por lo que tuve que tomarme un poco. Un querido amigo me recordó que "el mundo necesita activistas descansados", y esto también incluyó hacer de mi espacio de trabajo un entorno que no me agotara.
Ahora, todavía trabajo en mi escritorio si me siento lo suficientemente bien, pero, la mayoría de las veces, equilibro mi jornada laboral entre el sofá de mi sala y mi cama.
Mi mayor compra fue un escritorio de cama ajustable de bambú, que me permite trabajar desde mi cama sin que el peso de mi computadora portátil descanse sobre mis caderas, piernas y pelvis.
Esto significa que no solo puedo estar cómodo, sino que tampoco tengo que acortar mi semana laboral por trabajar demasiado un día.
El mejor espacio de trabajo es aquel que te hace sentir productivo
Me di cuenta de que, como escritor discapacitado que trabaja para resaltar los problemas de los derechos de los discapacitados, también tenía que cuidar de mí mismo. Para hacer eso, tuve que liberar los sentimientos de vergüenza y culpa por no estar haciendo lo suficiente.
Fue necesario un cambio de mentalidad y mucha tranquilidad por parte de las personas cercanas a mí. No estaba siendo perezoso. Trabajaba de la manera que era mejor para mí y me facilitaba la vida.
Un consejo que les daría a otros que experimentan los mismos sentimientos es que, si la pandemia nos ha enseñado algo, es que las viejas estructuras de trabajo no son sostenibles. No debe sacrificar su salud por su trabajo.
El mundo necesita que descanses.
Siempre habrá debates sobre cuál es la mejor o la más productiva forma de trabajar, pero, en verdad, la mejor forma es la que más te funciona.
Rachel Charlton-Dailey es una periodista y escritora independiente que se especializa en salud y discapacidad. Sus firmas incluyen HuffPost, Metro UK y The Independent. Es la fundadora y editora en jefe de The Unwritten, una publicación para que las personas con discapacidad cuenten sus historias. En su tiempo libre se la puede encontrar (lentamente) persiguiendo a su perro salchicha Rusty por la costa noreste de Inglaterra.
