¿Qué es la pelvis femenina?
La pelvis es la parte inferior del torso. Está ubicado entre el abdomen y las piernas. Esta área proporciona apoyo a los intestinos y también contiene la vejiga y los órganos reproductivos.
Existen algunas diferencias estructurales entre la pelvis femenina y masculina. La mayoría de estas diferencias implican proporcionar suficiente espacio para que un bebé se desarrolle y pase a través del canal de parto de la pelvis femenina. Como resultado, la pelvis femenina es generalmente más ancha y más ancha que la pelvis masculina.
A continuación, obtenga más información sobre los huesos, los músculos y los órganos de la pelvis femenina.
Anatomía y función de la pelvis femenina
Huesos de la pelvis femenina
Huesos de la cadera
Hay dos huesos de la cadera, uno en el lado izquierdo del cuerpo y el otro en el derecho. Juntos, forman la parte de la pelvis llamada cintura pélvica.
Los huesos de la cadera se unen a la parte superior del esqueleto a través de la unión en el sacro. Cada hueso de la cadera está formado por tres huesos más pequeños que se fusionan durante la adolescencia:
- Ilion. La mayor parte del hueso de la cadera, el ilion, es ancha y tiene forma de abanico. Puede sentir los arcos de estos huesos cuando pone las manos en las caderas.
- Pubis. El pubis de cada hueso de la cadera se conecta al otro en una articulación llamada sínfisis del pubis.
- Isquion. Cuando se sienta, la mayor parte de su peso corporal recae sobre estos huesos. Es por eso que a veces se les llama huesos de asiento.
El ilion, el pubis y el isquion de cada hueso de la cadera se unen para formar el acetábulo, donde se une la cabeza del hueso del muslo (fémur).
Sacro
El sacro está conectado a la parte inferior de las vértebras. En realidad, está formado por cinco vértebras que se han fusionado. El sacro es bastante grueso y ayuda a soportar el peso corporal.
Cóccix
El cóccix a veces se llama cóccix. Está conectado a la parte inferior del sacro sostenido por varios ligamentos.
El cóccix está formado por cuatro vértebras que se han fusionado en forma de triángulo.
Músculos de la pelvis femenina
Músculos elevadores del ano
Los músculos elevadores del ano son el grupo más grande de músculos de la pelvis. Tienen varias funciones, incluida la de ayudar a sostener los órganos pélvicos.
Los músculos elevadores del ano constan de tres músculos separados:
- Puborectalis. Este músculo es responsable de contener la orina y las heces. Se relaja al orinar o defecar.
- Pubococcygeus. Este músculo constituye la mayor parte de los músculos elevadores del ano. Se origina en el pubis y se conecta al cóccix.
- Iliococcygeus. El iliococcígeo tiene fibras más delgadas y sirve para levantar el suelo pélvico y el canal anal.
Coccígeo
Este pequeño músculo del suelo pélvico se origina en el isquion y se conecta al sacro y al cóccix.
Órganos de la pelvis femenina
Útero
El útero es un órgano hueco de paredes gruesas donde se desarrolla el bebé durante el embarazo.
Durante los años reproductivos, el revestimiento del útero se desprende todos los meses durante la menstruación si no queda embarazada.
Ovarios
Hay dos ovarios ubicados a cada lado del útero. Los ovarios producen óvulos y también liberan hormonas, como estrógeno y progesterona.
Trompas de Falopio
Las trompas de Falopio conectan cada ovario con el útero. Las células especializadas de las trompas de Falopio utilizan estructuras similares a pelos llamadas cilios para ayudar a dirigir los óvulos desde los ovarios hacia el útero.
Cuello uterino
El cuello uterino conecta el útero con la vagina. Es capaz de ensancharse, permitiendo que los espermatozoides pasen al útero.
Además, la mucosidad espesa producida en el cuello uterino puede ayudar a evitar que las bacterias lleguen al útero.
Vagina
La vagina conecta el cuello uterino con los genitales femeninos exteriores. También se le llama canal de parto, ya que el bebé pasa por la vagina durante el parto.
Recto
El recto es la parte más baja del intestino grueso. Las heces se acumulan aquí hasta salir por el ano.
Vejiga
La vejiga es el órgano que recolecta y almacena la orina hasta que se libera. La orina llega a la vejiga a través de unos tubos llamados uréteres que se conectan a los riñones.
Uretra
La uretra es el conducto por el que pasa la orina para salir del cuerpo desde la vejiga. La uretra femenina es mucho más corta que la uretra masculina.
Ligamentos de la pelvis femenina
Ligamento ancho
El ligamento ancho sostiene el útero, las trompas de Falopio y los ovarios. Se extiende a ambos lados de la pared pélvica.
El ligamento ancho se puede dividir en tres componentes que están vinculados a diferentes partes de los órganos reproductores femeninos:
- mesometrio, que sostiene el útero
- mesovario, que sostiene los ovarios
- mesosalpinx, que sostiene las trompas de Falopio
Ligamentos uterinos
Los ligamentos uterinos brindan soporte adicional para el útero. Algunos de los principales ligamentos uterinos incluyen:
- el ligamento redondo
- ligamentos cardinales
- ligamentos pubocervicales
- ligamentos uterosacros
Ligamentos ováricos
Los ligamentos ováricos sostienen los ovarios. Hay dos ligamentos ováricos principales:
- el ligamento ovárico
- el ligamento suspensorio del ovario
Diagrama de pelvis femenina
Explore este diagrama tridimensional interactivo para obtener más información sobre la pelvis femenina:
Condiciones de la pelvis femenina
La pelvis contiene una gran cantidad de órganos, huesos, músculos y ligamentos, por lo que muchas afecciones pueden afectar toda la pelvis o partes de su interior.
Algunas afecciones que pueden afectar la pelvis femenina en su conjunto incluyen:
- Enfermedad pélvica inflamatoria (EPI). La EPI es una infección que ocurre en el sistema reproductor femenino. Si bien a menudo es causada por una infección de transmisión sexual, otras infecciones también pueden causar EIP. La EPI no tratada puede provocar complicaciones, como infertilidad o embarazo ectópico.
- Prolapso de órganos pélvicos. El prolapso de órganos pélvicos ocurre cuando los músculos de la pelvis ya no pueden sostener sus órganos, como la vejiga, el útero o el recto. Esto puede hacer que uno o más de estos órganos ejerzan presión sobre la vagina. En algunos casos, esto puede hacer que se forme un bulto fuera de la vagina.
- Endometriosis La endometriosis ocurre cuando el tejido que recubre las paredes internas del útero (endometrio) comienza a crecer fuera del útero. Los ovarios, las trompas de Falopio y otros tejidos de la pelvis generalmente se ven afectados por la afección. La endometriosis puede provocar complicaciones, como infertilidad o cáncer de ovario.
Síntomas de una afección pélvica.
Algunos síntomas comunes de una afección pélvica pueden incluir:
- dolor en la parte inferior del abdomen o la pelvis
- una sensación de presión o plenitud en la pelvis
- flujo vaginal inusual o maloliente
- dolor durante el sexo
- sangrado entre períodos
- calambres dolorosos durante o antes de los períodos
- dolor al defecar o al orinar
- una sensación de ardor al orinar
Consejos para una pelvis saludable
La pelvis femenina es una parte compleja e importante del cuerpo. Siga estos consejos para mantenerlo en buen estado de salud:
Manténgase al tanto de su salud reproductiva
Consulte a un ginecólogo para un examen de salud anual. Cosas como los exámenes pélvicos y las pruebas de Papanicolaou pueden ayudar a identificar las afecciones o infecciones pélvicas de manera temprana.
Puedes hacerte un examen pélvico gratis o de bajo costo en tu clínica local de Planned Parenthood.
Practica sexo seguro
Use barreras, como condones o protectores dentales, durante la actividad sexual, especialmente con una nueva pareja, para evitar infecciones que podrían conducir a la EPI.
Prueba los ejercicios del suelo pélvico
Estos tipos de ejercicios pueden ayudar a fortalecer los músculos de la pelvis, incluidos los que rodean la vejiga y la vagina.
Los músculos más fuertes del piso pélvico pueden ayudar a prevenir cosas como la incontinencia o el prolapso de órganos. A continuación, le indicamos cómo empezar.
Nunca ignore los síntomas inusuales
Si experimenta algo inusual en su área pélvica, como sangrado entre períodos o dolor pélvico inexplicable, programe una cita con su médico. Si no se tratan, algunas afecciones pélvicas pueden tener un impacto duradero en su salud y fertilidad.
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