Una guía para principiantes para hacer ungüentos y lociones a base de hierbas

Ungüentos de bricolaje a tu servicio

Los tratamientos tópicos a base de hierbas pueden ser una forma suave pero eficaz de tratar los rasguños dolorosos, las erupciones que pican y la piel seca y sin brillo.

Si bien a menudo puede encontrarlos en su tienda de salud local, a menudo son rápidos y simples de hacer en casa. Estos remedios tópicos no solo nutren su piel, sino que también pueden crear un sello suave que protege y ayuda a su piel a absorber los nutrientes.

Aceites, ungüentos y cremas

Hay tres tipos principales de tratamientos a base de hierbas tópicas: aceites infundidos, ungüentos y cremas o lociones.

• Los aceites infundidos se elaboran al remojar hierbas en un aceite portador como el de oliva o almendra para extraer los componentes de las plantas medicinales que ayudarán a calmar la piel.
• Los ungüentos son combinaciones sólidas de aceites y una cera como la cera de abejas o la cera de soja.
• Las cremas y lociones, como probablemente conozca, varían de textura más espesa a más ligera, y combinan aceites con agua para crear un tratamiento tópico hidratante.

El primer paso para hacer estos remedios en casa es infundir aceite con hierbas secas. Una vez que hayas hecho esto, puedes usar el aceite solo como tratamiento tópico o mezclarlo para hacer un ungüento o una crema.

Los aceites se conservan hasta por un año, por lo que puede mezclarlos y combinarlos según lo que necesite en su kit de herramientas de remedios caseros.

No lo olvide: haga una prueba de parche antes de aplicar algo nuevo en su piel, para prevenir una reacción alérgica.

Cómo hacer un aceite con infusión de hierbas

Rinde aproximadamente 8 onzas.

Necesitas:

• 4 onzas. hierba seca
• 8 oz. aceite portador seguro para el cuerpo, como aceite de oliva o aceite de almendras
• tarro de albañil de un cuarto de galón
• olla de barro o cacerola

Direcciones:

1. Pica finamente o pulveriza la hierba seca y agrégala al frasco de conservas. Cubra con el aceite y revuelva suavemente para distribuir la hierba por todo el aceite.
2. Ponga la tapa en el tarro de albañil y coloque el tarro en un baño de agua en una olla de barro o una olla en la estufa (si usa el método de olla común, coloque un anillo de tapa de tarro de albañil debajo del tarro con su aceite en él para el vidrio no está directamente sobre el metal de la olla).
3. Caliente suavemente el agua y el aceite durante 3-5 días, tratando de mantener la temperatura del aceite alrededor de 110 grados. La configuración "cálida" en una olla de barro es ideal.
4. Después de 3 a 5 días, retire el frasco y deje que el aceite se enfríe un poco para que no esté demasiado caliente al tacto, y luego cuele el aceite a través de muselina, estopilla o una camiseta vieja y limpia para quitar las hierbas secas.
5. Guarde su aceite en un frasco hermético en un lugar oscuro y fresco. Durará hasta un año.

Cómo hacer un ungüento de hierbas

Rinde aproximadamente 9 onzas.

Necesitas:

• 8 oz. aceite de hierbas infundido
• 1 onza. cera de abejas, rallada o en gránulos
• una caldera doble
• frascos de vidrio limpios o latas de metal
• aceites esenciales, si lo desea

Direcciones:

1. Calentar aceite a baño maría. Agregue cera de abejas y revuelva hasta que se derrita. Pruebe la consistencia de su ungüento sumergiendo una cuchara limpia en la mezcla y poniéndola en el congelador durante unos minutos. Si es más suave de lo que le gustaría, agregue más cera de abejas.
2. Vierta el ungüento aún caliente en recipientes (los frascos de mermelada viejos o latas pequeñas de metal funcionan bien). Si agrega aceites esenciales, hágalo ahora (solo se necesitan unas pocas gotas) y revuelva con un palillo u otro implemento limpio.
3. Ponga la tapa en los envases y guárdelos en un lugar oscuro y fresco. Los ungüentos durarán hasta un año.

Cómo hacer una crema de hierbas

Rinde aproximadamente 16 onzas.

Necesitas:

• 1 taza de agua destilada o agua de rosas
• 3/4 taza de aceite portador (almendras o un aceite con infusión de hierbas)
• 1/2 oz. – 1 oz. cera de abejas (menos para una consistencia más fina, más para una crema más firme)
• una caldera doble
• licuadora o licuadora de inmersión
• frascos de vidrio limpios
• aceites esenciales, si lo desea

Direcciones:

1. Combine el aceite y la cera de abejas a baño maría y caliente suavemente hasta que la cera de abejas se derrita. Vierta la mezcla de aceite en una licuadora y deje enfriar a temperatura ambiente. La mezcla se volverá turbia y espesa.
2. Cuando la mezcla se haya enfriado, encienda la licuadora a alta velocidad y agregue lentamente el agua al aceite en el centro del vórtice en un chorro suave y delgado. Si su licuadora tiende a calentarse, es posible que deba hacer una pausa y dejar que se enfríe antes de continuar; el calor volverá a derretir el aceite y la cera de abejas, lo que evitará una emulsión adecuada.
3. Observe la mezcla para ver si se vuelve blanca y adquiere una consistencia espesa. La licuadora comenzará a tartamudear a medida que la crema se vuelva demasiado rígida para tomar más. Puede que no uses toda el agua, ¡y está bien!
4. Si desea agregar aceites esenciales, puede doblar suavemente en 1 o 2 gotas ahora.
5. Vierta su crema en los recipientes de vidrio, utilizando una espátula para sacar toda la crema de la licuadora. Tape y almacene en un lugar fresco y seco. Las cremas durarán hasta un mes, y eso se puede prolongar guardándolas en el refrigerador.

Bálsamo para raspaduras y quemaduras

Nota: Las quemaduras graves requieren tratamiento médico. Este ungüento es más adecuado para quemaduras y raspaduras leves. Si tiene alguna inquietud, busque tratamiento médico.

Necesitas:

• 8 oz. aceite infundido con hierbas utilizando partes iguales de hojas de consuelda (Symphytum sp.), raíz de uva de Oregón (Berberis aquifolium) y caléndula (Calendula officinalis)
• 1-2 gotas de aceite esencial de lavanda (Lavandula sp.)

Una receta de crema para la erupción.

Para esta crema, reemplace parte del agua con aloe para una experiencia refrescante y relajante.

Necesitas:

• 2/3 taza de agua destilada
• 1/3 taza de gel de aloe vera
• 3/4 taza de aceite con infusión de hierbas con partes iguales de bálsamo de limón (Melissa officinalis), manzanilla (Matricaria recutita) y raíz de malvavisco (Althea officinalis)
• 1-2 gotas de aceite esencial de árbol de té (Melaleuca alternifolia)

Receta de crema facial radiante

Necesitas:

• 1 taza de agua de rosas
• 3/4 taza de aceite con infusión de hierbas con partes iguales de milenrama (Achillea millefolium) y caléndula (Calendula officinalis)
• 1-2 gotas de aceite esencial de salvia esclarea (Salvia sclarea)

Quitar

Ahora que conoce los conceptos básicos para crear remedios herbales tópicos, puede probar estas sencillas recetas y llenar su botiquín de primeros auxilios con tratamientos naturales para ayudar a aliviar raspaduras, erupciones, parches secos y otros contratiempos menores.

Sarah M. Chappell es herbolaria clínica, escritora y maestra con sede en Asheville, Carolina del Norte. Cuando no prepara remedios herbales sin alcohol o comparte cómo usar el tarot como herramienta para el cuidado personal, le gusta tejer, jugar con su pit bull de rescate y publicar en Instagram.