No es una idea agradable: el vuelo al destino ha terminado, las maletas están desempacadas. De repente comienza uno fuerte Diarrea del viajero o. Diarrea del viajero. ¿Qué tengo que hacer? ¿Y tengo que preocuparme?
¿Qué es la diarrea del viajero?
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Diarrea del viajero - también en círculos profesionales Diarrea del viajero llamado - se refiere a una infección de los intestinos. Es el mareo por movimiento más común.
La diarrea del viajero se nota unas pocas horas o días después de la llegada al país extranjero. Además de las náuseas y los vómitos, la diarrea del viajero se manifiesta en al menos cuatro evacuaciones por día, cuya consistencia se deforma a acuosa.
Ocasionalmente, se puede detectar sangre en las heces de la diarrea del viajero. En casos severos, se agregan fiebre o calambres gastrointestinales. A veces, la diarrea del viajero solo puede aparecer unos días después de regresar a casa desde el destino de vacaciones.
causas
En el Diarrea del viajero la flora intestinal de los afectados está fuera de control. Los virus o las bacterias son los culpables de esto, los más conocidos son la salmonella, la bacteria coli o el norovirus. Los gérmenes se pueden absorber a través de los alimentos.
Los alimentos crudos (frutas, ensaladas, carne, pescado) y el agua potable contaminada juegan un papel importante en la diarrea del viajero. La causa de la diarrea del viajero también puede ser las malas condiciones de higiene en países extranjeros. Los problemas con el cambio de hora y el cambio climático hacen el resto.
Incluso el estrés, por ejemplo debido a los ajetreados preparativos de viaje, puede contribuir al desarrollo de la diarrea del viajero. Es más probable que la diarrea del viajero ocurra en países con estándares de higiene bajos (por ejemplo, India). Viajar en grupo o mochileros también sufre la típica diarrea del viajero con mayor rapidez.
Síntomas, dolencias y signos
La diarrea del viajero se manifiesta como heces delgadas y acuosas que pasan varias veces al día. La diarrea del viajero suele ir acompañada de calambres durante la defecación. La diarrea puede ser maloliente y contener componentes alimenticios no digeridos, ya que los alimentos incompatibles y desconocidos suelen ser la causa de la diarrea durante las vacaciones. Los gérmenes también pueden ser motivo de diarrea del viajero y hacer que los afectados sufran dolor de estómago, náuseas y malestar general.
La fiebre también puede presentarse como síntoma acompañante. Los síntomas como el dolor de estómago pueden estar presentes horas antes del inicio de la diarrea real. Los síntomas a menudo desaparecen repentinamente tan pronto como la diarrea ha abandonado el cuerpo. Pero también es posible que los síntomas persistan durante días.
En este caso, a menudo hay signos de la aparición de deshidratación. Los síntomas de la deshidratación pueden incluir dolores de cabeza, mareos y mala circulación general. El malestar de la diarrea del viajero puede variar en intensidad.
Un malestar leve es tan posible como una sensación severa de enfermedad debido a la gran pérdida de agua y la aparición de problemas con el equilibrio electrolítico. Si bien los síntomas de la diarrea real, las heces acuosas, son muy fáciles de detectar, es posible que los signos de deshidratación asociada en niños o ancianos no siempre sean claros.
Diagnóstico y curso
El diagnostico Diarrea del viajero Se puede preguntar si la típica diarrea acuosa se presenta poco después de iniciar el viaje. Hay dos cursos diferentes de diarrea del viajero: diarrea del viajero aguda y crónica.
Casi todos los pacientes desarrollan diarrea aguda del viajero. Como regla general, la diarrea del viajero desaparece después de unos días a una semana. Sin embargo, si los síntomas persisten o empeoran, se debe consultar a un médico.
Algunas personas tienen diarrea tan grave que necesitan ser hospitalizadas. Una de cada cinco personas afectadas queda postrada en cama durante este tiempo. Sin embargo, la mayoría de ellos solo padecen una leve diarrea del viajero. La diarrea aguda del viajero se convierte en diarrea crónica del viajero en alrededor del diez por ciento de los pacientes. Esto significa que la diarrea puede persistir hasta cuatro semanas.
Complicaciones
La diarrea del viajero puede causar diversas complicaciones. En primer lugar, existe el riesgo de deshidratación, que se asocia con déficits físicos y mentales y puede ser fatal en niños, ancianos y enfermos. En la diarrea aguda también hay una pérdida pronunciada de nutrientes, que también se asocia con síntomas de deficiencia.
En casos extremos, tanto la deshidratación como la deficiencia nutricional pueden provocar insuficiencia renal y, en consecuencia, la muerte. La situación de higiene incierta en el destino del viaje puede hacer que los síntomas persistan durante varios días, cuanto más peligrosa se vuelve la pérdida de líquidos. Sin embargo, por lo general, la diarrea del viajero es un problema menor. El interesado sólo sufre un malestar severo y el típico sentimiento de enfermedad.
El tratamiento de la diarrea del viajero también conlleva riesgos. Los medicamentos para la diarrea de venta libre, como Racecadotril, ocasionalmente pueden causar efectos secundarios como erupciones, dolores de cabeza y dolores y molestias. Rara vez ocurren reacciones cutáneas graves, hinchazón, urticaria o edema. Si es necesaria una infusión, puede causar inflamación y lesiones en el área del lugar de la inyección. El área alrededor de la punción se hincha ocasionalmente y aparecen síntomas como picazón y dolor. Los coágulos de sangre y otras complicaciones graves son poco frecuentes.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Si tiene diarrea, generalmente no necesita una consulta médica. Los síntomas se basan en una experiencia de estrés interno y son de carácter temporal. Suelen durar unas horas o días. A esto le sigue la curación espontánea. La ingesta de alimentos debe modificarse para que el estado general de salud no se deteriore más. Además, se debe consumir una cantidad suficiente de líquidos para que no se desarrolle ninguna situación potencialmente mortal.
Si las medidas de autoayuda no funcionan, se debe consultar a un médico. Si hay sangre en sus heces, una alteración de la conciencia o una sensación de sequedad interna, está alerta. Es necesaria una visita al médico para que se pueda iniciar la atención médica. En caso de deshidratación o pérdida del conocimiento, se debe alertar a los servicios de emergencia. La persona en cuestión se encuentra en una condición potencialmente mortal y necesita un médico lo antes posible.
Si el viaje debe cancelarse o interrumpirse debido a los síntomas, es necesaria una visita al médico. Se debe examinar un aumento de las irregularidades, una debilidad interna y una falta total de fuerza. Los problemas circulatorios o la pérdida de control sobre el esfínter deben ser aclarados por un médico.
Cualquiera que sufra habitualmente de diarrea del viajero debe consultar a un médico o terapeuta con suficiente antelación antes de emprender un viaje. Hay varias formas diferentes de prevención que se pueden utilizar.
Tratamiento y Terapia
Los primeros síntomas del Diarrea del viajero en adelante, los afectados deben beber mucho. El té y el agua potable envasada son los mejores para esto. La diarrea de viaje también se puede tratar con medicamentos de farmacia. Contienen electrolitos vitales que el cuerpo excreta a través de la diarrea.
Si no puede comprar electrolitos localmente, puede preparar fácilmente una solución usted mismo. Para ello, hierva un litro de agua y agregue cinco cucharadas de azúcar, una o dos cucharadas de sal y un vaso de jugo de naranja. De lo contrario, no es necesario seguir una dieta especial en caso de diarrea del viajero.
Sin embargo, tiene sentido evitar los alimentos pesados y grasos. En el caso de una pérdida severa de líquidos, solo será útil una admisión al hospital. La diarrea persistente del viajero también puede poner en peligro la vida de los niños, los ancianos y los débiles. Si la diarrea del viajero se acompaña de fiebre, heces con sangre o calambres gastrointestinales, se debe consultar a un médico lo antes posible.
En tales casos, se debe examinar la sangre para ver si realmente se trata solo de la diarrea del viajero sospechoso. También serían concebibles el cólera o el tifus, que luego tendrían que tratarse por separado.
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De Diarrea del viajero los viajeros a Asia, África y América Latina son los más afectados. Por esta razón, tiene sentido pensar en medicamentos adecuados para la diarrea antes de irse. No existe vacunación preventiva contra la diarrea del viajero. El agua potable siempre debe hervirse. Por favor, solo disfrute de toda la comida cocida.
La ensalada fresca y las verduras crudas deben ser un tabú. La precaución también se aplica a la fruta. Para evitar la diarrea del viajero, las frutas deben lavarse o pelarse lo suficiente. Use solo agua potable envasada cuando se cepille los dientes. Por supuesto, para protegerse contra la diarrea del viajero, las manos deben lavarse con regularidad.
Cura postoperatoria
No se requiere atención de seguimiento especial para la diarrea del viajero que se produce debido a la intolerancia a los alimentos en un entorno desconocido. Esto también se aplica a la diarrea, por ejemplo causada por agua sucia en la región de vacaciones. Si la persona afectada no es una persona particularmente débil, la diarrea breve del viajero suele ser bien tolerada por el cuerpo y también se puede detener mediante la autoayuda.
Si la diarrea se detiene rápidamente y no hay debilidad física o dolor en particular, no son necesarias medidas de seguimiento especiales. Es posible que se necesite atención de seguimiento si la diarrea del viajero fue grave y persistente. Existe riesgo de deshidratación, especialmente en niños y ancianos. Esto también debe ser examinado por un médico en caso de diarrea del viajero.
Cuando la diarrea termina, se utilizan cuidados de seguimiento para verificar si hay suficiente líquido en el cuerpo nuevamente y si todos los valores sanguíneos se han normalizado. En el caso de diarrea extrema, este cuidado posterior es importante para identificar el daño orgánico en una etapa temprana y, si es necesario, tratarlo de inmediato. Si el médico determina que el equilibrio de líquidos aún no está en orden y existe riesgo de daño, puede recetar infusiones o iniciar más exámenes internos.
Puedes hacerlo tu mismo
La diarrea del viajero es un fenómeno molesto que es común, pero que se puede prevenir y tratar mediante la autoayuda.
La prevención de la diarrea del viajero es extremadamente importante. La regla aquí es que los alimentos deben cocinarse o pelarse tanto como sea posible, pero al menos lavarlos con agua higiénica. Si es necesario, puede llevarse la botella de agua cuando descubra países donde el agua potable no cumple con los estándares de la medicina moderna. Las frutas y verduras deben limpiarse con especial cuidado. En los países del sur, también se debe prestar especial atención a los cubitos de hielo en las bebidas, ya que a menudo no se producen de manera higiénica y, por lo tanto, incluso las bebidas selladas en botellas pueden convertirse en una fuente de gérmenes para la diarrea del viajero. Lávese siempre las manos antes de tocarse la boca o comer alimentos con los dedos.
Si ha ocurrido la diarrea del viajero, también existen medios de autoayuda. La diarrea generalmente desaparece por sí sola después de uno o dos días, cuando los gérmenes se han eliminado de los intestinos. Hasta entonces, los líquidos que se pierden en el cuerpo deben reponerse con agua sin gas de origen perfecto o infusiones de hierbas. Las tabletas de carbón pueden aliviar la diarrea aguda. Las cáscaras de psyllium también son una forma sin efectos secundarios de aliviar la diarrea de manera sostenible mientras viaja. Es mejor evitar los alimentos flatulentos, grasos y picantes durante el período de diarrea del viajero.
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