los Flor de la pasión (Latin Passiflora) es una planta trepadora originaria de las regiones más cálidas de América. Como planta medicinal, la especie Passiflora incarnata utilizado, cuyas hojas y tallos se beben como té. La planta es eficaz contra la inquietud nerviosa, la tensión y la irritabilidad, la ansiedad y algunas otras dolencias.
Aparición y cultivo de la pasiflora
En el clima de América Latina crecen alrededor de 500 tipos diferentes de pasiflora, casi todas las cuales desarrollan flores en forma de estrella extremadamente magníficas y coloridas. En algunas variedades, estas flores miden hasta 18 centímetros de diámetro. Como planta medicinal, la variedad Passiflora incarnata se utilizan, cuyo follaje consiste en hojas lobuladas de tres a cinco dedos. Ocurre naturalmente en México y el sureste de los Estados Unidos, particularmente en los cálidos estados de Luisiana y Florida.
Puede crecer hasta diez metros de altura y está estrechamente relacionada con la Passiflora edulis comestible. Su fruto es la fruta de la pasión, que tiene un sabor muy característico y un alto contenido en vitamina C. En Europa, Passiflora incarnata se puede mantener como planta de interior y florece muy bien. Dado que florece en su primer año, también puede desplegar su esplendor en nuestro jardín y sirve de pasto para muchas especies de insectos.
Florece en agosto y septiembre y sube varios metros hasta el primer frío antes de que se congele. En 2011 el Flor de la pasión elegida planta medicinal del año.
Efecto y aplicación
La pasiflora de la variedad Passiflora incarnata contiene flavonoides, especialmente apigenina y luteolina, en sus hojas y tallos. Ambos son pigmentos vegetales que también se encuentran en otras plantas y cuyas propiedades medicinales han sido probadas. El efecto calmante de la pasiflora se ha probado en pruebas de laboratorio, pero el modo de acción exacto aún no se ha investigado completamente.
Los indios de América del Norte usaban la pasiflora como planta medicinal, aunque sus raíces. Las infusiones de las hojas secas se conocen desde el siglo XVII y se utilizaron incluso entonces contra el nerviosismo, la histeria y el insomnio. La planta también se puede utilizar como sedante para problemas de atención, estado de ánimo deprimido o contra el miedo a volar. La pasiflora también puede ayudar con el estómago nervioso, el síndrome del intestino irritable y aliviar los síntomas de la menopausia.
Su hierba se procesa como extracto en cápsulas o tabletas para medicamentos disponibles comercialmente. Pero también hay extractos líquidos, gotas o tés disponibles. Algunos de estos son monopreparados sin otros ingredientes activos, pero algunos también son combinaciones con valeriana o lúpulo. Los adultos y los niños a partir de los 12 años pueden tomar estos preparados sin preocupaciones, ya que no se conocen efectos secundarios ni efectos de habituación.
Para un té, se vierten alrededor de una o dos cucharaditas de pasiflora seca con agua hirviendo y se deja reposar durante diez minutos. Aproximadamente tres tazas al día aseguran un efecto notable. Los tés nerviosos también están disponibles en bolsitas de té para un uso sencillo. Una tintura también es fácil de hacer tú mismo. Para esta flor de la pasión, la hierba se vierte con alcohol y luego se deja reposar durante al menos dos semanas en un recipiente cerrado.
Luego, la tintura se vierte y se vierte en una botella oscura. Se deben tomar de 10 a 50 gotas al día según sea necesario. La tintura se puede diluir con agua para ingestión. En homeopatía, la planta fresca se usa para hacer una tintura madre, pero por lo demás las partes secas de la planta. Para uso homeopático, se toman diez gotas tres veces al día. Las propiedades calmantes, ansiolíticas y promotoras del sueño de la pasiflora son particularmente populares para aliviar los síntomas de la menopausia.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
La inquietud, el nerviosismo y los problemas de sueño suelen estar asociados a situaciones de la vida difíciles, pero también a procesos de cambio hormonal como la menopausia. Aunque estos síntomas a menudo son causados por otros problemas, requieren un tratamiento suave pero eficaz. Finalmente, las dificultades personales se ven agravadas por la falta de sueño y el nerviosismo.
Esta espiral puede romperse o prevenirse por completo mediante un tratamiento oportuno y constante. Una preparación a base de hierbas y sin efectos secundarios hecha de pasiflora puede contribuir mucho al alivio si se usa con regularidad. Por lo tanto, asegura una sensación de bienestar general mejorada que a menudo permite la solución o el tratamiento de problemas adicionales. El tratamiento con extracto de flor de la pasión también puede realizarse durante un período de tiempo más largo y acompañar la vida cotidiana de manera beneficiosa.
Aquellos que se sienten más tranquilos, más seguros y, después de un sueño saludable, también más alerta, también recurren con menos frecuencia a estimulantes adictivos o estimulantes no saludables. El remedio natural pasiflora puede ser un compañero eficaz y un ayudante contra los disturbios internos en momentos de estrés y fases difíciles de la vida. El extracto de pasiflora también se puede utilizar de forma rentable como medida preventiva. Cualquiera que sufra con frecuencia de estrés profesional o privado puede convertirse en víctima del síndrome de burnout.
Este estado de agotamiento emocional extremo puede provocar enfermedades psicosomáticas, depresión e incluso riesgo de suicidio. Una cura de 3 semanas realizada con regularidad con té de pasiflora o gotas puede ayudar a sobrellevar mejor las situaciones estresantes que se repiten regularmente. Por lo tanto, tiene sentido tener té de pasiflora de la farmacia en stock.
Aquellos que tienden al agotamiento en situaciones de estrés se ayudan a dormir mejor, a una mayor paz interior y serenidad si se usan en el momento oportuno. Con una cura de 3 semanas, se beben de tres a cuatro tazas de té lentamente y en pequeños sorbos al día, tibias y como mucho ligeramente endulzadas. Esto no solo funciona contra la amenaza del agotamiento, sino que también es una ayuda natural para un sueño saludable y tranquilo.
