artemisa es una hierba poco llamativa, poco exigente y extendida con usos interesantes como hierba y planta medicinal. Pertenece a la familia de las margaritas del género Artemisia. Hay una variante europea y otra asiática de la artemisa común, que difieren solo ligeramente en la composición de los ingredientes.
Aparición y cultivo de artemisa
Del Artemisa común, también simplemente como artemisa es una planta sencilla que no impone grandes exigencias al suelo. A menudo se encuentra en América del Norte, Europa y Asia en áreas cubiertas de maleza como bordes de carreteras, terraplenes o terraplenes. Por eso también se considera una mala hierba.
La planta, que pertenece a la familia del girasol, también se conoce como hierba y planta medicinal, que se ofrece en diversas formas en el comercio. La artemisa, una maleza típica de los cultivos de raíces, se extendió originalmente a través de la agricultura neolítica. La presencia ubicua de la planta a menudo hace que sea difícil incluso percibirla como una hierba valiosa y una planta medicinal.
La artemisa alcanza una altura de hasta 2 metros, pero su color oscuro de las hojas y las flores discretas pueden explicar el desprecio de esta hierba. Pero cualquiera que conozca mejor la planta estará feliz de estar convencido de sus ventajas. La artemisa se caracteriza por tallos erguidos y escasamente vellosos, de los cuales emergen inflorescencias en panícula lateralmente y hojas firmes y pinnadas. Las hojas son verdes en la parte superior y gris blanquecinas en la parte inferior. La temporada de cosecha de artemisa se extiende de julio a septiembre.
Efecto y aplicación
La artemisa común contiene muchos ingredientes valiosos que la convierten en una hierba y planta medicinal interesante. Sus principales ingredientes activos son las lactonas sesquiterpénicas y los aceites esenciales. También se pueden encontrar flavonoides, hidroxicumarinas, polinas, triterpenos y carotenoides en concentraciones más pequeñas. Las lactonas sesquiterpénicas son muy eficaces contra bacterias, hongos, gusanos y parásitos.
En concentraciones más altas, también son eficaces contra mamíferos. En la planta, funcionan como sustancias de defensa. Este grupo de sustancias es responsable del sabor amargo de la hierba. Por otro lado, por sus propiedades antibacterianas o antifúngicas, desarrolla las propiedades curativas de la artemisa. La planta también contiene 0,2 por ciento de una mezcla compleja de aceites esenciales, como alcanfor, tuyona, 1,8-cineol y linalol.
El alcanfor promueve la circulación sanguínea y afloja la mucosidad. En dosis más altas, también puede provocar ansiedad y agitación. Sin embargo, los ingredientes activos de la artemisa se encuentran en concentraciones fisiológicamente tolerables, por lo que la planta se usa a menudo como especia o planta medicinal. La artemisa ya se conocía como planta medicinal en la antigüedad e incluso se consideraba la madre de todas las plantas medicinales en el pasado.
En la actualidad se elaboran varios tés de artemisa. El té se prepara como infusión y se deja reposar durante 2-3 minutos. Dependiendo de sus necesidades, se pueden beber 1-3 tazas de té de artemisa por día. Sin embargo, debido a la alta eficacia de los ingredientes, se debe evitar la sobredosis. Después de 6 semanas de uso continuo, se debe tomar un descanso de tres semanas.
En la medicina china, la artemisa se usa para la moxibustión. Durante la moxibustión, las hojas de artemisa se encienden en forma de pequeños conos y los conos de moxa humeantes se colocan en puntos específicos de acupuntura. Allí generan calor y así actúan sobre los puntos de acupuntura correspondientes.
La artemisa también se usa a menudo como especia en la cocina. La especia desarrolla el característico sabor amargo y asegura una mejor digestión, especialmente con platos grasos. Al mismo tiempo, promueve el apetito. Se estimula la producción de jugo gástrico y bilis. Para el uso de artemisa, toda la planta se usa desde las raíces hasta las hojas y las flores.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
La artemisa es de gran importancia para la salud. Como ya se mencionó, sus propiedades curativas ya se conocían en la antigüedad. Principalmente las lactonas sesquiterpénicas que contiene son las responsables de su eficacia frente a bacterias, hongos, gusanos y parásitos. El aceite esencial complejo también trabaja en esta dirección. Además, también favorece la circulación sanguínea y el aflojamiento de la mucosidad.
Así que la artemisa tiene, entre otras cosas, propiedades antibacterianas, antifúngicas, digestivas, estimulantes del apetito y estimulantes de la circulación sanguínea. Se utiliza para síntomas como indigestión, infecciones de la vejiga, enfermedades ginecológicas, debilidad biliar, trastornos circulatorios o trastornos nerviosos. Debido a la gran cantidad de ingredientes, también se esperan efectos diversos. Los ingredientes activos de la artemisa se encuentran en una concentración tolerable. Sin embargo, los efectos secundarios también pueden ocurrir con una sobredosis.
Por lo tanto, no se deben beber más de tres tazas de té de artemisa por día. El uso regular del té durante seis semanas debe interrumpirse durante aproximadamente tres semanas. Esta es la única manera de garantizar los efectos efectivos de la artemisa sobre la salud. Tiene un efecto preventivo sobre muchas enfermedades. Su efecto digestivo es particularmente digno de mención aquí. Muchos síntomas, como hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento se pueden prevenir mediante el uso de té de artemisa o especias de artemisa.
El té también tiene un efecto calmante. Cuando se frota, el aceite de artemisa tiene un efecto calmante sobre las enfermedades reumáticas. Sin embargo, también debe tenerse en cuenta que hay personas alérgicas a la artemisa. Esto puede desencadenar ataques de asma, por ejemplo. Algunas personas muy sensibles también reaccionan muy intensamente a la artemisa y, por lo tanto, solo pueden usarla en cantidades muy pequeñas. #
Además, también se debe prestar atención a la dosis durante el uso. Una dosis demasiado alta puede provocar efectos secundarios desagradables. La artemisa tampoco debe usarse en caso de fiebre o durante el embarazo temprano.
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