A Clorella es una forma de alga de agua dulce que se utiliza a menudo como suplemento dietético en naturopatía. La razón de esto es que la Chlorella es excepcionalmente nutritiva y saludable, porque las algas ayudan a desintoxicar el cuerpo, por ejemplo.
Aparición y cultivo de chlorella
Clorella, un alga verde de agua dulce unicelular, convence por su alta concentración de nutrientes. Esto hace que la Chlorella sea un alimento integral que contiene todos los nutrientes que los humanos necesitan. Se dice que la microalga pobló el agua dulce de la tierra hace más de 2.500 millones de años. El alga Chlorella tiene su propio núcleo celular, por lo que pertenece al reino de las plantas.
Debe su supervivencia a la renovación y multiplicación de sus células. Chlorella ha enriquecido la dieta de los aztecas y mayas durante siglos. En China y Japón, también, el alga ha sido valorada durante años debido a su densidad de nutrientes única y los diversos beneficios para la salud que resultan de ella.
Debido a sus numerosos beneficios, la chlorella se ha cultivado en grandes cantidades desde mediados del siglo XX. Las algas crecen de manera óptima en lagos cristalinos. También se cultiva a menudo en granjas de algas en tanques especiales. El alga está disponible en forma de tabletas, cápsulas, polvo o extracto líquido.
Efecto y aplicación
Gracias a su sabor neutro, numerosos ingredientes valiosos y bajos efectos secundarios, el alga Chlorella es muy popular como aditivo o suplemento alimenticio. Las microalgas también se utilizan en suplementos alimenticios para animales. También es muy popular en la industria cosmética.
El tinte rojo astaxantina, por ejemplo, que está contenido en el lápiz labial, proviene de las microalgas. La Chlorella se puede utilizar en forma de cápsulas, tabletas, polvos o extractos líquidos. Cuatro gramos de polvo o 15 tabletas al día ya pueden ayudar a respaldar las funciones propias del cuerpo y suministrarle nutrientes importantes.
Una dosis de seis gramos también aumenta el efecto desintoxicante. Este último es particularmente notable en una mejora en la digestión. Con una dosis de 15 a 20 gramos, algunas enfermedades pueden incluso tratarse con medicamentos. Sin embargo, esta dosis debe ser aumentada y monitoreada gradualmente por el médico.
Los niños también pueden ingerir chlorella. La dosis recomendada aquí es un máximo de la mitad de la dosis para adultos. Esto promueve el crecimiento y el desarrollo y activa el sistema inmunológico. La Chlorella debe tomarse con abundante líquido.
La valiosa microalga está disponible en Internet, en las tiendas naturistas, pero también en los supermercados. Es recomendable elegir chlorella pura y natural de producción ecológica, ya que los requisitos para el cultivo son estrictos.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
Los muchos efectos sobre la salud de Chlorella incluyen, por ejemplo, el fortalecimiento del sistema inmunológico. Chlorella apoya el sistema inmunológico. Cuando se toma durante varias semanas, la actividad de las células NK aumenta significativamente. Estas células luchan contra los virus y las células cancerosas. También ayuda a desintoxicar el cuerpo de metales pesados. Estos incluyen, por ejemplo, empastes dentales, pescado enlatado, gases de escape de automóviles, emisiones industriales.
Los metales pesados son un peligro para el cuerpo, por lo que es importante eliminar las toxinas del cuerpo. Los ingredientes de la Chlorella se unen a los metales pesados del cuerpo, como el plomo y el mercurio, y aseguran que no vuelvan al sistema, especialmente a los tejidos y órganos.
El cuerpo necesita suficientes vitaminas A1 y D3 para un fuerte desarrollo de huesos y dientes. Estas vitaminas se encuentran en grandes cantidades en Chlorella. Además, el efecto positivo se usa en radiación y quimioterapia. En particular, la clorofila en Chlorella puede proteger al cuerpo del daño causado por la radiación y liberar al organismo de partículas radiactivas.
La clorofila se puede comparar con la hemoglobina en términos de estructura y ayuda a aumentar el transporte de oxígeno en la sangre. La sangre oxigenada ofrece muchos beneficios para la salud, como mayor energía, mayor resistencia a las toxinas dañinas y una mejor función cerebral.
La chlorella puede reducir los niveles de grasa corporal, colesterol y azúcar en sangre. Esto conduce a una reducción de peso. El alga regula el equilibrio hormonal, acelera el metabolismo y aumenta la energía.
Se dice que la Chlorella ralentiza el proceso de envejecimiento, lo que da como resultado una apariencia más joven. La razón de esto es que el alga actúa como antioxidante y por lo tanto reduce el estrés oxidativo que puede ser causado por el estrés, la contaminación ambiental, una dieta poco saludable o similares.
La planta también puede ayudar a reducir el azúcar y el colesterol en sangre. La chlorella puede mejorar los niveles de azúcar en sangre, reducir los niveles de colesterol y así garantizar un equilibrio saludable en el cuerpo. De todas las plantas, la chlorella tiene el mayor contenido de valiosos betacaroteno y luteína. Este último es necesario en particular para las células visuales y puede prevenir la mala visión y la degradación de los bastones y las células de la úvula.
Las microalgas pueden hacer una contribución muy valiosa a la salud y el bienestar. Esto es especialmente cierto cuando la chlorella se consume a diario y complementa una dieta sana y variada. La chlorella también contiene vitamina B12, que es importante para veganos y vegetarianos.
Los valiosos ingredientes de Chlorella de un vistazo:
- mayor contenido de clorofila de todas las plantas
- mucha proteína vegetal de alta calidad
- todos los aminoácidos esenciales
- numerosas vitaminas
- Varios minerales y oligoelementos importantes
- sustancias y compuestos vegetales extraordinarios
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