Anemia por falta de ácido fólico

Anemia por deficiencia de ácido fólico puede expresarse de diferentes formas. Después de que la deficiencia de ácido fólico se ha compensado con una ingesta prolongada de ácido fólico, los síntomas que se presentan suelen desaparecer.

¿Qué es la anemia por deficiencia de ácido fólico?

Si alguien tiene anemia debido a la falta de ácido fólico, esto significa que hay muy pocos glóbulos rojos (eritrocitos) en la sangre de esta persona o que la sangre no contiene suficiente pigmento rojo de la sangre (hemoglobina).

En el caso de la anemia por deficiencia de ácido fólico, entre otras cosas, el oxígeno que respiramos ya no puede ser transportado desde el aire que respiramos hacia las áreas del cuerpo donde se requiere el oxígeno para generar energía. La anemia por deficiencia de ácido fólico se asocia con síntomas típicos en la mayoría de los casos.

Estos posibles síntomas de anemia por deficiencia de ácido fólico incluyen fatiga, mareos, palidez, palpitaciones, dificultad para concentrarse o zumbidos en los oídos. Además, la anemia debida a una deficiencia de ácido fólico puede provocar síntomas como deterioro del tracto gastrointestinal, diarrea o alteración del sentido del gusto.

causas

La anemia debido a una deficiencia de ácido fólico puede ocurrir inicialmente porque el ácido fólico es necesario para la formación de glóbulos rojos. Si no hay suficiente ácido fólico en el cuerpo, la producción de glóbulos rojos puede verse afectada y puede producirse anemia debido a la deficiencia de ácido fólico.

Un suministro insuficiente de ácido fólico, que puede provocar anemia, tiene varias causas posibles: Primero, una deficiencia de ácido fólico puede ser causada, por ejemplo, por una dieta que es demasiado baja en ácido fólico. Dicha dieta ocurre con mayor frecuencia en personas adictas al alcohol o las drogas, así como en los ancianos.

La anemia por deficiencia de ácido fólico también puede ser causada por una mayor necesidad individual de ácido fólico; este es el caso, por ejemplo, de las mujeres embarazadas o de los jóvenes en crecimiento. El uso prolongado de ciertos medicamentos también puede causar anemia debido a la falta de ácido fólico.

Síntomas, dolencias y signos

La anemia por deficiencia de ácido fólico puede manifestarse a través de una variedad de síntomas. La mayoría de las veces, los afectados sienten un cansancio cada vez mayor, así como mareos y dificultad para respirar. En el área del sistema cardiovascular, la anemia se manifiesta a través de palpitaciones y ocasionalmente también a través de dolores agudos. En el curso posterior puede haber arritmias y otros síntomas.

El zumbido en los oídos, que a veces se asocia con problemas de audición, también es típico. Exteriormente, la anemia por deficiencia de ácido fólico se manifiesta por palidez, especialmente en los párpados, las encías y los lados internos de los labios. La regresión de la mucosa oral provoca desgarros en las comisuras de la boca. Ocasionalmente, también se producen hemorragias y edemas. La lengua aparece de color rojizo a suave y el sentido del gusto se debilita.

Algunos pacientes también padecen molestias gastrointestinales como diarrea, presión estomacal e indigestión. En casos severos, pueden ocurrir dolores de cabeza, dolor en las extremidades, especialmente en las piernas, y dolor de corazón. La anemia crónica también puede manifestarse en síntomas psicológicos como cambios de humor y depresión. Los recién nacidos afectados suelen sufrir malformaciones y trastornos mentales. Es típica la tez sorprendentemente clara, que a menudo persiste durante mucho tiempo después de que se ha rectificado el defecto.

Diagnóstico y curso

La anemia por deficiencia de ácido fólico se puede diagnosticar primero con la ayuda de un análisis de sangre: los glóbulos rojos contenidos en la muestra de sangre se examinan microscópicamente si se sospecha una anemia por deficiencia de ácido fólico; Un aumento de tamaño de los glóbulos rojos sugiere una deficiencia de ácido fólico o anemia.

Para asegurarse de que la anemia sea causada por una deficiencia de ácido fólico, un médico tratante también puede controlar la muestra de sangre extraída para detectar una deficiencia específica de ácido fólico.

Como regla general, la anemia se puede combatir con éxito adaptando la ingesta de ácido fólico a sus necesidades individuales. Si la deficiencia de ácido fólico como causa de la anemia se remedia a largo plazo, los posibles síntomas que pueden estar asociados con la anemia también desaparecerán.

Complicaciones

El diagnóstico de anemia por deficiencia de ácido fólico debe considerarse cuidadosamente. Una deficiencia aguda de hemoglobina evita que los pulmones transporten oxígeno al tejido. Como resultado, el cuerpo se agota y varios efectos secundarios negativos tienen un impacto significativo en la calidad de vida.

El ácido fólico es un portador importante para la producción de glóbulos rojos. Cualquiera que sufra de deficiencia de ácido fólico debe tomar regularmente una preparación adicional. Si los síntomas no se tratan a tiempo o no se tratan en absoluto, se producen efectos secundarios molestos en la vida diaria. Limitaciones como la fatiga y los mareos pueden tener un efecto perjudicial en la vida profesional.

Los pacientes emocionalmente inestables tienen más riesgo de depresión. Las personas expuestas al estrés son propensas a sufrir palpitaciones, angina de pecho y dolor significativo en las piernas. Si la caída de sangre es crónica, la condición de los pacientes en diálisis puede empeorar y poner en peligro la vida.

Las mujeres, los niños y los jóvenes constituyen el grupo de mayor riesgo. Durante la menopausia, existe el riesgo de caída del cabello y cambios extremos de humor. Durante el embarazo, la anemia no detectada debido a la deficiencia de ácido fólico conduce a deformidades graves en el feto, como el labio leporino y el paladar hendido y la espalda abierta.

Incluso en las adolescentes, especialmente en las niñas durante la fase menstrual, la deficiencia de ácido fólico puede tener un impacto negativo en el crecimiento saludable. La anemia en los ancianos aumenta el riesgo de arteriosclerosis y tiene un efecto adverso sobre la función de los órganos, especialmente los riñones.

¿Cuándo deberías ir al médico?

La anemia debida a deficiencias en el suministro de ácido fólico debe ser tratada inmediatamente por un médico. Aunque los síntomas no aparecen de inmediato, como ocurre con la rápida pérdida de sangre, no son menos peligrosos. Las mujeres embarazadas en particular padecen esta forma especial de anemia debido a su mayor requerimiento de ácido fólico.

Dado que las mujeres embarazadas asisten a controles médicos regulares de todos modos, se debe realizar un examen adicional para verificar el nivel de vitamina B9 en caso de los signos más pequeños. Surgen sospechas específicas con la nutrición unilateral a largo plazo, que puede desencadenar una deficiencia de ácido fólico.

En el caso de ataques frecuentes de somnolencia diurna, deterioro físico y mental en el rendimiento con dificultad para respirar, definitivamente es recomendable una visita al médico para una aclaración. La sudoración inusualmente intensa durante actividades ligeras y un pulso poco profundo pueden indicar un déficit de glóbulos rojos para el transporte de oxígeno.

La taquicardia de aparición repentina requiere una aclaración inmediata por parte de un especialista. Las formas graves de anemia causadas por una deficiencia de ácido fólico desencadenan sensaciones de mareo o incluso pérdida total del conocimiento. En la forma de anemia mucho más común y progresiva debido a un suministro insuficiente de ácido fólico, los primeros signos de advertencia aparecen esporádicamente y desaparecen espontáneamente. El cuerpo puede compensar y tolerar una disminución lenta de los glóbulos rojos durante un período de tiempo más largo.

Los afectados por lo general no tienen claro qué causas están detrás y generalmente sufren principalmente de agotamiento recurrente. En general, todos los signos de advertencia de anemia que ocurren regularmente sin una causa clara dan motivo para consultar a su médico de familia. La deficiencia siempre conduce a condiciones potencialmente mortales a largo plazo.

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Tratamiento y Terapia

El objetivo de la terapia de la anemia por deficiencia de ácido fólico es inicialmente combatir las causas que llevaron a la anemia. Por lo tanto, si hay signos de anemia, puede ser importante consultar a un médico para determinar las causas individuales de la anemia.

Si, por ejemplo, existen adicciones, un componente importante en la lucha contra la anemia puede ser inicialmente un tratamiento terapéutico del problema de adicción. Si una enfermedad de dependencia puede verse influida positivamente en el contexto de un tratamiento terapéutico, esto a menudo también influye en el equilibrio del ácido fólico en el cuerpo y, por tanto, en la enfermedad.

Si una persona afectada tiene anemia por deficiencia de ácido fólico porque el requerimiento individual ha aumentado, el ácido fólico se puede incrementar, por ejemplo, mediante una dieta consciente: las verduras, copos de avena, espárragos, hígado o setas son muy ricos en ácido fólico y por lo tanto efectivos contra la anemia. Si es necesario, después de consultar a un médico, se pueden tomar complementos alimenticios que contengan ácido fólico para combatir la anemia.

Outlook y pronóstico

La anemia por deficiencia de ácido fólico se asocia con un buen pronóstico. Si los afectados acuden al médico por los síntomas y el médico determina que son anemia, la administración de preparados de ácido fólico es suficiente para el tratamiento agudo. Si la dieta se basa en una dieta que contenga ácido fólico a largo plazo, no se esperan recaídas. La persona afectada está completamente curada de sus síntomas y el recuento sanguíneo se normaliza.

Por otro lado, los afectados son más dependientes de los suplementos de ácido fólico si tienen una enfermedad metabólica u otra enfermedad que dificulte la absorción de nutrientes. Las pérdidas correspondientes durante el metabolismo deben luego ser absorbidas artificialmente aún más. Las causas también deben tratarse para que estas medidas también se puedan reducir a largo plazo y sea suficiente una dieta equilibrada.

Las mujeres embarazadas que tienen anemia por deficiencia de ácido fólico deben reaccionar con especial rapidez, ya que una deficiencia de ácido fólico también afecta el desarrollo del niño. El enfoque principal aquí es el mayor riesgo de desarrollar espina bífida.

Si no se trata, la anemia causada por la deficiencia de ácido fólico rara vez es fatal, pero los síntomas debilitantes pueden reducir gravemente la calidad de vida de los afectados.

prevención

Se debe prevenir la anemia por deficiencia de ácido fólico, especialmente mediante una dieta variada y que contenga ácido fólico. Un estilo de vida saludable y evitar en gran medida las sustancias adictivas también contribuyen a un equilibrio equilibrado del ácido fólico. Si el requerimiento de ácido fólico es muy alto, los suplementos dietéticos pueden ayudar a prevenir la anemia debido a la deficiencia de ácido fólico después de consultar a un médico.

Cura postoperatoria

Dependiendo de la causa de la anemia por deficiencia de ácido fólico, los cuidados de seguimiento deben ser más o menos intensivos y continuos. Si la anemia por deficiencia de ácido fólico es causada, por ejemplo, por el consumo crónico de alcohol o debido a la edad, las condiciones pueden ser más complejas que con un mayor requerimiento de ácido fólico o síndrome de malabsorción.

A menudo, las circunstancias de una deficiencia de ácido fólico con anemia subsiguiente son tales que, además de remediar la deficiencia de ácido fólico, se deben tomar más tratamientos y medidas de seguimiento. La atención de seguimiento para los ancianos consiste en la sustitución oral de ácido fólico. Con alcoholismo crónico, se debe solicitar rehabilitación. El estado nutricional debe controlarse y mejorarse en ambos casos.

Si las mujeres embarazadas tienen un mayor consumo de ácido fólico o tienen una mayor necesidad de ácido fólico debido a la hemólisis crónica, la atención de seguimiento incluye una visita regular al médico a cargo. Existe una sustitución oral con ácido fólico. Los síndromes de mala absorción, como la enfermedad celíaca, requieren una dieta sin gluten con altos niveles de ácido fólico. La atención de seguimiento debe garantizar que la intolerancia al gluten no haya causado ningún daño al tracto digestivo. El seguimiento regular tiene sentido.

Si la anemia por deficiencia de ácido fólico es causada por medicamentos, se debe considerar el reemplazo. Además, debe haber una sustitución con ácido fólico. De cualquier manera, la anemia por deficiencia de ácido fólico debe tomarse en serio. La vigilancia estrecha es particularmente importante en mujeres embarazadas.

Puedes hacerlo tu mismo

La anemia por deficiencia de ácido fólico se puede controlar cambiando su dieta para incluir alimentos frescos. La cantidad diaria de ácido fólico debe ser de al menos 0,4 mg.

Las verduras como la espinaca, el hinojo, la col china, así como los rábanos y la remolacha son ideales. Los champiñones, el brócoli, los frijoles y los espárragos también son ricos en ácido fólico. Se debe tener cuidado de prepararlo con cuidado. Es mejor guisar o usar el método de cocción baja para que no se pierdan los valiosos ingredientes.

Cuando se trata de frutas, las naranjas frescas deben estar en el menú diario. Por ejemplo, como jugo recién exprimido o en una deliciosa ensalada de frutas. Para la carne, la elección debe ser hígado cocido y carne de res. Otros alimentos con alto contenido de ácido fólico son la avena, la levadura, las nueces y la leche de vaca y materna.

Para que la descendencia esperada no sufra una deficiencia de ácido fólico, se debe tomar ácido fólico combinado con suplementos de vitamina B al menos cuatro semanas antes del embarazo. Para proteger a la madre, se recomienda seguir tomándolo ocho semanas después del parto.

Como alternativa o como complemento, el requerimiento de ácido fólico también se puede cubrir con complementos alimenticios adecuados. Sin embargo, esto debe hacerse en consulta con un médico o nutricionista.