UNA Olvido de la vejez también conocido como trastorno cognitivo leve. Se trata de un trastorno de la memoria en forma de disminución de la capacidad para concentrarse en una tarea durante más tiempo o recordar cosas.
¿Qué es el olvido de la vejez?
Como regla general, el vocabulario y la capacidad de hablar (ver trastornos del lenguaje) no se ven afectados por este trastorno de la memoria cuando las personas olvidan su vejez.
Sin embargo, los afectados a menudo se retiran de su entorno social y, sobre todo, evitan situaciones estresantes y agitadas. El olvido de la vejez se puede diferenciar muy claramente de la demencia, ya que la demencia se asocia con limitaciones mucho más fuertes en el rendimiento cerebral.
Además, el olvido de la vejez no progresa como lo hace con la demencia, sino que se estanca en cierto nivel.
causas
Hasta la fecha, se desconocen las causas exactas de la vejez. Sin embargo, el proceso normal de envejecimiento juega un papel importante, ya que durante el envejecimiento se producen numerosos cambios en el cerebro que pueden afectar las capacidades mentales.
Por ejemplo, a partir de los 40 años, el cerebro se vuelve entre un 10 y un 15 por ciento más pequeño y las conexiones entre las células nerviosas cambian. Por esta razón, los afectados procesan la información más lentamente y también tienen dificultad para concentrarse o recordar cosas.
También existe la posibilidad de que el olvido de la vejez sea causado por diversas enfermedades. Estos incluyen, por ejemplo, tumores cerebrales, hemorragias cerebrales o enfermedades infecciosas que se propagan al cerebro, como la neuroborreliosis. Las enfermedades mentales como las neurosis o la depresión también pueden ser una posible causa.
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➔ Medicamentos contra los trastornos de la memoria y el olvidoSíntomas, dolencias y signos
El olvido de la vejez se equipara coloquialmente a menudo con la senilidad o con la enfermedad de Alzheimer. Esto es incorrecto, porque las tres enfermedades mencionadas son cuadros clínicos separados con cursos diferentes.
Desde un punto de vista médico, el puro olvido de la vejez no es una enfermedad, sino simplemente un desarrollo apropiado para la edad. En algunas personas ya comienza a los 50 años, pero ocurre con más frecuencia alrededor de los 70.
Un síntoma muy típico es que las personas mayores mentalmente activas informan sobre cosas y experiencias y de repente ya no se les ocurren términos, nombres, ciudades y cosas por el estilo. Estas son cosas que se recordaron antes. Por ejemplo, falta el nombre de un actor conocido, el título de un libro, el nombre de una ciudad. Estas cosas vendrán a la mente en un momento posterior, para que no se eliminen irremediablemente.
Por el contrario, el olvido de la vejez no se refiere a cosas o términos que están claramente en la mente. Por ejemplo, si dices el nombre de un actor en una conversación, se recordará su rostro. Si se muestra un libro que se ha leído o se nombra su título, la persona interesada todavía sabe que lo ha leído. El olvido de la vejez aflige a personas de todas las clases sociales y es percibido como una amenaza por la mayoría de las personas mayores.
curso
Un trastorno cognitivo leve en el curso del olvido de la vejez suele tener un curso inofensivo. Sin embargo, también puede ser la etapa preliminar de la demencia. En el 10 al 20 por ciento de todos los casos, el olvido de la vejez se convierte en un síndrome de demencia pronunciado.
Según nuevos estudios, alrededor del 15 por ciento de los afectados desarrollarán la enfermedad de Alzheimer en un año. Por esta razón, la detección temprana es muy importante para evaluar el riesgo de un mayor deterioro.
La transición entre el envejecimiento normal y el olvido es fluida. Por esta razón, los trastornos cognitivos leves son difíciles de aislar y se desconoce el número exacto de casos de la enfermedad. Sin embargo, se estima que entre el 5 y el 15 por ciento de las personas mayores de 60 años tienen problemas de memoria.
diagnóstico
Como regla general, el diagnóstico se vuelve más difícil por un inicio progresivo del olvido de la vejez. A menudo, los trastornos de atención y concentración, así como el olvido, inicialmente no son notados por los afectados. Por esta razón, las encuestas a familiares y amigos son importantes, ya que muchas veces notan los síntomas antes que la persona afectada.
Al hacer un diagnóstico, es particularmente importante distinguirlo de otras enfermedades o demencia. Para ello, se utilizan los exámenes correspondientes, como la prueba del estado mental mini y la prueba del reloj. Dado que el cansancio, el nerviosismo o el estrés emocional pueden falsificar los resultados de estas pruebas, tiene sentido repetir las pruebas con regularidad.
Además, los exámenes bioquímicos del agua cerebral están disponibles para el diagnóstico. Los métodos de imagen como la tomografía computarizada, la electroencefalografía o la ecografía Doppler también se pueden utilizar para hacer un diagnóstico y descartar la demencia.
Complicaciones
El olvido de la vejez puede tomar muchas formas. Las posibles complicaciones son igualmente diversas. Dependiendo de la causa y constitución del paciente, el olvido en la vejez inicialmente reduce la capacidad de interactuar, lo que a largo plazo puede conducir al desarrollo de una enfermedad mental. Inicialmente, sin embargo, el olvido de la vejez es mucho más leve que, por ejemplo, la demencia.
Las complicaciones típicas incluyen dificultad para concentrarse y ligeros cambios de personalidad. Los afectados a menudo se vuelven más irascibles e impacientes, lo que puede resultar en varios problemas, especialmente en la vida cotidiana. Una sensación inicial de depresión, debido a que las actividades anteriores ya no se pueden percibir como antes, luego se convierten en depresión y trastornos de ansiedad, pero también en molestias físicas graves como incontinencia o dificultad para tragar.
A largo plazo, el olvido de la vejez reduce la capacidad de autosuficiencia y, por lo tanto, aumenta el riesgo de accidentes (caídas, fracturas de huesos) y enfermedades (por ejemplo, desnutrición, deshidratación). También pueden surgir complicaciones en el tratamiento del olvido en la vejez si la medicación prescrita conduce a una intensificación del olvido o si las medidas terapéuticas no conducen a una mejora notable de los síntomas. La demencia rara vez se desarrolla a partir del olvido de la vejez, que generalmente se asocia con complicaciones graves.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El olvido de la vejez es un fenómeno normal del envejecimiento. Por tanto, el creciente olvido de las personas mayores no suele requerir una visita al médico. Sin embargo, esto solo se aplica siempre que el olvido relacionado con la edad esté dentro del marco normal. La visita al médico solo es necesaria si los afectados a menudo parecen confundidos y desorientados.
La persona afectada puede contrarrestar el olvido normal de la vejez por sí mismo con ejercicios de memoria específicos y entrenamiento de concentración. Hay varias preparaciones a base de ginkgo en el mercado que se dice que son efectivas contra el olvido de la vejez. Sin embargo, una preparación recetada por un médico también puede estimular la circulación sanguínea en el cerebro.
Una visita al médico para estar seguro puede revelar que la vejez ya es el primer signo de la aparición de la demencia. En este sentido, conviene prestar atención a si el olvido de la vejez empeora o se mantiene dentro de la normalidad. La progresión de los síntomas es típica de la demencia. Sin embargo, con el olvido de la edad normal, los trastornos cognitivos permanecen dentro de los límites.
El neurólogo consultado puede determinar interrogando a los familiares hasta qué punto ha avanzado la vejez. Si es necesario, puede usar procedimientos y pruebas de imágenes para descartar o verificar si el olvido de la vejez es una etapa preliminar de la demencia. Si no es así, las capacidades cognitivas se pueden mejorar, al menos temporalmente, mediante medicamentos o ejercicios específicos.
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Tratamiento y Terapia
Como regla general, aquí se usan medicamentos contra la demencia e inhibidores de la acetilcolinesterasa. El extracto de ginkgo se usa a menudo cuando las personas se olvidan de la vejez, pero incluso aquí no se ha demostrado científicamente que exista un efecto positivo en las capacidades cognitivas.
Además, los programas de entrenamiento cognitivo se pueden utilizar como parte de la psicoterapia para mejorar el rendimiento de la memoria durante un período breve. Sin embargo, estos solo ayudan si los afectados los hacen con regularidad. Los afectados también pueden volverse más eficientes mentalmente a través del ejercicio físico al aire libre, ya que mejora el flujo sanguíneo al cerebro.
Outlook y pronóstico
El olvido de la vejez es un síntoma común de la vejez y no suele ser peligroso para los afectados. Sin embargo, este olvido conduce a una reducción significativa de la calidad de vida y, además, a graves restricciones en la vida cotidiana. En algunos casos, los afectados dependen de la ayuda de otras personas o cuidadores. También puede representar un peligro para usted mismo debido al olvido de la vejez.
También hay trastornos de la concentración y la coordinación. A menudo, los pacientes no pueden recordar dónde viven. No es raro que el olvido de la vejez provoque un cansancio o nerviosismo severo. Los mismos afectados representan a veces de forma involuntaria una carga para sus hijos y familiares. También pueden producirse cambios de personalidad, de modo que los pacientes aparezcan agresivos o irritados. El riesgo de accidentes aumenta significativamente y en muchos casos la autosuficiencia ya no es posible para los afectados.
No es posible un tratamiento directo del olvido de la vejez. Los síntomas pueden limitarse con la ayuda de varios medicamentos.
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➔ Medicamentos contra los trastornos de la memoria y el olvidoprevención
Debido al proceso normal de envejecimiento, tampoco es posible prevenir el olvido de la vejez. Sin embargo, los afectados deben asegurarse de hacer suficiente ejercicio para que las células cerebrales reciban suficiente oxígeno. Además, una dieta saludable también proporciona los nutrientes y vitaminas necesarios que apoyan el buen desempeño del cerebro. El cerebro también se puede entrenar con acertijos regulares.
Cura postoperatoria
La atención de seguimiento debe, entre otras cosas, prevenir la recurrencia de una enfermedad. Sin embargo, esto no es posible después del diagnóstico de olvido en la vejez. Actualmente no existe una terapia que pueda curar los síntomas típicos. Hasta la fecha, se sabe muy poco sobre las consecuencias de los medicamentos disponibles. Sin embargo, vale la pena acudir al médico.
Porque existe el riesgo de que el olvido de la vejez se convierta en demencia. Entonces, una ligera dificultad para concentrarse se convierte en desorientación. Por lo tanto, los médicos evalúan las capacidades mentales de sus pacientes como parte de la atención posterior. A veces, también se utilizan técnicas de imagen como tomografías computarizadas y ecografías Doppler.
Además, el postratamiento tiene como objetivo garantizar que los afectados aprendan a vivir la vida cotidiana a pesar de su olvido. No siempre es fácil. Los médicos pueden solicitar psicoterapia para esto. El entrenamiento cognitivo promete aliviar los síntomas. Las unidades de ejercicio deben integrarse en la vida cotidiana, ya que esto proporciona al cerebro suficiente oxígeno.
También debe discutirse el cambio de carácter, que a menudo tiende a ser un poco irritable. Para el éxito del cuidado posterior en caso de vejez, es fundamental involucrar a los familiares. Porque suelen ser los primeros en notar los signos típicos y representan un punto central de contacto para los profesionales médicos.
Puedes hacerlo tu mismo
El olvido en la vejez es bien conocido y está muy extendido, pero es difícil de tratar con medicamentos, ya que puede causar efectos secundarios mucho peores. Por lo general, se utiliza terapia física u ocupacional para contrarrestar esto, pero también existen numerosos ejercicios y consejos para limitar los síntomas usted mismo.
Probablemente el punto de partida más importante para la acción se encuentre antes de una enfermedad, a saber, la prevención. Las víctimas deben ser conscientes de que pueden beneficiarse de cualquier tipo de prevención.
Un estilo de vida saludable juega el papel más importante en la prevención y el tratamiento. El ejercicio adecuado y una dieta rica en nutrientes pueden ayudar a mejorar el rendimiento cerebral. Fortalecer el cuerpo fortalece la mente al mismo tiempo. Los alimentos adecuados para el cerebro incluyen cereales integrales, frutos secos, frutas y verduras. La hidratación adecuada también es muy importante.
Además, se puede entrenar el cerebro mediante ejercicios cerebrales. Sin embargo, no ayuda mucho resolver el mismo tipo de crucigramas todas las noches. La cabeza siempre necesita nuevos desafíos. Los juegos en grupo o al menos con un compañero, donde se requiere espontaneidad, son particularmente adecuados. Sin embargo, los afectados también deben ser conscientes de que es bastante normal que el rendimiento cerebral disminuya con la edad y que esto no es motivo de desesperación.
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