Muchos viajeros y veraneantes opinan que podrían ir a cualquier parte para tener la mayor cantidad de vacaciones posible o para poder informar. Desafortunadamente, este no es siempre el caso, como muestra la experiencia médica. Debido a la importancia del hecho de que la experiencia ha demostrado que rara vez se busca consejo médico, se nos permite brindar información más detallada.
¿Qué vacaciones y lugares de vacaciones son adecuados?
Sobre todo, no debes irte de vacaciones con dientes o dientes rotos. Incluso Goethe tuvo que prolongar su estancia en el spa en Karlsbad porque se puso muy descarado. Así que para no perder los días de vacaciones por tratamientos odontológicos, que solo es posible con dificultad en localidades cercanas, y para cuestionar en absoluto el resto por la inquietud que conlleva, siempre es recomendable que el dentista le ponga en orden los dientes de antemano. .
Clima y tiempo en las montañas
El clima estimulante de las elevaciones más altas de las montañas es generalmente menos adecuado para personas mayores de 70 años debido a la falta de reservas de energía y la adaptabilidad reducida de los órganos, pero aquellos con enfermedades cardíacas, asmáticos y personas con dificultades para caminar también deben dejar el montañismo en manos de personas más capaces. Los frecuentes cambios de temperatura, el enfriamiento vespertino y nocturno, la aparición de frentes meteorológicos (foehn) y los aguaceros y tormentas repentinos pueden provocar un empeoramiento en los enfermos de enfisema o infartos en el caso de trastornos cardiovasculares.
En junio podría, por ejemplo, Experimente una nevada en los Alpes que permitió esquiar. En las montañas altas, pero también en las cadenas montañosas bajas, la temperatura diurna de alrededor de 800 metros es en promedio de +15 grados, por la noche de +5 a +10 y en las montañas a menudo alrededor de 1 grado Celsius. Si se producen cambios de aire seco, estas áreas de vacaciones no son adecuadas para pacientes con asma y bronquiales.
En este contexto, cabe señalar que los pacientes cardíacos que también padecen asma a menudo no son remitidos a dichos centros de salud porque el clima no es propicio para los asmáticos. Lo mismo se aplica a todos los baños de páramo y azufre y los balnearios de Kneipp. Por lo tanto, es más probable que quienes padecen asma vayan al Báltico o al Mar del Norte. Sin embargo, también debe evitar las comidas y bebidas frías y fumar allí.
Clima y tiempo en el Mar Báltico y el Mar del Norte
Los valores de ozono en el Báltico y el Mar del Norte corresponden en gran medida a los picos de las altas montañas. Dado que el contenido de sal depende de la fuerza del oleaje y la fuerza del viento, las estancias en Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom y Fischland-Darß-Zingst deberían ser ideales. Las curas para tumbarse al aire libre tienen un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio, especialmente cuando la temperatura es fría, al facilitar el trabajo del corazón.
Sin embargo, en el clima estimulante junto al mar, las enfermedades tumorales pueden recaer, que se han observado incluso 7 años después de la operación. Además del brote de focos dentales pasados por alto, estos fenómenos también se encontraron en baños de salmuera. Los que sufren de bocio no pueden ir de vacaciones al Mar Báltico o al Mar del Norte, porque la enfermedad ocular de Graves puede desarrollarse bajo la influencia del contenido de yodo del aire marino y la riqueza de yodo de los mariscos que consumen.
Por el contrario, el contenido de yodo en particular es beneficioso para el endurecimiento de las arterias y reemplaza un tratamiento médico para los que padecen aterosclerosis. Debido al posible enfriamiento repentino del mar, no es recomendable quedarse allí para los enfermos de bilis. Es bien sabido que las personas con pacientes crónicos del oído medio que han perdido el tímpano no deben nadar en un mar en movimiento. Los tapones de algodón engrasados en el canal auditivo no garantizan la seguridad necesaria en olas fuertes o en inmersiones.
Cualquier persona que sufra de eccema crónico, psoriasis o enfermedades alérgicas de la piel debe pasar sus vacaciones anuales en el Mar del Norte o Báltico, porque solo la repetición regular puede traer curación y mejora, especialmente porque una cura anual por parte de las compañías de seguros de salud no es posible debido a la propagación generalizada de esta enfermedad. Una estancia junto al mar es especialmente satisfactoria para la anemia.
escalando en las montañas
El ejercicio es valioso en caso de congestión en el corazón; caminar al aire libre en áreas montañosas conduce a una mejora en el suministro de sangre a través de la formación de nuevos vasos sanguíneos y el alivio de las arterias coronarias obstruidas. Las distancias de ejercicio se incrementarán de 2 a 20 km diarios. Las enfermedades articulares crónicas también se mejoran con un tratamiento climático en la sierra baja, porque se consigue una mejor circulación sanguínea en las articulaciones. El rendimiento recién descubierto también devuelve la confianza en uno mismo y la calidad de vida.
El clima de baja montaña, como en el Harz, las montañas Fichtel, las montañas Ore y el bosque bávaro comienza a unos 400 m de altitud, pero debe tenerse en cuenta que los rasgos característicos del clima de alta montaña ya se pueden encontrar a 700 a 800 m de altitud, que se deben a una mayor dilución del aire. Fluctuaciones significativas de temperatura, radiación solar y (ultravioleta) de ozono y valores de ozono distribuidos uniformemente a lo largo del año. Por lo tanto, las personas con inflamación de la glándula tiroides no suelen tolerar bien el clima estimulante fuerte.
Las personas con flatulencia (enfisema) sufren una falta constante de oxígeno. Muchos conductores han notado que su motor funciona mejor en el bosque. De esta forma, los enfermos de enfisema encontrarán pronto alivio en las zonas boscosas, especialmente en los abetos de la sierra baja. El cuerpo y el alma se refrescan al mismo tiempo.
Sin embargo, un factor importante para la relajación es la paz y la tranquilidad del complejo vacacional o balneario. Así que las cosas van mal, especialmente en los balnearios y balnearios superpoblados. Si estás nervioso, agotado y buscas una relajación total, harías bien en viajar a la cordillera baja, donde podrás sacar nuevas fuerzas en la tranquilidad de la naturaleza virgen, desvinculada del entorno cotidiano. No quisiéramos concluir esta consideración sin el consejo a todos los veraneantes para que disfruten de las excelentes vacaciones en paz, porque el ruido y el ritmo frenético del trabajo y la vida cotidiana vuelven más rápido de lo que uno u otro quisieran.
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