Ya en la época de los antiguos griegos, el tilo era considerado un árbol de curanderos. En la Edad Media, Hildegard von Bingen mencionó el agua de flor de tilo como un producto de belleza en sus libros de hierbas. En el pequeño Flor de tilo hay más fuerza de la que generalmente se cree.
Aparición y cultivo de la flor de tilo.
El tilo (nombre latino Tilia) es un árbol caducifolio muy extendido y popular. Su ocurrencia se extiende desde las áreas templadas a las subtropicales. Con el tilo de verano, el tilo de invierno y el tilo plateado, tres de las numerosas especies conocidas se sienten como en casa en nuestras latitudes. Los tilos rara vez se encuentran creciendo en la naturaleza, prefieren crecer en lugares donde son plantados por humanos. Son muy populares por su efecto de sombreado en parques, en el centro de las ciudades o en calles y avenidas.
Las flores del tilo de verano (época de floración: mayo) se utilizan principalmente con fines medicinales, aunque el tilo de invierno (época de floración junio / julio) no es en absoluto inferior a su hermana en cuanto a sus efectos y propiedades curativas. Solo el tilo plateado se usa principalmente como planta ornamental. los Flor de tilo tienen un color amarillento-verdoso y crecen en panículas colgantes en una bráctea que se utiliza con fines de vuelo.
Contienen numerosos ingredientes valiosos como taninos, mucílagos, vitamina C, vitamina P, aceites esenciales, glucósidos de flavón y saponinas, que tienen un efecto beneficioso sobre el organismo humano. Se asume que los ingredientes individuales se complementan entre sí en sus efectos. Debido al alto contenido de azúcar de su néctar, los apicultores también valoran las flores de tilo.
Efecto y aplicación
Las propiedades curativas del tilo se conocen desde hace siglos. Sin embargo, originalmente se utilizaba principalmente la madera y la corteza del árbol. Fue relativamente tarde (alrededor del siglo XVII) que la flor de tilo se abrió camino en la medicina y desde entonces se ha convertido en una parte indispensable de la medicina casera.
La flor de tilo se recolecta cuando está en flor. Su ingrediente activo alcanza su máximo alrededor de dos a tres días después de que se abre la flor. Luego, las flores se secan rápida y fácilmente y se procesan después del secado. Las flores de tilo secas deben almacenarse en frascos oscuros con cierre hermético, ya que son muy sensibles a la luz y al aire. El té de flor de tilo es probablemente un remedio casero antiguo para los resfriados. El té tiene un aroma agradable y es sabroso. Las flores de tilo a menudo se agregan a otras mezclas de té o se convierten en tinturas.
Los productos elaborados con flor de tilo son igualmente adecuados para uso externo como compresas, baños o lavados. Las propiedades curativas de la flor de tilo son diversas y, por lo tanto, su gama de usos va mucho más allá del remedio casero probado y comprobado para la tos o el resfriado. No solo tiene un efecto expectorante, transpirante y diurético, también es calmante, antiespasmódico y relajante. También tiene un efecto calmante del estómago y depurativo de la sangre, y tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio.
Por cierto, el té de flor de tilo no tiene que beberse necesariamente caliente, ya que no pierde su efecto cuando se enfría. El té frío calma la sed y tiene un efecto refrescante. Debido a su sabor suave, el té de flor de tilo también se puede dar a los niños sin ningún problema. La interacción de los ingredientes individuales de la flor de tilo aún no se ha investigado completamente, pero ya se encuentran disponibles estudios sobre algunos de sus efectos.
Por otro lado, se ha comprobado que no se esperan efectos secundarios negativos ni con el uso externo ni interno de los correspondientes productos. En las dosis probadas hasta ahora (5.000 miligramos por kilo), la flor de tilo no es tóxica.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
Los numerosos efectos positivos que se conocen de la interacción de los ingredientes individuales también abren la posibilidad de utilizar productos de flor de tilo en una amplia gama. La gripe se puede "sudar" con té de flor de tilo. El té proporciona alivio para la tos seca o el dolor de garganta, ya que los ingredientes se colocan como una cubierta protectora sobre las membranas mucosas, calmándolas y apoyando la defensa contra patógenos. Su efecto fortalecedor sobre el sistema inmunológico ha sido científicamente probado.
Una taza de té de flor de tilo puede aliviar las molestias cotidianas, como dolores de cabeza o migrañas. Alivia el dolor y permite que las migrañas disminuyan más rápidamente. Sin embargo, las personas que sufren de dificultad para conciliar el sueño deben evitar tomar el té antes de acostarse debido al sudor y los efectos diuréticos. En cambio, se recomienda un baño con flores de tilo. Alivia la tensión, calma los nervios y tiene un efecto beneficioso incluso con ansiedad.
En el caso de aumento de la presión arterial causado por el estrés, la flor de tilo tiene un efecto reductor de la presión arterial. El efecto diurético ayuda a reducir el edema y aliviar el metabolismo. El té se recomienda para pacientes con gota y reumatismo debido a sus efectos antiinflamatorios y analgésicos. El té también se usa para problemas estomacales e intestinales, acidez, pérdida de apetito o calambres abdominales leves.
Los productos de flor de tilo se han utilizado durante mucho tiempo en el cuidado de la piel y la belleza. El agua de flor de tilo relaja y limpia la piel del rostro. El enjuague después del champú hace que el cabello sea más flexible y tiene un efecto beneficioso sobre el cuero cabelludo. Si la piel se enrojece después de un baño de sol prolongado, una compresa adecuada lo enfriará. La piel impura o las espinillas desaparecen al inhalar una infusión hecha de flor de tilo.
Si la piel se ve cansada y mal provista de sangre durante la estación fría, una compresa puede hacer pequeños milagros. Promueve la circulación sanguínea y también elimina uno u otro "pliegue". La flor de tilo tiene una amplia gama de beneficios para la salud. Su uso no puede reemplazar la visita al médico en caso de molestias agudas o prolongadas, pero es útil para superar las quejas cotidianas.
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