Capacidad de acoplamiento

los Capacidad de acoplamiento Coordina movimientos corporales parciales como parte de un movimiento general o un objetivo de acción. Esta habilidad aprendida es una de las siete habilidades de coordinación. Las habilidades de acoplamiento se pueden entrenar, pero pueden verse afectadas por trastornos del sistema nervioso central.

¿Qué es la capacidad de acoplamiento?

La expresión de la capacidad de acoplamiento proviene de la medicina deportiva y describe las habilidades motoras deportivas para la coordinación dirigida de movimientos corporales parciales. Esta habilidad es una de las llamadas habilidades coordinativas.

Junto con la capacidad rítmica, la capacidad de reacción, la capacidad de orientación y la capacidad de equilibrio y adaptación, la capacidad de conectar constituye una base importante para las unidades de entrenamiento deportivo.

La estructura de relaciones de las habilidades coordinativas individuales se suele entrenar y analizar en relación con un deporte específico y sus movimientos. La capacidad de conectarse en un deporte determina hasta cierto punto la capacidad de una persona para aprender y su potencial. En este contexto, sin embargo, es difícil verlo aislado de las otras habilidades de coordinación.

Debe hacerse una distinción entre las habilidades coordinativas de la medicina deportiva y las habilidades condicionales. Estos incluyen fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Función y tarea

Como todas las demás habilidades de coordinación, la capacidad de conectarse es relevante para cualquier tipo de movimiento. Sin las habilidades de coordinación, ni la motricidad gruesa ni la motricidad fina pueden funcionar.

En particular, la capacidad de conectarse permite la coordinación espacial, temporal y dinámica de los movimientos de las partes del cuerpo para lograr un objetivo de acción específico. Los movimientos corporales parciales se coordinan en un movimiento general dirigido.

Todas las habilidades de coordinación se basan en la interacción del sistema nervioso central, el sistema de percepción sensorial y el aparato muscular. Aunque el movimiento coordinado y, por lo tanto, también la interacción de los sistemas individuales es relevante en la vida diaria, es aún más importante para el deporte. Las secuencias de movimiento en el deporte suelen requerir incluso más precisión, velocidad y coordinación que los movimientos cotidianos.

La capacidad de conectarse es relevante para todos los deportes. En el tenis de mesa, por ejemplo, cuando la capacidad de acoplamiento es óptima, se habla de una técnica de golpe limpio: el juego de pies, el trabajo del tronco y el juego de estiramiento de los brazos de manera ideal. En el fútbol, ​​por ejemplo, la capacidad de conectar se puede entender fácilmente en el portero. Coordina los movimientos de carrera, despegue y brazos para lograr su objetivo de movimiento y atrapar la pelota. El salto y el aseguramiento requieren una coordinación precisa del trabajo manual y la guía de piernas.

La capacidad de emparejarse para gimnasia y gimnasia con aparatos es quizás incluso más relevante. En gimnasia, por ejemplo, la carrera se combina con saltos y círculos de brazos con o sin equipo. En la gimnasia con aparatos, los ángulos pierna-torso y brazo-torso cambian constantemente de una manera apropiada y coordinada. La pareja también es fundamental para la danza. Al bailar, por ejemplo, los brazos se pueden mover en diferentes niveles o realizar figuras simétricas o menos simétricas en movimientos asincrónicos.

El objetivo de la acción difiere según el tipo de movimiento, pero la capacidad de conectarse sigue siendo un requisito. Por esta razón, las habilidades de coordinación de una persona generalmente dicen algo sobre su capacidad general para aprender técnicas deportivas. Un atleta en entrenamiento tiene habilidades de coordinación bien entrenadas. Por tanto, suele ser más fácil para él aprender otro deporte que una persona no entrenada, aunque los procesos de coordinación de su deporte no coinciden con el nuevo deporte a aprender.

Enfermedades y dolencias

Como todas las demás habilidades de coordinación, la capacidad de conectarse no es innata. Se aprende, se consolida y se puede seguir desarrollando. Especialmente entre los siete y los 12 años, se consolidan las habilidades de coordinación aprendidas hasta ese momento.

Debido a que estas habilidades no son habilidades anatómicas desde el principio, las quejas relacionadas con la capacidad de conectarse no necesariamente incluyen el valor de la enfermedad. La capacidad de conectarse difiere de una persona a otra y, entre otras cosas, está relacionada con la infancia. Si un niño no se mueve lo suficiente, más adelante tendrá más dificultades para acoplar movimientos parciales que un niño activo.

Por otro lado, una capacidad de acoplamiento repentinamente alterada puede ser una indicación de una estructura muscular o nerviosa central. La planificación de los movimientos tiene lugar en las áreas motoras de la corteza cerebral. Si estas áreas se ven afectadas por inflamación, sangrado, masas o traumatismos, la planificación del movimiento ya no es posible. Esto se nota en una pérdida o al menos en un deterioro de la capacidad de acoplamiento.

Desde las áreas motoras, el plan de movimiento llega al cerebelo y a los ganglios basales. Entonces, incluso si estas áreas del cerebro se ven afectadas por enfermedades, la capacidad de conectarse cambia. El cerebelo, por ejemplo, solo hace posibles movimientos fluidos y específicos.

Las contracciones musculares de una extremidad deben coordinarse con precisión para un movimiento fluido y dirigido, y esta coordinación la realiza el cerebelo. Los ganglios basales, a su vez, son responsables de la intensidad y dirección de los movimientos. Solo desde aquí los comandos de movimiento del cerebro llegan a los nervios de los músculos.

El daño a estos nervios periféricos también puede afectar la capacidad de conexión. Dado que la capacidad de conexión corresponde a la coordinación espacial, temporal y dinámica de movimientos, los trastornos generales de concentración, la desorientación o los problemas psicológicos también pueden afectar esta capacidad.