Síndrome de la columna cervical, Síndrome cervical o Síndrome de la columna cervical el ortopedista llama molestias dolorosas en el cuello y el hombro que pueden volverse crónicas fácilmente. La prevención a través del ejercicio es el mejor remedio para el síndrome de la columna cervical.
¿Qué es el síndrome de la columna cervical?
El síndrome de la columna cervical significa síndrome de la columna cervical. Los síntomas no se limitan solo a la región del cuello, sino que también aparecen como un dolor remitente que tira hacia los hombros y los brazos.
Los dolores de cabeza también forman parte del síndrome de la columna cervical. Además del endurecimiento muscular, en casos extremos también pueden producirse mareos, tinnitus (ruidos en los oídos) o alteraciones visuales. El entumecimiento y el hormigueo en los brazos y las manos son casi típicos del síndrome de la columna cervical. El paciente incluso se ve afectado por la parálisis de los dedos y los músculos del brazo. A veces, los afectados también se quejan de trastornos del sueño por la noche o dificultad para tragar.
Dependiendo de la localización del foco de la enfermedad, los médicos diferencian entre un síndrome de la columna cervical inferior o superior. También se hace una distinción entre curso agudo y crónico, se hace otra clasificación según las causas subyacentes del síndrome de la columna cervical.
causas
El síndrome de la columna cervical puede tener múltiples desencadenantes. A menudo, es solo un daño temporal a la postura que se puede reparar fácilmente. Sin embargo, más grave es el síndrome de la columna cervical postraumática, que se produce especialmente después de accidentes automovilísticos. El traumatismo por latigazo cervical (distorsión, torsión) es una de las causas típicas del síndrome de la columna cervical.
A menudo, esto también se debe a signos de desgaste de los cuerpos vertebrales; esto rara vez conduce a una hernia de disco en el área del cuello. Sin ningún cambio patológico reconocible, se bloquean dos vértebras cervicales, que de repente no pueden moverse una contra la otra.
A veces, también se ven afectadas las articulaciones facetarias desgastadas. Porque estas conexiones intervertebrales en los procesos vertebrales también juegan un papel importante en la estática y movilidad de la columna cervical. Finalmente, las posibles causas incluyen una serie de enfermedades óseas malignas, como tumores o inflamación de las vértebras cervicales, como parte del síndrome de la columna cervical.
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➔ Medicamentos para el dolor de espaldaSíntomas, dolencias y signos
En el síndrome de la columna cervical, los pacientes sufren principalmente de un dolor muy intenso. Este dolor se produce principalmente en el cuello o los hombros y tiene un efecto muy negativo en la calidad de vida de la persona afectada. A menudo se propagan a la espalda o la cabeza y también pueden provocar síntomas muy desagradables allí.
A menudo, el síndrome de la columna cervical también conduce a un endurecimiento de los músculos, lo que puede provocar tensión. Las alteraciones de la circulación sanguínea también ocurren con poca frecuencia y pueden provocar 8 [alteraciones sensoriales]] o entumecimiento. Muchos pacientes con síndrome de la columna cervical también experimentan mareos y náuseas. Si no se trata el síndrome de la columna cervical, los trastornos circulatorios suelen aumentar, lo que puede provocar problemas visuales o auditivos.
En el peor de los casos, estas quejas permanecen y ya no pueden tratarse. Puede haber una sensación de hormigueo en las extremidades. La persona afectada está significativamente restringida en su vida diaria por los síntomas del síndrome de la columna cervical, por lo que el síndrome también puede provocar trastornos psicológicos o depresión. Debido al dolor constante, muchos de los afectados también adoptan una postura de alivio.
Diagnóstico y curso
El médico sospecha el síndrome de la columna cervical si el paciente describe los síntomas mencionados. Si se nota un endurecimiento de los músculos del cuello y los hombros y se restringe la movilidad de la cabeza, se utilizan métodos de imagen. Mediante métodos radiológicos o imágenes por resonancia magnética (IRM), el médico puede identificar las posibles causas del síndrome de la columna cervical.
Si el síndrome de la columna cervical permanece sin tratamiento durante un tiempo prolongado o demuestra ser resistente a la terapia, existe el riesgo de cronificación. El paciente intenta involuntariamente evitar una posición dolorosa del cuello y se acostumbra permanentemente a una mala postura.
Esto, a su vez, puede provocar una deformación permanente de la columna cervical. Con tales manifestaciones del síndrome de la columna cervical, en última instancia, solo se pueden combatir los síntomas. Por tanto, la consulta médica es una necesidad en las primeras etapas del síndrome de la columna cervical.
Complicaciones
El síndrome de la columna cervical causa principalmente un dolor intenso y punzante en el área del hombro y el cuello. Este dolor puede ocurrir en forma de dolor en reposo o dolor por presión, y el dolor en reposo siempre estresa el sueño y posiblemente conduce a problemas para dormir. El diagnóstico del síndrome de la columna cervical suele ser relativamente sencillo, por lo que se puede iniciar un tratamiento temprano.
El dolor intenso a menudo provoca irritabilidad en el paciente y malestar psicológico. No es raro que el dolor se extienda a otras regiones, por lo que el paciente también sufre de dolores de cabeza o mareos. En general, se desarrollan trastornos circulatorios que pueden afectar diferentes regiones del cuerpo.
Esto puede provocar parálisis o trastornos sensoriales en todo el cuerpo. Además, puede haber molestias en los oídos u ojos, lo que puede dificultar mucho el día a día de la persona afectada. El tratamiento del síndrome de la columna cervical generalmente se realiza mediante ejercicio o diversas terapias.
Siempre hay un curso positivo de la enfermedad. Sin embargo, se ve diferente cuando un tumor es responsable del síndrome de la columna cervical. En este caso, no se puede predecir si el paciente se curará por completo.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Siempre se debe consultar a un médico si el síndrome de la columna cervical es el resultado de un impacto fuerte. En la mayoría de los casos, este es el caso de colisiones traseras en el automóvil o lesiones deportivas. Si estos factores desencadenantes están presentes, es recomendable consultar a su médico de familia y solicitar un diagnóstico más detallado. El médico de familia examinará la gravedad del síndrome de la columna cervical y si el incidente ha provocado más problemas o daños. En algunos casos, el médico de familia remitirá al paciente directamente al cirujano ortopédico.
Las formas más leves del síndrome de la columna cervical, cuya causa no es un accidente o impacto, no requieren necesariamente un chequeo médico. Si el síndrome de la columna cervical surge por tensión en los músculos de la espalda, el cuello y el cuello, generalmente es temporal y vuelve a curarse después de unos días sin ninguna intervención. El calor y la protección reemplazan una visita al médico.
No obstante, si los síntomas empeoran a los pocos días y si además tienes fuertes dolores de cabeza, es muy recomendable que consultes a tu médico de cabecera. Un indicador de una visita al médico es la movilidad o la restricción de la movilidad del cuello. Si el cuello no se puede mover o rotar incluso después de unos días, se recomienda un chequeo médico.
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Tratamiento y Terapia
El tratamiento fisioterapéutico es de suma importancia para el síndrome de la columna cervical. Los masajes relajan los músculos tensos del cuello y los hombros. Se utilizan ejercicios de gimnasia especiales para fortalecerlos, que también ayudan a promover la circulación sanguínea.
Una cuidadosa hiperextensión de la columna cervical por parte del fisioterapeuta estira los ligamentos y alivia los discos intervertebrales. En la escuela de espalda, el paciente aprende nuevas secuencias de movimientos y posturas que también contrarrestan el síndrome de la columna cervical.
Para aliviar los síntomas, el médico prescribe analgésicos y medicamentos que relajan los músculos. Sin embargo, se recomienda precaución al tomar Valium y otros tranquilizantes durante un tiempo prolongado porque existe el riesgo de dependencia. Por otro lado, es útil e inofensivo utilizar calor mediante radiación de luz roja, fango o almohadas de grano.
Sin embargo, las intervenciones radicales requieren enfermedades subyacentes como tumores u otros procesos que consumen tejidos. Es posible que el cirujano deba intervenir quirúrgicamente. La quimioterapia también puede ser inevitable en el tratamiento causal del síndrome de la columna cervical.
Outlook y pronóstico
El pronóstico del síndrome de la columna cervical depende esencialmente de tres factores: la gravedad de la gravedad, la causa y las opciones de tratamiento, así como la voluntad del paciente de trabajar hacia la recuperación mediante cambios de comportamiento.
En general, cuanto antes se reconozca y trate un síndrome de la columna cervical, mejor será el pronóstico. Por lo tanto, depende del paciente consultar a un médico temprano para evitar que el síndrome de la columna cervical se vuelva crónico. La causa también juega un papel en la perspectiva de alivio. Si se desarrolla un síndrome de la columna cervical porque el paciente ha estado expuesto a corrientes de aire o porque ha tenido estrés unilateral en el brazo, hombro y columna cervical durante unos días, las perspectivas de curación espontánea suelen ser muy buenas.
La situación es diferente si un estrés permanente o un accidente ha dañado las estructuras óseas de la columna cervical, el ligamento y los nervios del canal espinal. El éxito del tratamiento depende del grado en que un nervio pueda recuperarse de la compresión.
La cooperación del paciente con respecto al síndrome de la columna cervical y su pronóstico también es de vital importancia. Si la causa de las quejas radica en el comportamiento del paciente, posiblemente debido a una posición poco saludable en el escritorio o al colchón incorrecto, el alivio solo se puede lograr con la ayuda del paciente.
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➔ Medicamentos para el dolor de espaldaprevención
La prevención del síndrome de la columna cervical resulta ser una tarea relativamente sencilla en la práctica. El requisito previo es que el paciente logre un cambio permanente en algunos hábitos de vida. El ejercicio regular es la primera opción aquí. La natación o la marcha nórdica, por ejemplo, son adecuadas. Sobre todo, es importante que el deporte seleccionado también sea divertido para el paciente para que pueda seguir haciendo los ejercicios físicos a largo plazo.
Lo que también forma parte del comportamiento diario que es apropiado para la columna vertebral, la gente aprende en la escuela de espalda. Incluso sin síntomas o enfermedades manifiestas, la compañía de seguros de salud puede contribuir a los costos antes de que sea necesaria una rehabilitación costosa. Los asesores de los seguros médicos conocen muy bien las consecuencias prolongadas del síndrome de la columna cervical.
Cura postoperatoria
Una vez que se ha tratado el síndrome de la columna cervical, son útiles los ejercicios para estirar y fortalecer la columna cervical. En algunos casos, el médico de cabecera o el cirujano ortopédico recetará fisioterapia. Allí se realizan masajes, terapia manual y fisioterapia. El masaje ayuda con los músculos tensos y la terapia manual libera los bloqueos.
La fisioterapia fortalece los músculos con la ayuda de equipos o ejercicios gratuitos. Esto alivia la columna y también las articulaciones vertebrales individuales. Luego se pueden continuar muchos ejercicios en casa. Dado que el desencadenante del síndrome de la columna cervical suele ser la tensión, se debe evitar una postura incorrecta. Muchas personas se sientan en la misma posición durante horas en el trabajo.
El lugar de trabajo debe diseñarse ergonómicamente. Es importante tener la altura adecuada del escritorio y la distancia a la pantalla. Si tiene que permanecer sentado permanentemente en su trabajo, debe compensarlo con ejercicio regular y posiblemente entrenamiento de fuerza. Como regla general, el ejercicio es la mejor manera de prevenir los síndromes de la columna cervical. La posición correcta para dormir también juega un papel importante.
De esta forma se pueden evitar las molestias provocadas por la posición incorrecta durante el sueño. En algunos casos, los síntomas son causados por el estrés. Las técnicas de relajación ayudan aquí. Porque cuando la tensión interior cae, la tensión se libera. El yoga también es una excelente opción para equilibrar la mente y el cuerpo. Al mismo tiempo, los ejercicios físicos especiales fortalecen el cuello y la espalda. Dependiendo de la causa, existen diferentes medidas de seguimiento para los síndromes de la columna cervical.
Puedes hacerlo tu mismo
Un síndrome de la columna cervical diagnosticado no puede remediarse únicamente mediante el autotratamiento. Las personas que noten las quejas correspondientes deben consultar primero con un cirujano ortopédico o con su médico de familia. Además de la importante fisioterapia, el tratamiento también cuenta con la ayuda del paciente.
La base para un tratamiento exitoso radica en la asistencia regular a un tratamiento fisioterapéutico. Aquí, los músculos rígidos se aflojan primero mediante masajes, terapia de ultrasonido y aplicaciones de calor. Una vez que se relaja la tensión, los ligamentos afectados deben estirarse suavemente. Esto también se puede hacer con un osteópata. Luego, se le muestran al paciente ejercicios para fortalecer los músculos.
La escuela de espalda o el deporte de rehabilitación son posibilidades para esto, los afectados deben aprovechar estas ofertas de manera constante. Solo a través del desarrollo muscular específico se puede mejorar la postura y garantizar el éxito del tratamiento duradero. Los ejercicios allí aprendidos deben repetirse en casa e idealmente incorporarse a la vida cotidiana.
En particular, los pacientes con un trabajo de oficina predominantemente sedentario deben verificar su lugar de trabajo: distancia al monitor, cambiar a un escritorio o pelota de ejercicio. Las caminatas cortas también se pueden incorporar a la vida laboral diaria.
Las compañías de seguros de salud legales también ofrecen programas de promoción de la salud, con masajes y actividades deportivas, en el lugar de trabajo. Para el tratamiento del dolor agudo, se pueden tomar analgésicos ligeros y se pueden aplicar aplicaciones de calor local. Sin embargo, a largo plazo, solo ayuda el fortalecimiento del sistema de soporte muscular.
