Como Lumbago o Síndrome de ciática es un dolor repentino y generalmente agudo en la zona inferior de la espalda, es decir, la columna lumbar. De los doctores esto lumbago llamado.
¿Qué es el lumbago?
Como Lumbago se refiere a un dolor en la espalda baja que generalmente ocurre sin previo aviso. Los pacientes afectados apenas pueden moverse o estirarse y adoptar una especie de postura de alivio. A menudo, los pacientes solo pueden moverse de forma curva. El resultado suele ser que todos los músculos de la espalda se contraen, lo que provoca más dolor.
Dado que el dolor del lumbago es muy intenso, la mayoría de las personas sospecha una hernia de disco. Sin embargo, esto solo se puede diagnosticar en muy pocos casos; sin embargo, como precaución, definitivamente debe consultar a un médico si tiene dolor de espalda severo.
No es raro que las personas que sufren de lumbago tengan dolor de espalda de forma regular. Una hernia de disco se puede diferenciar claramente del lumbago por el hecho de que el dolor a menudo se irradia a las piernas; el lumbago generalmente solo afecta la zona lumbar.
causas
El detonante de la Lumbago Por lo general, es solo un movimiento pequeño y descuidado, por ejemplo, al girar, levantar o inclinarse incorrectamente. El lumbago también suele ser causado por enderezarse incorrectamente durante los deportes.
Estos movimientos incorrectos tiran de los músculos o bloquean las vértebras; el dolor es bastante intenso. En el área de las articulaciones hay innumerables nervios y fibras nerviosas, que son el principal desencadenante del dolor muy fuerte.
El estrechamiento de la columna debido a tumores es la causa del lumbago solo en casos muy raros.
Síntomas, dolencias y signos
El lumbago generalmente ocurre de repente y casi de inmediato causa un dolor de espalda intenso y punzante. El dolor se produce en la zona lumbar o en la zona de la columna lumbar y se vuelve más fuerte o más débil según la posición del cuerpo. En el curso de la enfermedad, la columna lumbar puede volverse rígida debido al dolor.
Los afectados luego adoptan una postura de alivio con la columna lumbar recta o la espalda doblada. Cuando se aplica presión a las apófisis espinosas de las vértebras lumbares, se produce un dolor intenso, que solo desaparece lentamente. Las personas que sufren de lumbago normalmente ya no pueden moverse ni estirarse. Incluso los movimientos más pequeños provocan un dolor intenso.
Esto provoca calambres en los músculos de la espalda y la persona afectada se inclina instintivamente hacia adelante. Esta postura suave provoca un aumento del dolor y, por lo tanto, intensifica el lumbago. En algunos casos, el dolor intenso también puede provocar molestias gastrointestinales. Son típicos las náuseas y los vómitos, ocasionalmente acompañados de calambres de estómago.
El lumbago generalmente persiste durante unos días y luego desaparece por sí solo, siempre que el paciente se salve lo suficiente. Si las causas no se tratan, el lumbago puede ocurrir una y otra vez.
Curso de la enfermedad
La buena noticia para todos los pacientes con uno Lumbago: Con la terapia adecuada, esto generalmente desaparece por sí solo después de unos días. Sin embargo, si el dolor no desaparece por sí solo en tres días, debe consultar a un médico; le recetará la medicación apropiada o le dará inyecciones. Sin embargo, los pacientes que regularmente sufren de lumbago deben consultar a un médico, ya que esto puede ser un presagio de una hernia de disco.
Complicaciones
Las complicaciones del lumbago son muy raras. Sin embargo, es muy posible que el síndrome de ciática albergue sorpresas desagradables o que se vuelva crónico. Las complicaciones más comunes del lumbago son las recaídas.
Los síntomas pueden reaparecer después de una pausa indolora de varios meses. Si transcurren unos seis meses entre el dolor lumbar, suele ser otro lumbago. A veces, esto se debe a una causa grave.Puede ser osteoporosis (pérdida de masa ósea) o espondilolistesis (deslizamiento vertebral).
En algunos casos, el dolor lumbar no desaparece por completo. En cambio, su intensidad aumenta a intervalos repetidos. Si esta condición dura más de doce semanas, el dolor lumbar se ha vuelto crónico. En este caso, el dolor se ha convertido en una enfermedad independiente. Sin embargo, es importante descartar otras posibles causas como la enfermedad de Bechterew.
En algunos pacientes, las complicaciones aparecen en una etapa temprana del lumbago. Entonces, el dolor continúa sin cesar o se irradia a la pierna o al pie. Algunas personas también padecen trastornos sensoriales como entumecimiento u hormigueo, músculos debilitados o parálisis del pie. La razón de estas complicaciones son en su mayoría discos herniados. Deslizamiento de vértebras, fracturas vertebrales, neuropatías de los nervios de la médula espinal y cambios patológicos en el canal espinal también pueden ser responsables de los síntomas.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El lumbago suele ocurrir de forma repentina e inesperada. Los movimientos de rotación o el levantamiento de objetos provocan un dolor agudo que conduce al colapso. La persona afectada sufre inmensamente el dolor severo y la incapacidad para moverse. Se debe consultar a un médico de inmediato, ya que la persona afectada ya no tiene ningún control de movimiento sobre su cuerpo debido a la parálisis espontánea. Incluso los intentos más pequeños de movimiento provocan un dolor considerable. La mudanza solo es posible con esfuerzo y el apoyo de otra persona. Los síntomas de la parálisis a menudo hacen que los afectados sientan miedo y pánico. Un médico puede aliviar rápidamente los síntomas.
En casos particularmente severos, se debe llamar a un médico de emergencia y se deben seguir las instrucciones del personal de rescate hasta que llegue. El paciente no debe tomar ningún medicamento sin consultar a un profesional de la salud. Puede haber efectos secundarios que deben aclararse con anticipación. En general, la persona afectada debe mantener la calma y respirar de manera uniforme en caso de lumbago. En muchos casos esto permite una locomoción muy lenta. En estas condiciones, el paciente puede al menos llevar su cuerpo a una posición que perciba como más cómoda y relajante. Evite más temblores en el camino al médico.
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Tratamiento y Terapia
Al Lumbago Para un tratamiento dirigido y eficaz, el médico primero debe saber exactamente cuándo ocurrió. La mayoría de los pacientes también pueden describir esto con bastante claridad. También es importante para el médico si el dolor se irradia a las piernas, si hay alteraciones sensoriales o parálisis o incluso problemas para orinar.
Ahora se examinan la capacidad del paciente para moverse y sus reflejos. Los análisis de rayos X, ultrasonido y sangre, así como la tomografía computarizada, se utilizan a menudo para diagnosticar el lumbago con precisión.
El tratamiento generalmente depende de la causa subyacente. En el caso de un cuerpo vertebral bloqueado, por ejemplo, lo único que suele ayudar es el enderezamiento; esto solo debe ser utilizado por un cirujano ortopédico experimentado. Normalmente, sin embargo, los analgésicos son suficientes para el lumbago; El calor también es muy bueno para la espalda. El reposo absoluto en cama no es necesario para el lumbago, solo debe tomarlo con calma los primeros días. Después de eso, sin embargo, el ejercicio es imprescindible para que los músculos de la espalda vuelvan a funcionar. El diclofenaco es uno de los analgésicos más comúnmente recetados para el lumbago, se administra en forma de tabletas.
A menudo, sin embargo, el médico también inyectará un medicamento antiinflamatorio directamente en los músculos de la espalda. Se pueden utilizar fisioterapia, masajes y ejercicios de espalda para apoyar el lumbago. Si, por otro lado, una hernia de disco es el desencadenante del lumbago, a menudo solo una operación ayudará.
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➔ Medicamentos para el dolor de espaldaOutlook y pronóstico
El lumbago desaparecerá por sí solo después de unos días. Si la afección se trata temprano, desaparecerá casi sin dolor en uno a tres días, aunque un leve dolor de espalda puede persistir durante algún tiempo después. Además, existe el riesgo de que se produzca una mala postura como resultado del lumbago. Especialmente con las molestias crónicas, existe el riesgo de posturas antinaturales de la espalda o la cabeza, que pueden provocar un desgaste articular prematuro, tensión y otros problemas de salud.
Estos riesgos pueden evitarse mediante el uso de fisioterapia para tratar la condición real de la espalda. Los pacientes con problemas crónicos de espalda a veces sufren varios lumbagos seguidos. Las quejas recurrentes son una carga enorme para los afectados, que a menudo también sufren de dolor crónico. Un síndrome de ciática recurrente indica una hernia de disco, que se asocia con limitaciones físicas graves para los afectados.
Básicamente, sin embargo, el pronóstico del lumbago es positivo. Si la afección se cura y se trata rápidamente, y el paciente también elimina los posibles desencadenantes, el riesgo de que se presenten más molestias es relativamente bajo. El lumbago no reduce la esperanza de vida.
prevención
Sobre el dolor de espalda en general y uno en particular Lumbago Para evitarlo, es fundamental fortalecer los músculos de la espalda. El colchón adecuado también funciona de maravilla: debe adaptarse al peso corporal. Es particularmente importante encontrar un equilibrio en el deporte, especialmente en trabajos que son principalmente sedentarios. Los deportes que son particularmente agradables para la espalda son la natación y el ciclismo.
Cura postoperatoria
Inmediatamente después del lumbago, la persona afectada debe tomárselo con calma. Es importante dar a la espalda y especialmente a los discos intervertebrales el tiempo suficiente para recuperarse. Cualquier dolor y calambre se puede tratar con la ayuda de remedios caseros como tés analgésicos, masajes o baños calientes. En el caso de quejas graves, los medicamentos de la farmacia pueden ayudar. El dolor agudo se alivia con vendajes especiales para la espalda.
Además, es posible que la persona en cuestión tenga que utilizar muletas para aliviar la espalda durante la fase de recuperación. La atención de seguimiento siempre incluye controles de seguimiento regulares por parte del quiropráctico o cirujano ortopédico. La condición debería desaparecer en unos pocos días o semanas. Entonces se debe determinar la causa para que el lumbago no vuelva a ocurrir.
Si hay un bloqueo de la articulación vertebral, se debe consultar a un fisioterapeuta. El especialista puede volver a enderezar manualmente la articulación y aliviar así el dolor. La acupuntura y las medidas alternativas también pueden ser parte del cuidado posterior si se trata de una afección crónica. Los exámenes de seguimiento deben realizarse al menos cada dos semanas.
Si el curso es positivo, los intervalos se pueden ampliar. Los enfermos crónicos deben estar en contacto constante con un cirujano ortopédico. La prevención de un mayor lumbago también es parte del cuidado posterior. Esto se logra mediante el uso de una cama especial, zapatos cómodos para la espalda y medidas comparables.
Puedes hacerlo tu mismo
No siempre es necesario llamar a un médico con lumbago. A menudo, los síntomas se pueden reducir con medidas sencillas y remedios caseros.
En el caso de lumbago agudo, la carga debe detenerse inmediatamente. Sin embargo, no se recomienda sentarse o acostarse durante largos períodos de tiempo, ya que esto puede provocar un mayor endurecimiento de los músculos. Es mejor el ejercicio suave y la relajación regular. Si todavía tiene que sentarse, use un taburete o una pelota de ejercicios. Los ejercicios ligeros de estiramiento también son útiles. Un entrenamiento eficaz: acuéstese con cuidado en el suelo con los brazos y las piernas extendidos. Esto alivia los nervios y relaja los músculos.
Los tratamientos térmicos, las duchas calientes o los masajes ayudan contra el dolor. También se ha probado un llamado Schlenzbad, en el que la temperatura aumenta gradualmente. Se recomiendan los aceites esenciales como soporte. El pino, el abeto, la menta o la lavanda, por ejemplo, pueden utilizarse en forma de masajes y frotaciones y prometen una rápida mejora de los síntomas. Los tés, por ejemplo con hojas de abedul, saúco o flores de tilo, también tienen un efecto analgésico. Si las medidas anteriores no reducen los síntomas, se recomienda una visita al médico.
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