Remedios caseros para un resfriado

oler preocupa a todos una vez. Muchos ciudadanos incluso la padecen varias veces al año. Sin embargo, hay una serie de remedios caseros que pueden ayudar de manera muy eficaz y rápida contra el resfriado común, que a menudo se percibe como molesto. Solo tienes que conocerlos.

¿Qué ayuda contra un resfriado?

La vitamina C se suele tomar en caso de resfriado o resfriado. Esto fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y, por lo tanto, lo ayuda a combatir las causas del resfriado más rápidamente.

La forma en que se toma la vitamina C es básicamente irrelevante. La vitamina se puede tomar tanto en forma de varios tipos de frutas como en forma de preparaciones. Otro remedio para los resfriados es el enjuague nasal a base de sal y limón. Este enjuague es extremadamente eficaz y se utiliza principalmente en Rumanía.

Para ello, exprime medio limón y mézclalo con una cucharadita de sal. Luego, se inhala el jugo de limón en la nariz con una pajita. Esto puede ayudar a reducir la inflamación.

Ayuda rapida

Los suplementos de zinc también son eficaces contra los resfriados, lo que ha sido científicamente probado. El zinc debe tomarse tan pronto como aparezcan los primeros síntomas del resfriado. La secreción nasal suele desaparecer más rápido de lo que se temía inicialmente.

Además del zinc, el ajo y la cebolla también pueden ser muy eficaces. Para combatir los resfriados se utilizan de la siguiente manera: Cortar la cebolla o el ajo en trozos pequeños y colocar en calcetines de lana tibios. Luego, los calcetines se ponen por la noche antes de acostarse. Se supone que esta medida estimula la circulación sanguínea en el cuerpo durante la noche y, por lo tanto, apoya el proceso de recuperación.

Incluso el remedio más conocido y más utilizado para los resfriados puede hacer cosas reales: varios tés.Especialmente los tés de hierbas calientes y los tés fríos especiales son extremadamente efectivos y deben beberse continuamente durante todo el día.

Los baños fríos son otra forma rápida y eficaz de combatir los resfriados. Estos se pueden comprar tanto en droguerías como en farmacias. Tan pronto como se desarrolle una secreción nasal, se debe tomar un baño frío y caliente. Debido a los cálidos y calmantes vapores del agua, un resfriado prácticamente se puede disolver en el aire en unas pocas horas. El agua caliente también se puede utilizar en forma de un baño de pies tibio. Un baño de pies de este tipo se inicia tibio y luego se vierte cada vez más agua tibia.

Varios aditivos en forma de aceites esenciales pueden aumentar la efectividad del baño de pies. Por último, pero no menos importante, es la sopa de pollo la que también puede ayudar contra los resfriados. Esta sopa a menudo solo se come con un resfriado. Pero también puede ayudar contra la secreción nasal. Sin embargo, siempre debe ser una sopa de pollo casera y no una sopa comercial preparada.

Remedios alternativos

Además de las ayudas descritas, también existen remedios alternativos que pueden ayudar contra un resfriado. La naturaleza incluso tiene mucho que ofrecer a este respecto.

Por ejemplo, la equinácea, la tuya, el eupatorio y la manzanilla se pueden tomar tanto como soluciones como en forma de tabletas. Estas hierbas también aceleran el proceso de recuperación. Como se mencionó anteriormente, el té también puede ayudar. Porque la mayoría de las hierbas y plantas solo desarrollan su efecto en forma de infusión, como té caliente.

Los remedios homeopáticos tienen una gran demanda y deberían ser un remedio casi ideal para enfermedades menores como resfriados y enfermedades. Aconitum D12, por ejemplo, generalmente ayuda con la secreción nasal y los resfriados a la velocidad del rayo.

Algunos pacientes confían en la llamada medicina ayurvédica. Esto proviene originalmente de la India y se basa en los cinco elementos fuego, agua, tierra, aire y espacio. La eficacia de este medicamento aún no ha sido probada científicamente. Pero las medidas de la medicina ayurvédica definitivamente deberían ayudar. Ella usa principalmente diferentes aceites y baños de vapor caliente. Cuando se trata de un resfriado, la medicina ayurvédica le aconseja beber agua. Esto debe hervirse durante unos diez minutos y solo luego beberse. Antes de beber, se debe agregar un poco de jengibre al agua, ya que tiene un efecto anti-gérmenes.

Sin embargo, la mejor manera de combatir un resfriado es definitivamente prevenirlo. Esto se puede hacer con una dieta saludable, pero también con acupuntura, por ejemplo. Este método de tratamiento, que se originó en China, se usa de muchas maneras, también para otras enfermedades y quejas. Hay muchas formas de combatir o prevenir un resfriado. Es importante que todos averigüen por sí mismos qué medios les ayudarán mejor: para la prevención y en caso de emergencia.

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