Sistema de análisis cognitivo conductual de psicoterapia, de ahora en adelante CBASP, es un tratamiento psicoterapéutico para la depresión crónica. El enfoque basado en varios procedimientos psicológicos se remonta al psicólogo estadounidense James P. Mccullough. El desarrollo de CBASP comenzó en la década de 1980. Ha estado en una condición madura desde alrededor de 2005.
¿Qué es el Sistema de análisis cognitivo conductual de la psicoterapia?
CBASP es una colección de modelos explicativos psicológicos y las formas resultantes de interacción entre terapeutas y pacientes. CBASP tiene como objetivo curar la depresión crónica.
Dependiendo de la situación y el juicio de las personas involucradas, CBASP es el único método de terapia o también se utilizan fármacos psicotrópicos, es decir, antidepresivos. CBASP solo sin fármacos psicotrópicos tiene tanto éxito en el tratamiento como los fármacos psicotrópicos sin CBASP. El uso conjunto de CBASP y fármacos psicotrópicos aumenta el éxito de la curación, pero conduce a efectos secundarios médicos que deben prevenirse mediante el uso de métodos psicológicos. Debido a los modelos explicativos específicos y la psicoterapia resultante, CBASP no es adecuado para todos los tipos de depresión.
El método está especialmente diseñado para la depresión crónica que ha estado presente desde la infancia. El modelo explicativo de CBASP asume que dicha depresión crónica ha sido causada por un trauma o abuso prolongado. Como resultado, la capacidad del paciente para comunicarse de forma natural con otras personas se ha visto afectada. CBASP comienza a trabajar y a restaurar estas habilidades naturales de comunicación y empatía.
Función, efecto y objetivos
CBASP se basa en el supuesto de que la depresión crónica se basa en un complejo de causas, que se caracteriza por una falta de confianza en sí mismo por parte del paciente en la comunicación y en la convivencia con otras personas.
Los pacientes con depresión crónica evitan a sus semejantes. Incluso los cuidadores que se preocupan profundamente por el paciente experimentan rechazo o incluso reacciones abiertamente hostiles por parte del deprimido crónico. Presumiblemente, la depresión crónica no es solo una cuestión de la mente, sino también graves trastornos del desarrollo del comportamiento que son causados por la falta de empatía y habilidades de comunicación del paciente.
Según Jean Piaget, los niños se desarrollan más allá de una autoimagen egocéntrica incluso antes de la pubertad y aprenden a ponerse en el lugar de los demás y a utilizar estos conocimientos adquiridos a través de la empatía sobre la variedad de reacciones interpersonales para construir sus relaciones interpersonales. Un defecto del desarrollo en esta fase conduce a la depresión crónica, que afecta la interacción humana hasta bien entrada la vida adulta. La función de CBASP es analizar la comprensión de las reacciones interpersonales por parte del paciente, arrojar luz sobre ella de manera crítica y luego reemplazarla con una comprensión ampliada.
Por lo tanto, el objetivo es complementar y ampliar los supuestos básicos negativos anclados desde la infancia con supuestos más realistas y que afirman la vida sobre las reacciones interpersonales. En el curso de esta expansión del acceso a la comunicación interpersonal en el entorno respectivo de los pacientes, los pacientes idealmente también obtienen acceso introspectivo al trauma que causó esta interrupción del proceso de desarrollo del niño, según Jean Piaget.
Este trauma, que causó la depresión durante años, pudo haber sido un evento traumático breve, pero también pudo haber sido un estado prolongado de abuso o negligencia. Los pacientes y terapeutas utilizan análisis de situación para analizar cómo tratan a otras personas y también piensan en posibles formas alternativas de tratar con ellas; elaboran listas de cuidadores definitorios y piensan en cómo han sido estas relaciones; practican ejercicios de discriminación interpersonal a través de los cuales los pacientes aprenden a reemplazar interpretaciones problemáticas de la conducta de otros con interpretaciones más favorables. Así es como se desarrolla la confianza en sí mismo y la confianza en sí mismo del paciente.
En CBASP, se utilizan métodos interpersonales, psicodinámicos y conductuales. Los terapeutas que practican CBASP saben que los trastornos de conducta de los pacientes cuando tratan con otras personas, naturalmente, también se manifiestan en interacciones con el terapeuta. Por lo tanto, los terapeutas esperan encontrar hostilidad y sumisión exagerada por parte del paciente durante el tratamiento. Está capacitado para responder de manera adecuada. CBASP es una forma de psicoterapia altamente especializada que también se ocupa de los recuerdos dolorosos del paciente.
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➔ Medicamentos contra estados de ánimo depresivos y para mejorar el estado de ánimoRiesgos, efectos secundarios y peligros
CBASP tiene un modelo explicativo para la depresión crónica. Sin embargo, no se ha demostrado científicamente que toda depresión crónica tenga precisamente este complejo de causas. Los tratamientos psicológicos son una alternativa a los medicamentos psiquiátricos que tienen muchos efectos secundarios.
De hecho, sin embargo, los efectos secundarios de las formas psicoterapéuticas de tratamiento hasta ahora no se conocen lo suficiente. La psicoterapia cuesta tiempo y dinero. Sin embargo, las personas con depresión crónica a menudo dependen y dependen de otros cuidadores. Dado que la terapia en sí está fuertemente dirigida a encontrar formas alternativas de tratar con los cuidadores, los propios pacientes pueden cuestionar y cambiar radicalmente toda esta situación de vida.
Esto a veces conduce a nuevas crisis de vida. ¿Es la depresión realmente el resultado de un trastorno del desarrollo en la capacidad de entablar relaciones con otras personas, o la depresión tiene causas completamente diferentes? CBASP se basa en el supuesto de trauma en la niñez. La forma clásica de psicoterapia del trauma se ocupa de personas que pueden demostrarse que han sufrido un trauma durante una guerra o un accidente. Sin embargo, la situación es más difícil con la depresión crónica porque no se sabe si hubo trauma, negligencia o abuso. En muchos casos, el trauma sigue siendo solo una hipótesis vaga que es difícil de probar.
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