Fluctuaciones en la presión arterial en el transcurso del día son normales e importantes para suministrar sangre suficiente a los músculos y órganos. La aclaración médica solo es necesaria si la presión arterial a largo plazo muestra valores anormales. Porque la presión arterial que es permanentemente demasiado baja o demasiado alta puede ser un síntoma de otra enfermedad y representa un riesgo para la salud de los afectados.
¿Qué son las fluctuaciones de la presión arterial?
La presión arterial depende de la edad, la dieta y el peso corporal de la persona y, por lo tanto, es un valor fluctuante individualmente. Sin embargo, existen valores normativos aproximados para todas las edades. Por ejemplo, la presión arterial sistólica del adulto debe estar entre 120 y 129 mmHg y la diastólica entre 80 y 84 mmHg.
Básicamente, se puede decir que estos valores aumentan con la edad sin causar preocupación de inmediato. Sigue siendo aconsejable la automedida regular.
Las fluctuaciones patológicas en la presión arterial se diagnostican como hipertensión, la presión arterial permanentemente alta, o hipotensión, la presión arterial permanentemente baja. Estas fluctuaciones de la presión arterial se definen en función del valor sistólico, porque de él depende el suministro de los órganos, mientras que una presión arterial diastólica demasiado baja es menos peligrosa. Si el valor sistólico es inferior a 100, se diagnostica hipotensión; la hipertensión se define a partir de valores de 140 a 90 mmHg.
causas
Las causas de las fluctuaciones de la presión arterial pueden ser el estrés físico y emocional, el consumo de café y cafeína y las fluctuaciones naturales en el transcurso del día.
La presión arterial a primera hora de la mañana y al final de la tarde es de un 10 a un 15% más alta que por la noche, dependiendo, por supuesto, de la rutina diaria individual. Las fluctuaciones causadas de esta manera son normales y no presentan problemas, ya que se normalizan rápidamente.
Los desencadenantes de las fluctuaciones manifiestas de la presión arterial deben diferenciarse según el trastorno específico: la hipertensión puede ser hereditaria, pero también puede desencadenarse por el sobrepeso, el consumo excesivo de sal y el estrés. Las posibles causas de la hipotensión son enfermedades subyacentes, por ejemplo, por supuesto, debilidades cardiovasculares, trastornos endocrinos, el uso de medicamentos o la falta de ejercicio.
Enfermedades con este síntoma.
- Obesidad
- Infarto de miocardio
- Cardiopatía
- arteriosclerosis
- Insuficiencia cardiaca
- anemia
- carrera
- Hipotension
- Enfermedad mental
- Enfermedades de la tiroides
- Hipertiroidismo
- hipertensión
- Edema pulmonar
- Disección aórtica
- Menopausia
Diagnóstico y curso
En particular, los miembros de un grupo de riesgo deben medirse periódicamente la presión arterial y llevar un diario de la presión arterial. Si hay anomalías persistentes, se debe consultar a un médico.
En primer lugar, se mide la presión arterial. Varias mediciones de presión arterial y pulso mientras está de pie y acostado y en diferentes partes del cuerpo permiten una evaluación precisa de los valores. En una anamnesis detallada, el médico de cabecera reflexionará sobre los síntomas, conocerá los hábitos alimentarios, la ingesta de medicamentos y los factores de riesgo, y analizará los antecedentes familiares y las causas psicológicas.
Puede ser necesaria una medición a largo plazo de más de 24 horas, así como un ECG de esfuerzo y una visita a un cardiólogo. El curso de las fluctuaciones de la presión arterial debe considerarse críticamente si no se proporciona un tratamiento oportuno. Esto puede provocar una deficiencia de órganos, daños en los órganos e incluso la muerte.
Complicaciones
Las fluctuaciones de la presión arterial a lo largo del día son perfectamente normales, e incluso son importantes para asegurar que los músculos y los órganos reciban un suministro de sangre adecuado. La ayuda médica solo es necesaria si la presión arterial es permanentemente demasiado alta o demasiado baja. La presión arterial no es un valor constante, depende de la dieta, la edad y el peso corporal. Sin embargo, existen valores estándar aproximados, por ejemplo, se debe medir una presión arterial de 120/80 mmHg en un adulto sano. Con la edad avanzada, estos valores aumentan naturalmente sin representar una amenaza para los humanos. También puede medir su presión arterial con regularidad.
Las fluctuaciones de la presión arterial también pueden ser provocadas por la actividad física; por ejemplo, mucha cafeína provoca un aumento de la presión arterial. Sin embargo, el estrés emocional también puede ser la causa; las fluctuaciones en la presión arterial están directamente relacionadas con el estilo de vida. La presión arterial suele ser más alta durante el día que durante la noche, las fluctuaciones no son problemáticas y se normalizan por sí solas. No busque consejo médico hasta que aparezcan anomalías. La presión arterial alta también puede ser hereditaria, pero la mayoría de las veces simplemente hay una falta de nutrición o ejercicio adecuados.
La presión arterial alta y baja se trata con comprimidos y se puede controlar rápidamente, lo que por supuesto no significa que deban mantenerse los hábitos alimentarios y los factores de riesgo. A veces es necesaria una visita al cardiólogo porque el corazón también puede verse afectado. Un trastorno de la presión arterial debe tratarse; de lo contrario, los órganos pueden dañarse e incluso provocar la muerte.
¿Cuándo deberías ir al médico?
¿Cuándo una fluctuación de la presión arterial todavía está dentro del rango de tolerancia y cuándo son las fluctuaciones de la presión arterial una razón para consultar a un médico? Es importante saber que la presión arterial está sujeta a fluctuaciones constantes derivadas de causas físicas y psicológicas. Además, la presión arterial aumenta algo con la edad. También se conoce el aumento de la presión arterial después de consumir café, que se considera estimulante. La medición de la presión arterial forma parte del control de rutina cuando se visita a un médico. La presión arterial algo baja o alta puede deberse a la composición genética. Sin embargo, si las fluctuaciones de la presión arterial ocurren durante un período prolongado, se debe buscar una causa.
Las fluctuaciones de la presión arterial hacia arriba o hacia abajo indican una regulación alterada de la presión arterial. Las posibles enfermedades físicas por un aumento rápido de la presión arterial son, por ejemplo, una enfermedad renal o una configuración incorrecta de la medicación. Si la presión arterial cae repentinamente, casi siempre se debe a una enfermedad en el sistema cardiovascular y al uso de ciertos medicamentos.
La disfunción tiroidea también puede conducir a desviaciones en la presión arterial: en el caso de una tiroides hiperactiva, la presión arterial aumenta y en el caso de una tiroides hipoactiva, la presión arterial cae. No es raro que se produzca una caída temporal de la presión arterial al pasar rápidamente de estar acostado a estar de pie. Sin embargo, las fluctuaciones en la presión arterial también pueden desencadenarse por una autorregulación alterada. También vale la pena considerar las causas psicológicas.
Además del médico de cabecera, el médico responsable del tratamiento de las fluctuaciones de la presión arterial es también internista, cardiólogo, endocrinólogo, neurólogo, psicólogo o psicoterapeuta.
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Tratamiento y Terapia
El tratamiento de las fluctuaciones de la presión arterial depende de la gravedad y las causas y también debe diferenciarse entre hipertensión e hipotensión.
Una presión arterial demasiado baja no debe tratarse en todos los casos, ya que no representa una amenaza para el organismo. Sin embargo, es necesario realizar comprobaciones periódicas para identificar nuevas fluctuaciones a tiempo y contrarrestarlas. Si el médico y el paciente deciden la terapia, primero se utilizan medidas generales como evitar el agotamiento físico, técnicas de relajación y una dieta equilibrada. Solo cuando estos no ayudan, se utilizan medicamentos para estimular la circulación.
El objetivo más importante de la terapia para la presión arterial alta es reducir el valor de reposo lo más rápido posible y permanentemente por debajo de 140 a 90. Esto siempre se hace a través de la terapia con betabloqueantes o diuréticos; los fármacos que tienen un efecto inhibidor sobre el nivel de calcio o la proteína ECA se utilizan raramente. También se intenta minimizar los factores de riesgo existentes reduciendo la ingesta de sal de mesa, buscando un peso corporal normal, reduciendo el consumo de alcohol y reduciendo el nivel de estrés.
Outlook y pronóstico
Si su presión arterial fluctúa, definitivamente debe consultar a un médico. Es un síntoma grave que debe tratarse. Si el tratamiento no se toma de inmediato, el peor de los casos es un ataque cardíaco y, en última instancia, la muerte.
Las ligeras fluctuaciones son comunes durante el día. Sin embargo, si ocurren fluctuaciones mayores, estas deben tratarse localmente. Estas fluctuaciones en la presión arterial suelen ser notables y dan lugar a síntomas como mareos, dolores de cabeza o una sensación general de enfermedad.
El tratamiento de las fluctuaciones de la presión arterial lo lleva a cabo el cardiólogo. A menudo, esto puede determinar la causa, pero en la mayoría de los casos es estrés. Las técnicas de relajación y una dieta saludable pueden ayudar a reducir las fluctuaciones aquí. Si la presión arterial es generalmente demasiado alta, debe reducirse en cualquier caso. Esto se hace principalmente evitando el alcohol, los alimentos poco saludables y el estrés innecesario.
Si la presión arterial es demasiado baja, generalmente no se administra ningún tratamiento si no representa una amenaza para el cuerpo. En la mayoría de los casos, las fluctuaciones en la presión arterial se pueden tratar relativamente bien y, por lo tanto, no conducen a más complicaciones o dificultades.
prevención
Debido a las numerosas causas posibles de Fluctuaciones en la presión arterial la prevención no siempre es posible. Una dieta equilibrada que no sea demasiado salada y un deporte de resistencia regular son útiles para lograr un nivel de presión arterial razonable.
Puedes hacerlo tu mismo
Las fluctuaciones en la presión arterial pueden ser tratadas por usted mismo mediante una serie de remedios caseros y medidas personales. En primer lugar, el estrés y el esfuerzo físico deben reducirse tanto como sea posible para evitar la presión arterial alta y una posterior caída de la frecuencia cardíaca. Además, se deben evitar la cafeína, el alcohol y otros alimentos de lujo, pero también los alimentos grasos y pesados.
La presión arterial a menudo se puede estabilizar mediante el ejercicio regular y un estilo de vida generalmente saludable con una dieta equilibrada, sueño adecuado y mucho ejercicio. Las fluctuaciones naturales de la presión arterial se pueden reducir mediante diversas medidas de alivio del estrés, como el entrenamiento autógeno o el yoga. Los remedios caseros eficaces son la valeriana, el muérdago o el ajo. Además, se recomiendan actividades relajantes como pintar o hacer manualidades para bajar el nivel de estrés y así normalizar la presión arterial. Sin embargo, los afectados deben, en primer lugar, delimitar las posibles causas de las fluctuaciones llevando un diario y registrando la eficacia de las medidas mencionadas.
Las fluctuaciones en la presión arterial que están asociadas con síntomas importantes o incluso afectan negativamente el bienestar general deben discutirse con el médico de familia para aclarar la causa. Si se conoce la causa, el pulso fluctuante generalmente se puede abordar rápidamente y de manera específica.
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