La respiración correcta es muy importante para la salud y está influenciada por muchos factores como el estrés, la condición física y la calidad del aire. UNA Terapia respiratoria se utiliza para diferentes tipos de déficits respiratorios, enfermedades respiratorias, estrés, agotamiento y enfermedades mentales o para aprender diferentes técnicas de respiración.
¿Qué es la terapia respiratoria?
La respiración está controlada por el cerebro. En su mayoría es inconsciente y, a menudo, solo se nota y se observa cuando la falta de aire o un resfriado dificultan la respiración.
Ambos Terapias respiratorias Se puede hacer una distinción entre terapias médicas para respirar cuando una enfermedad o disfunción, p. ej. asma, tabaquismo o contaminación del aire y, por otro lado, terapias respiratorias utilizadas en terapias corporales o psicoterapias alternativas.
Se utiliza terapia respiratoria médica, p. Ej. la mejora de la función pulmonar cuando los pulmones están constantemente débiles y tiene como objetivo fortalecer los sistemas respiratorio y bronquial. Este tipo de terapia respiratoria se ofrece a menudo en clínicas especializadas. También se puede realizar con fisioterapeutas debidamente capacitados.
La terapia de respiración alternativa tiene en cuenta la situación emocional y el lenguaje corporal del paciente. La respiración se considera una fuerza que se puede utilizar para mejorar la autoconciencia, la relajación y la serenidad. Hay muchos enfoques y procedimientos diferentes en esta forma de terapia respiratoria. Se lleva a cabo, por ejemplo, en la práctica de un terapeuta respiratorio o en centros de rehabilitación.
Función, efecto y objetivos
El médico Terapia respiratoria se utiliza para una amplia gama de diferentes enfermedades respiratorias, así como para una mecánica respiratoria inadecuada. Respirar más profundo crea un mejor suministro de oxígeno al cuerpo. La terapia médica respiratoria juega un papel importante en ortopedia, medicina interna y cirugía, así como en la preparación para el embarazo.
La enfermedad pulmonar crónica por constricción de las vías respiratorias (también llamada pulmón del fumador) y la bronquitis obstructiva crónica son enfermedades comunes en las que la terapia respiratoria se utiliza de manera prometedora. La terapia respiratoria médica es particularmente útil en el caso de asma, tos crónica y dificultad para respirar, para aliviar un ataque utilizando técnicas especiales de respiración y para aliviar la dificultad para respirar.
La fisioterapia respiratoria (fisioterapia) se puede realizar con la ayuda de un dispositivo que hace que el paciente exhale contra la resistencia. Esto dilatará los bronquios y permitirá que la flema se tosa mejor. También entrena la función pulmonar. La fisioterapia respiratoria también incluye determinadas técnicas de respiración y el aprendizaje de posturas como el asiento del cochero, que permiten respirar mejor.
Las técnicas de respiración que se pueden aprender incluyen el labio de freno, la respiración abdominal y diafragmática. La terapia respiratoria médica también se usa para prevenir la neumonía, fortalecer los músculos del pecho y aumentar la capacidad pulmonar. En última instancia, la terapia respiratoria conduce a un aumento general del rendimiento del paciente.
Las terapias respiratorias alternativas se basan en enfoques completamente diferentes y se dirigen no solo a pacientes con función respiratoria debilitada, sino también a personas en general que desean aumentar la conciencia de su cuerpo y el equilibrio interno. Se supone aquí que la respiración está estrechamente vinculada a todas las funciones físicas y psicológicas. De esto se concluye que todos los niveles humanos pueden verse influidos positivamente por la terapia respiratoria.
La respiración es involuntaria, pero puede controlar conscientemente de qué utilizan las terapias respiratorias alternativas. Entre otras cosas, esto incluye métodos como la respiración experimentable según I. Middendorf, la eutonia según G. Alexander, el pranayama del yoga, el qigong de la medicina tradicional china y la respiración holotrópica según S. Grof. Las enfermedades mentales en las que la terapia respiratoria alternativa ocupa un lugar central son la ansiedad y la depresión.
Después de todo, la terapia respiratoria es particularmente importante para algunos grupos profesionales, como cantantes, músicos, actores y bailarines.
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➔ Medicamentos para la relajación y el fortalecimiento de los nerviosRiesgos y peligros
De una aplicación inadecuada o transportada superficialmente Terapia respiratoria se desaconseja enfáticamente ya que esto puede tener efectos secundarios graves.
Por ejemplo, la terapia de respiración holotrópica, a través de la cual se supone que el interesado alcanza un "estado de conciencia diferente" a través de la hiperventilación, representa un peligro para las personas con trastornos de la presión arterial o mujeres embarazadas.
También es aconsejable tener precaución con la terapia respiratoria para algunas enfermedades mentales que pueden empeorar como resultado de los ejercicios respiratorios. Por lo tanto, antes de iniciar la terapia respiratoria, es esencial asegurarse de que la persona tratante esté bien calificada y que no haya nada que evite la terapia respiratoria de los síntomas.
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