El género de las plantas Batatas sirve como alimento importante en algunos países. Además, la raíz de ñame también se puede utilizar como remedio natural para problemas ginecológicos.
Ocurrencia y cultivo de ñame
El ñame prospera principalmente en regiones tropicales cálidas. El escalador perenne puede alcanzar una altura de hasta tres metros. Dado que hay ñames masculinos y femeninos, los ñames se cuentan entre las plantas dioicas. Las hojas de la planta de ñame tienen forma de corazón y nervios pronunciados. Estos corren paralelos entre sí.
La planta de ñame también tiene frutos en cápsulas triangulares que se abren cuando están maduros. Las semillas están equipadas con alas membranosas. La época de floración de la planta de ñame tiene lugar en los meses de septiembre y octubre.
Efecto y aplicación
Algunos ñames se cultivan para la alimentación, mientras que otros son especímenes así. Dioscorea villosa y el Dioscorea mexicana sirven como plantas medicinales. Los ñames comestibles tienen tubérculos comestibles que se encuentran bajo tierra y tienen un sabor dulce. Tienen un sabor similar a las patatas o las castañas comestibles. Además, tienen ingredientes saludables como potasio y provitamina A.
Una de las características especiales de la raíz de ñame es el ingrediente diosgenina. Esta sustancia es similar a la hormona progesterona (hormona lútea) y se considera un precursor de la progesterona. Por esta razón, la planta de ñame se usa a menudo para tratar las dolencias de la mujer como los cólicos menstruales o la menopausia. Además, el ñame silvestre también se puede utilizar para tratar otras dolencias.
Sin embargo, el modo de acción de la raíz de ñame se clasifica de manera bastante diferente. Si bien algunos usuarios lo recomiendan para el tratamiento de los vómitos, a otros se les advierte contra su uso durante el embarazo. También hay diferentes afirmaciones sobre la fertilidad de la raíz de ñame. Si bien algunas fuentes destacan sus efectos beneficiosos sobre la fertilidad, otras dicen que tiene un efecto preventivo.
Dado que la progesterona puede tener un efecto preventivo, definitivamente es posible un aumento de la fertilidad en caso de deficiencia de progesterona. Sin embargo, para hacer esto, el ñame debe administrarse en la segunda mitad del ciclo. Sin embargo, no se puede hablar de un efecto fiable. En Europa, la planta de ñame se puede obtener principalmente como producto terminado. Esto incluye el gel de ñame. Se usa en mujeres que tienen síndrome premenstrual (SPM).
El gel reduce las manchas, la retención de agua, la sensibilidad de los senos y los cambios de humor. El gel de ñame también se considera eficaz para tratar los síntomas de la menopausia. Muchos usuarios experimentaron una reducción de los sofocos y un aumento de la libido. Al mismo tiempo, se mejora el estado de la piel. Sin embargo, el gel de ñame puede causar efectos secundarios como enrojecimiento de la piel en casos raros.
Además de geles y cremas, también se ofrecen preparaciones de ñame para uso interno. Estos incluyen principalmente suplementos dietéticos en forma de cápsulas o polvos. Pero una raíz de ñame seca también se puede utilizar como preparación de té. Además, el usuario los bebe en pequeños sorbos. También es posible preparar una tintura, de la cual se administran unas gotas una vez finalizada.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
Los antiguos indios ya sabían cómo aprovechar los efectos positivos de la planta de ñame para la salud. También se considera que Centroamérica es el lugar de origen de la raíz del ñame. Allí, los curanderos indios usaban el ñame para tratar las dolencias del ciclo femenino. Al mismo tiempo, se utilizó como remedio para los calambres y las molestias reumáticas. En la medicina popular, por ejemplo, se le llamó raíz de cólico o raíz reumática.
Hoy en día, la raíz de ñame se utiliza principalmente para el tratamiento de dolencias de la mujer como calambres menstruales, síndrome premenstrual, sensación de tensión en los senos o síntomas de la menopausia. En India, el ñame es una de las hierbas típicas de las mujeres. Allí también se utiliza como afrodisíaco. Además, la planta de ñame también contiene varios ingredientes anti-envejecimiento que pueden usarse para hacer que los radicales libres sean inofensivos. Las sustancias anti-envejecimiento tienen la propiedad de ralentizar el proceso natural de envejecimiento.
También se dice que la raíz de ñame tiene propiedades curativas para numerosas enfermedades y dolencias. La planta tiene un efecto analgésico, antiespasmódico, antiinflamatorio, inductor de sudor y relajante. También se puede utilizar para la depresión, problemas digestivos nerviosos, osteoporosis (pérdida de masa ósea).
Su efecto también se ha demostrado en trastornos hormonales, obesidad por trastornos hormonales, estómago irritable, nerviosismo, hipo convulsivo, reumatismo, asma bronquial y cólicos biliares. Además, se dice que el ñame fortalece la libido, facilita el parto y expande los vasos sanguíneos.
Hay opiniones contradictorias sobre los efectos benignos de la raíz de ñame en las dolencias de las mujeres. Esto solo tiene un efecto positivo si los ovarios de la mujer aún no han dejado de funcionar por completo. Además, los estudios aún no han encontrado ninguna evidencia de un beneficio positivo de la planta de ñame para los síntomas de la menopausia. Los críticos desaconsejan la automedicación.
Si aún desea tomar el ñame para los síntomas de la menopausia, primero debe consultar a su médico. Por lo general, no se recomienda su uso durante el embarazo. Los ingredientes de la planta de ñame pueden afectar negativamente el sistema hormonal de la mujer embarazada, lo que a su vez conduce a problemas.
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