Existen numerosos tratamientos de masajes diseñados para ayudar con diversas dolencias. Los masajes son particularmente útiles en caso de tensión o dolor en la zona de la espalda y el cuello para mantenerse saludable y vital. Muchas personas usan aceites convencionales de las tiendas naturistas para esto. También existen aceites especiales que se pueden aplicar sobre la piel, haciendo que el tratamiento de masaje sea mucho más agradable e intenso. Si desea hacer algo particularmente bueno para su cuerpo, puede agregar unas gotas de aceite esencial a un aceite base. Al final tienes un aceite calmante que es especialmente adecuado para la relajación. En este artículo, los lectores obtendrán información sobre el significativo masaje Lomi Lomi y algunos consejos más sobre cómo deshacerse del dolor.
¿Qué es el masaje Lomi Lomi?
El masaje Lomi Lomi (también llamado Lomi Lomi Nui) es un tipo de masaje de Hawaii. En su forma original, se parece más a un tratamiento terapéutico que a un masaje y tiene como objetivo tratar el cuerpo y el alma. © fotoexodo - stock.adobe.com
Este es un tratamiento chamánico originario de Hawái que armoniza cuerpo y mente. La "Reina de los Masajes" no solo alivia la tensión. Muchas personas que han tenido un masaje Lomi Lomi informan experiencias positivas que no solo se notaron físicamente. Alguna vez se consideró un método de curación particularmente intensivo en Hawái que se usaba para personas que querían tratamiento para el cuerpo, la mente y el alma. Los estilos de los masajes difieren entre sí y, por lo tanto, cada tratamiento es único. Una vez que haya encontrado la masajista Lomi Lomi en la que confíe, puede estar seguro de que los tratamientos siempre pueden ser muy valiosos e individuales.
¿Son los tratamientos en Europa comparables a la variante original de Hawaii?
Como ya se mencionó, los masajes difieren de un usuario a otro. Por supuesto, también existen diferencias entre si el tratamiento se puede realizar en Alemania o localmente en Hawái. En la isla, los masajes Lomi Lomi tenían un significado especial ya que ayudan a las personas a entrar en una nueva etapa de la vida.
Por esta razón, los tratamientos se utilizaron principalmente antes de las bodas. Aquí nuevamente se puede ver la importancia del masaje en cuerpo y mente. Cualquiera que ya haya abordado el tema de la salud holística sabe que cuerpo, mente y alma siempre interactúan. Si el alma no está bien, tarde o temprano se manifestará en el cuerpo.
Pero las personas conscientes pueden hacer algo incluso antes del dolor físico. Los masajes Lomi Lomi son parte de ello, para sentirse bien y ser feliz. En nuestras latitudes, las aplicaciones son reservadas principalmente por aquellas personas que anhelan la relajación.
¿Cómo funciona el masaje Lomi Lomi?
Durante este tratamiento, el cuerpo se lubrica primero con un aceite valioso. Aquí se suele utilizar un aceite base (por ejemplo, aceite de oliva, jojoba o almendras). Si lo desea, también puede agregar un aceite esencial. La lavanda, la menta, el enebro, el limón o el romero ayudan contra la tensión.
Entonces, las personas que desean un tratamiento con Lomi Lomi pueden pedirle al usuario que agregue uno de estos aceites. Cuando el cuerpo está bien engrasado, comienza el masaje, que no solo se realiza con las manos. También se utilizan brazos o codos durante el tratamiento. Esto intensifica el efecto y alivia los viejos bloqueos, tensiones y dolores. Junto con los aceites esenciales, el efecto es muy bueno y pronto se sentirá el alivio.
El aroma pone a las personas en un profundo estado de relajación, lo que tiene un efecto duradero en su bienestar. Además, la alternancia de diferentes toques es crucial para la maravillosa relajación. Los movimientos alternan entre circulares, fluidos y largos. El masaje se realiza primero en la espalda y luego en el lado del estómago.
Úselo en casa: algunos consejos
Aplica los aceites esenciales tú mismo
Cualquiera que sufra de tensión o dolor y no pueda ir a un masaje debe hacer algo por su propio bienestar. Si lo desea, puede obtener aceites esenciales y mezclarlos con un aceite de almendras o de oliva. Luego, los aceites mencionados anteriormente se pueden aplicar a las áreas dolorosas de la piel. Esto generalmente también ayuda a aliviar el dolor y la tensión agudos. Las personas muy sensibles deben comenzar con unas gotas por cada 50 ml de aceite base.
Es mejor probarlo en un área de la piel antes de usarlo para descartar la posibilidad de que alguien sea alérgico. Los aceites esenciales no tienen que aplicarse en la piel mediante un masaje, basta con aplicarlos en las zonas afectadas de la piel. Los lectores pueden encontrar más información sobre los aceites esenciales aquí: Aceites esenciales
Alimentación saludable
Además del tratamiento con aceites esenciales, una dieta sana y variada también ayuda a paliar diversos dolores. Por ejemplo, el té de jengibre es muy bueno para el dolor crónico, que generalmente es causado por una inflamación. La cúrcuma, el ajo o la hierba de cebada también pueden ayudar. Es importante prestar atención a los alimentos naturales y comer muchas frutas y verduras. Entonces no hay mucho que puedas hacer mal. Se debe evitar el azúcar, la harina blanca y otros productos terminados. Una nutrición adecuada te hace sentir mucho más cómodo y en forma en tu cuerpo.
Aceite de CBD
Uno de los remedios más conocidos para el dolor crónico, la tensión o el estado de ánimo deprimido es el aceite de cannabis. Incluso si muchas personas sospechan lo contrario, el aceite de cáñamo convencional con CBD no contiene THC o la cantidad es tan pequeña que no tiene ningún efecto psicoactivo. Muchos usuarios informan que se sienten mucho mejor después de usar cápsulas de CBD, líquido de CBD o aceite de CBD. En particular, el dolor que recorre todo el cuerpo se puede aliviar tomándolo.
Si desea comprar CBD, debe prestar atención a un producto que sea lo más natural posible. Por lo tanto, puede estar seguro de que el contenido de THC está por debajo del 2% y de que el proceso de fabricación fue lo más suave posible. El efecto de estos productos es, por supuesto, mayor que si compra uno barato. Entonces, si desea lograr un efecto bueno y duradero, debe buscar un proveedor confiable de aceite de CBD.
Cuando comience a tomarlo, primero puede hablar con un naturópata. De lo contrario, es importante comenzar lentamente y solo aumentar la dosis con el tiempo. De esta forma puede estar seguro de que no hay efectos secundarios. Normalmente, no hay efectos secundarios negativos al tomar aceite de CBD. Sin embargo, es aconsejable iniciar la aplicación lentamente.
Si desea leer más sobre el cáñamo, puede encontrar más información aquí: Cáñamo: el durian entre las plantas medicinales
Conclusión
Mucha gente sufre de tensión y dolor. Numerosos tratamientos como el masaje Lomi Lomi con aceites esenciales prometen alivio y relajación. Pero también puedes usar los aceites esenciales en casa. Si desea hacer aún más por su salud, puede comprar aceite de CBD.
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