La menstruación es un problema que afecta al menos a la mitad de la población mundial. Es tan multifacético que no es de extrañar que exista una cantidad infinita de información en Internet y en libros al respecto. Una de las preguntas más importantes para las niñas y mujeres en Alemania es elegir los productos de higiene adecuados. Al menstruar por primera vez, esta elección está influenciada principalmente por su propia madre o hermana. Los tampones y las toallas sanitarias son, con mucho, la solución más utilizada para protegerse durante los períodos. Son económicos, fáciles de usar y están disponibles en casi cualquier lugar. También han existido durante mucho tiempo y son fáciles de usar porque simplemente se desechan en la bolsa sanitaria en un bote de basura del inodoro después de su uso.
Copas menstruales: una alternativa sostenible a las toallas sanitarias y los tampones
Sin embargo, desde hace algún tiempo también existen alternativas sostenibles a las toallas sanitarias y los tampones en el área de la higiene menstrual. Por un lado están estos productos de comercio justo y elaborados con algodón orgánico, por otro lado están las llamadas copas menstruales (también llamadas copas menstruales o gorros menstruales).
Un ejemplo es p. Ej. Copa Rubí. A diferencia de los productos desechables, Ruby Cup es reutilizable. Las copas menstruales se inventaron a principios del siglo XX, pero en ese entonces estaban hechas de caucho, al que algunas mujeres son alérgicas. Hoy en día ya no existe ningún riesgo de alergia ya que el material y el diseño han evolucionado. Hechas 100% de silicona médica, las copas menstruales ofrecen a las mujeres conscientes del medio ambiente y la salud la oportunidad de protegerse con un solo producto durante un máximo de 10 años durante su período.
Las copas menstruales se ven como una pequeña huevera, simplemente se doblan y se insertan en el cuerpo de manera similar a un tampón. Después de 6-12 horas, simplemente se vacían, se enjuagan brevemente o se limpian y luego se vuelven a colocar. El líquido menstrual se recoge en la copa en lugar de succionarlo. Aquí puede encontrar más información sobre la aplicación. Al igual que los tampones y las toallas, las copas menstruales vienen en diferentes tamaños, pequeños y medianos.Entonces puede cambiar dependiendo de la gravedad del sangrado. Los ginecólogos recomiendan, p. Ej. Los pacientes con infecciones bacterianas recurrentes (aftas vaginales y vaginosis) deben usar copas menstruales. Debido a que los tampones no solo absorben la sangre menstrual, sino también el sudor o la humedad, el riesgo de dicha infección aumenta, especialmente durante actividades como la sauna y la natación.
Se supone que una mujer usa hasta 12,000 toallas sanitarias o tampones en promedio durante su vida. Además, está el embalaje de los productos y, p. Ej. En EE. UU., Aplicadores de plástico diseñados para facilitar la inserción. Dicho esto, la menstruación es un factor ambiental enorme cuando se mira a nivel mundial. Sin embargo, no es solo el factor ambiental lo que debe considerarse.
Los estudios han demostrado que muchos tampones y toallas sanitarias contienen ingredientes que son peligrosos para la salud, como Blanqueador (por eso los productos se ven tan blancos), pero también fragancias y fibras plásticas que pasan del recubrimiento al producto. Todo esto ingresa al cuerpo a través de las membranas mucosas. Las copas menstruales, en cambio, son hipoalergénicas y están libres de ftalatos y fragancias gracias a la silicona médica.
Lea más sobre los beneficios médicos de las copas menstruales aquí.Surge la pregunta de por qué esta alternativa aún no ha tenido éxito. La respuesta a eso es relativamente simple una vez que lo piensas. Para el comercio minorista, las toallas sanitarias y los tampones, o los artículos desechables en general, son más rentables que p. Ej. una copa menstrual. En EE. UU., Sin embargo, ya se puede ver que con la creciente demanda, cada vez más tiendas ofrecen copas menstruales y, por lo tanto, aumenta la visibilidad de esta alternativa.
La falta de higiene menstrual como problema global
El tema de la menstruación como problema en los países emergentes aún no se ha mencionado. En muchas partes del mundo, las niñas y las mujeres no tienen acceso a productos de higiene menstrual. Las toallas sanitarias y los tampones son demasiado caros o simplemente no están disponibles.
La consecuencia es que p. Ej. en Kenia, las niñas no van a la escuela en su período por temor a desangrarse y avergonzarse a sí mismas. Dado que la menstruación es un tabú, este tema recibe muy poca publicidad o hay una falta de educación. Por ejemplo, muchas niñas creen que están enfermas y no saben que la menstruación es un proceso natural.
Afortunadamente, en los últimos años ha surgido una red de activistas, organizaciones y empresas que están trabajando en este problema y quieren asegurar la disponibilidad de la higiene menstrual.
La misión común es mejorar la higiene menstrual en todo el mundo y educar a las niñas y mujeres y brindarles una alternativa sostenible y saludable a las toallas sanitarias y los tampones.
Desde 2014 también se celebra un día internacional, el Día Internacional de la Higiene Menstrual. Como consumidor, puede ayudar. Con cada Ruby Cup (una copa menstrual) que compra, dona una a Kenia. Con sede en Berlín, Ruby Cup trabaja junto con organizaciones asociadas en Kenia para proporcionar un producto al mayor número posible de niñas y mujeres y para educarlas sobre la menstruación.
Aquí puede leer más sobre la misión social.Puedes encontrar tu medicación aquí
➔ Medicamentos para los cólicos menstruales
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