Rooibos ha ganado notoriedad y popularidad en los últimos años, especialmente como té. Sin embargo, el conocimiento sobre los poderes curativos que se encuentran detrás de las hojas aromáticas está menos extendido. La planta se puede utilizar para diversas dolencias sin efectos secundarios.
Aparición y cultivo de rooibos
Del Rooibos es parte de la familia de las leguminosas. La planta proviene originalmente de Sudáfrica, donde crece particularmente en las regiones montañosas. El término latino para rooibos es Aspalathus linearis. Tiene la forma de un arbusto y mide entre uno y dos metros de altura. Las ramas largas tienen ramas más finas. En las primeras semanas, la corteza de las ramas es de color rojizo. Las hojas del rooibo suelen estar muy juntas y son verdes. Tienen aproximadamente un milímetro de grosor y entre 1,5 y 6 centímetros de largo.
Su forma es similar a la de las agujas de pino. Sin embargo, a diferencia de las agujas de pino, la textura de las hojas de rooibos es mucho más suave. La planta florece en primavera y verano. Desarrolla pétalos amarillos. Se pueden encontrar pequeñas semillas en la legumbre, que los rooibos utilizan para multiplicarse. La historia de los rooibos no está del todo clara. El poder curativo se mencionó por primera vez en la literatura en 1772. Antes de eso, se dice que el té se usaba como refresco. La planta finalmente llegó a Europa a principios del siglo XX. El té a menudo se percibe como más suave en comparación con el café y el té negro.
Efecto y aplicación
Sus ingredientes son cruciales para los efectos curativos del rooibos. Estos son los aceites esenciales, flúor, aluminio, vitamina C, borneol, lima, ácido acético, eugenol, flavonoides, ácido gálico, ácido tánico, hierro, ácido cafeico, potasio, cobre, limoneno, linalol, magnesio, manganeso, sodio, fenol, Rutina, timol y zinc.
En la mayoría de los casos, las hojas se consumen como té. La época de recogida es en verano. Los componentes se pueden secar y verter agua caliente sobre ellos más tarde. Dependiendo del gusto individual, los componentes restantes se eliminan después de 5 a 10 minutos. La bebida es particularmente popular como té helado en los meses cálidos. Una vez preparado el té, se puede beber o consumir externamente, según las quejas respectivas.
Querzitin y Querzitrin pueden ensanchar los vasos. De esta manera, la presión arterial alta puede descender y normalizarse. La vitamina C, los carotenoides y los flavonoides son especialmente adecuados para las medidas de tratamiento preventivo. Los radicales libres representan un electrón al que le falta una molécula de oxígeno y contribuyen al desarrollo de numerosas enfermedades degenerativas, como el cáncer y la enfermedad de Alzheimer.
La vitamina C, los carotenoides y los flavonoides pueden prevenir la aparición de tales enfermedades. Al mismo tiempo, el rooibos tiene propiedades antioxidantes. Estos pueden ser útiles para las apariencias externas. El eccema, las quemaduras solares o la neurodermatitis se pueden aliviar aplicando té fresco de rooibos. Aspalathin y Nothofagin aseguran una formación reducida de histaminas. La inhibición de las histaminas tiene efectos antiinflamatorios y antiespasmódicos.
El té de rooibos se puede utilizar para reducir el dolor, especialmente con molestias gastrointestinales. Las hojas también se utilizan para las alergias y como bebida después del ejercicio. Por los minerales que contiene, Rooisbostee puede entenderse como una bebida isotónica. Contribuye a la regeneración física especialmente después de una gran pérdida de sudor. Cualquier hinchazón se puede tratar con una compresa fría hecha con té rooibos. Los factores antiinflamatorios apoyan el proceso de curación.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
Los ingredientes del rooibos se pueden utilizar para una variedad de propósitos. Desde el punto de vista de la salud, son adecuados tanto para el tratamiento de dolencias existentes como para la prevención de enfermedades específicas. Si bien el rooibos no puede reemplazar la visita al médico, puede ayudar a aliviar algunos síntomas. Diferentes causas provocan malestar y dolor de estómago. El té puede aliviar los calambres y de esta forma contribuir a una mejor calidad de vida.
Además, es un medio natural para aliviar las alergias existentes y la fiebre del heno. Beberlo regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades degenerativas. Otro campo de aplicación es fortalecer el sistema inmunológico. Las vitaminas y oligoelementos que contiene pueden proteger al cuerpo de los patógenos. Las personas con un sistema inmunológico saludable tienen menos infecciones por diferentes patógenos. Rooibos también puede ayudar con la ansiedad, el nerviosismo o la emoción. Querzetin y Qerzitrin proporcionan relajación. En algunas regiones, las hojas se utilizan con fines antibióticos. Algunos ingredientes deberían poder matar patógenos específicos. La quercetina y la isoquercetina aumentan la producción de serotonina. De esta forma, el consumo de rooibos conduce, entre otras cosas, a un mejor estado de ánimo. Es adecuado para este propósito, por ejemplo, en presencia de depresión.
Generalmente, el tratamiento con la planta medicinal se utiliza para enfermedades de la piel, diarreas, dolor de estómago, úlceras bucales, alergias, depresión, trastornos del sueño e inflamación de las encías. Sin embargo, debido a que a menudo se utilizan numerosos plaguicidas en el contexto del cultivo industrial a gran escala, es aconsejable comprar un producto orgánico. En general, sin embargo, Rooibos no causa ningún efecto secundario. El té no tiene propiedades estimulantes y, por lo tanto, también es adecuado para niños y personas sensibles. En la región de origen, la administración del té a los bebés no es infrecuente.
