Baño de lodo

Como Baño de lodo es un baño total o parcial en agua mezclada con baño de turba. Muchos balnearios ofrecen baños de barro, ya que la turba de baño tiene un buen efecto curativo.

¿Qué es el baño de barro?

Un baño de barro es un baño total o parcial en agua mezclada con turba de baño. Muchos balnearios ofrecen baños de barro, ya que la turba de baño tiene un buen efecto curativo.

Paracelso ya recomendó un baño de barro para una amplia variedad de enfermedades. En los tiempos modernos, los soldados de Napoleón se aseguraron de que se construyeran los primeros baños de barro alemanes. El primer spa que también incluyó tratamientos de barro fue en Bad Nenndorf. En el siglo XIX, se crearon baños de barro en muchos centros de salud europeos, incluidos Franzensbad, Marienbad, Bad Aibling y Karlsbad. La gente se dio cuenta por primera vez del poder curativo del páramo al observar a los animales, mientras se bañaban en el agua del páramo cuando tenían problemas o heridas digestivas.

Además del fango, arcilla, limo y fango, el páramo pertenece al grupo de peloides. El término "peloides" proviene del griego y significa algo así como "barro". El páramo se produce cuando los restos de plantas cambian en ausencia de aire. Para que la turba sea considerada un páramo curativo, debe contener componentes inorgánicos y orgánicos que cumplan con la normativa. Hoy en día, el barro es uno de los productos curativos naturales más eficaces, y los baños de barro, que a menudo se ofrecen como parte de las curas, son particularmente populares.

Función, efecto y objetivos

Para un baño de barro, normalmente se usa turba de baño, que puede almacenar muy bien el calor. La turba se extrae en páramos, pero también se puede comprar en farmacias o tiendas naturistas. Esto permite utilizar un baño de barro en casa. En un baño de barro, la temperatura corporal aumenta alrededor de dos grados, lo que influye en los circuitos de control vegetativo y endocrino, lo que tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico y estimula el metabolismo.

La temperatura se eleva muy suave y lentamente y se produce una fiebre curativa artificial. Debido al sobrecalentamiento, las defensas del cuerpo pueden movilizarse, la circulación sanguínea mejora y los productos de desecho metabólicos se liberan y excretan. Además, los músculos se relajan debido al calor imperante. La turba de baño también contiene sustancias antiinflamatorias como los ácidos húmicos, y los tratamientos con turba también tienen un efecto relajante sobre el sistema nervioso.

El calor alivia el dolor y el cuerpo purifica y desintoxica. La turba también contiene muchos otros ingredientes activos valiosos como sílice, cobre, hierro, manganeso, magnesio y calcio. Tras el baño, la turba se devuelve a las zonas de extracción, donde se vuelve a extraer tras una fase de regeneración de varios años. Los médicos recomiendan los baños de barro especialmente para:

 * enfermedades ginecológicas
*Reumatismo
* Malestar durante la menopausia
*Espondiloartritis anquilosante
*Osteoporosis
* Artrosis

Sin embargo, los pacientes que sufren una cicatriz dolorosa después de una operación también pueden beneficiarse. Moor también puede ayudar con el deseo insatisfecho de tener hijos, ya que los ingredientes tienen un efecto relajante y similar al estrógeno. La causa más común de no tener hijos es la debilidad lútea. Las sustancias activas contenidas en el páramo pueden disminuir las hormonas que previenen el embarazo. Se incrementan otras hormonas que son beneficiosas para el embarazo.

Sobre todo, los ácidos tánicos naturales que se pueden encontrar en ciertos tipos de pantanos juegan un papel importante. Para el baño, la turba se mezcla con agua caliente, lo que da como resultado un efecto de calor muy duradero. Moor también puede ser extremadamente útil en condiciones de dolor agudo, como en la mandíbula o en el área de los dientes. Debido al efecto curativo, los baños de barro están incluidos en el programa en muchos centros de salud, que luego se denominan spa de barro o baños de barro. Por motivos de higiene, los baños de barro se ofrecen como baños individuales, con temperaturas entre 40 y 46 grados. Un baño de barro dura aproximadamente 20 minutos, pero las personas mayores deberían tomar un baño alterno o parcial, ya que el baño estimula fuertemente la circulación.

Después de un baño de barro, es recomendable descansar bien tapado entre treinta y sesenta minutos para que el calor haga efecto. Recomendamos unos dos baños a la semana durante aproximadamente un mes. Los pacientes con atrosis se benefician de los efectos positivos del baño durante unos seis meses. Para el dolor en el hombro o la rodilla, se recomiendan compresas de barro, que se colocan en bolsas de vellón desechables en las áreas correspondientes. De esta manera, las sustancias que promueven la autocuración y la circulación sanguínea pueden ingresar a la piel.

Esto inhibe la inflamación y alivia el dolor. Moor no solo se ofrece en forma de baños de barro o paquetes, sino que también es adecuado para uso interno. Hay corredores de pantano separados para esto, que se pueden mezclar con agua. Además, se ofrecen las denominadas "terapias holísticas de turba", en las que las aplicaciones externas e internas se complementan. Esto incluye, por ejemplo, una combinación de baños de barro, compresas, curas para beber o envolturas.

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Riesgos, efectos secundarios y peligros

Por otro lado, los baños de barro no son útiles, si no perjudiciales, para:

 * piel sensible
*El embarazo
*Hipertensión
* heridas abiertas y eczema supurante
* Cánceres
* Venas varicosas
* Cardiopatía
* enfermedades inflamatorias crónicas

Cualquiera que use baños de barro también debe recibir atención médica, ya que un baño de barro es relativamente agotador para la circulación y no todos pueden tolerarlo.