Síndrome metabólico

los síndrome metabólico consta de cuatro factores diferentes: presión arterial alta, obesidad, resistencia a la insulina y un cambio en los niveles de lípidos en sangre. Si los cuatro factores ocurren juntos, representan un gran riesgo de enfermedad coronaria.

¿Qué es el síndrome metabólico?

los síndrome metabólico no se define de manera uniforme en Alemania. La enfermedad se atribuye principalmente a la resistencia a la insulina o a las quejas que surgen del estilo de vida. Al final, el síndrome metabólico es una combinación de varias enfermedades, algunas de las cuales ocurren individualmente:

Presión arterial alta, sobrepeso, resistencia a la insulina y cambios en los niveles de lípidos en sangre. Este "cuarteto mortal", como también se conoce al síndrome metabólico, es a menudo responsable de la enfermedad coronaria. La definición oficial de síndrome metabólico ha cambiado varias veces en los últimos años.

causas

Las causas de un síndrome metabólico residen principalmente en un estilo de vida malo y poco saludable. Muy poco ejercicio con demasiada o mala nutrición son los factores principales. Las cuatro enfermedades son las llamadas enfermedades de la abundancia que afectan a muchas personas en las culturas occidentales.

Pero también hay otros factores. Por ejemplo, una predisposición genética es relevante para la obesidad. Los medicamentos también pueden influir. Otras enfermedades, como una tiroides hipoactiva, también pueden causar obesidad. Las causas de la hipertensión arterial pueden ser trastornos hormonales, daño renal o trastornos del sistema cardiovascular.

La mayoría de las veces, las causas reales están en la oscuridad. La resistencia a la insulina tiene que ver con un trastorno metabólico genético. Sin embargo, la principal causa del síndrome metabólico sigue siendo un estilo de vida poco saludable.

Síntomas, dolencias y signos

El síndrome metabólico se manifiesta en cuadros clínicos como obesidad, hipertensión arterial, trastornos del metabolismo de los lípidos y aumento de la glucemia. Los afectados suelen notar primero los signos de obesidad, y el exceso de peso se concentra en el abdomen.

Esto se acompaña de síntomas como dolor abdominal, dificultad para respirar u opresión en el pecho. La hipertensión arterial se manifiesta, entre otras cosas, a través de síntomas como dolor de cabeza, escozor en los senos, dolor en las extremidades e inquietud persistente. Un trastorno del metabolismo de los lípidos conduce a la diabetes, que se manifiesta, entre otras cosas, en una fuerte sensación de sed, una necesidad pronunciada de orinar y problemas de visión.

Los pacientes con diabetes también suelen estar agotados y sufren repetidamente náuseas y vómitos, así como picazón inespecífica en la piel. Los trastornos del metabolismo de los lípidos a menudo solo se notan como resultado de la calcificación vascular. Exteriormente, pueden reconocerse por los típicos nódulos de grasa en manos, pies, párpados y glúteos.

Una de cada tres personas que padecen el síndrome metabólico tiene apnea del sueño, que se manifiesta en pausas respiratorias nocturnas y el agotamiento y la fatiga resultantes. El síndrome metabólico se desarrolla durante meses o años y, a menudo, solo se reconoce cuando ya han surgido problemas de salud graves. Por lo tanto, los factores de riesgo como la obesidad o la presión arterial alta siempre requieren un examen médico.

Diagnóstico y curso

Las cuatro enfermedades individuales de síndrome metabólico se diagnostican principalmente de forma individual. Se habla de sobrepeso cuando el índice de masa corporal es superior a 25. La obesidad, es decir, el sobrepeso patológico, comienza con un índice de masa corporal de 30. Cuanto más sobrepeso, mayores son los riesgos de enfermedades secundarias.

El médico diagnostica hipertensión arterial, es decir, presión arterial alta, principalmente midiendo la presión arterial. Si la hipertensión no se trata, pueden producirse enfermedades cardíacas, arteriosclerosis y otros daños en los órganos. La primera sospecha de resistencia a la insulina suele ser un peso corporal elevado. La resistencia a la insulina está presente en todos los pacientes con diabetes tipo II. Si no se trata, la diabetes provoca daños graves en los órganos.

Los cambios en los niveles de lípidos en sangre se determinan mediante un análisis de sangre. Si las cuatro enfermedades ocurren juntas, se diagnostica un síndrome metabólico. Si persisten los cuatro cuadros clínicos, el riesgo de enfermedad coronaria es muy alto. Las arritmias, el infarto de miocardio y la muerte súbita cardíaca pueden ser las consecuencias del síndrome metabólico.

Complicaciones

Con este síndrome, las personas suelen sufrir diversas dolencias. En la mayoría de los casos, esto conduce a la obesidad y, por tanto, también a la hipertensión arterial. La persona afectada también puede morir de un infarto si no se inicia el tratamiento de la enfermedad. Además, existe una falta de aire, por lo que la resiliencia de la persona afectada se reduce significativamente. Hay cansancio y fatiga.

No es infrecuente que se altere el metabolismo del paciente, por lo que el consumo de alimentos provoca dolor. Los pacientes también pueden morir por muerte súbita cardíaca. Este síndrome reduce significativamente la esperanza de vida. Además, el sobrepeso conlleva diversas restricciones en la vida de las patentes. La diabetes puede provocar varios tipos de daños en los órganos internos y reducir aún más la esperanza de vida.

El tratamiento de este síndrome se puede realizar con la ayuda de medicamentos. Generalmente no hay complicaciones. Sin embargo, los afectados también tienen que dejar el alcohol o los cigarrillos y dependen de una dieta estricta. En muchos casos, la mayoría de las quejas se pueden limitar de esta manera.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Las personas con sobrepeso, presión arterial alta, trastornos del metabolismo de los lípidos o diabetes deben consultar a un médico con regularidad en el período previo a un síndrome metabólico. El propósito de esta medida es prevenir el síndrome metabólico tanto como sea posible. El síndrome metabólico no causa ningún dolor o malestar significativo. Como resultado, su desarrollo a menudo pasa desapercibido.

Si ya se ha diagnosticado un síndrome metabólico, las visitas regulares al médico son aún más importantes. El síndrome metabólico puede provocar complicaciones graves, por ejemplo, enfermedades cardiovasculares. Es importante prevenir este desarrollo. Se contrarresta con las medidas adecuadas. Por ejemplo, su médico puede recomendarle una dieta destinada a reducir los niveles de lípidos y colesterol en sangre.

La presión arterial alta y la diabetes deben controlarse para mantenerlas estables. Si es necesario, se debe iniciar un tratamiento farmacológico. Si existe la sospecha de un aumento genético en ciertos valores sanguíneos, se deben realizar los exámenes apropiados. Éste puede ser, por ejemplo, colesterol LDL o una lipoproteína específica. Si es necesario, estos pueden eliminarse por aféresis.

El médico puede enviar a las personas a ver a un nutricionista. La dieta debe adaptarse al síndrome metabólico. Las medidas dietéticas necesarias también pueden ser controladas por un médico. El médico también puede recomendarle que haga más ejercicio. En apoyo de esto, se puede recomendar a la persona afectada que se someta a una terapia conductual.

Tratamiento y Terapia

Tratar un síndrome metabólico ocurre principalmente a través de un cambio en el estilo de vida. Pero aquí, también, debe hacerse una distinción entre los cuatro cuadros clínicos: la obesidad debe reducirse gradualmente mediante más ejercicio y un cambio en la dieta.

Existen varios modelos para esto, algunos de los cuales cuentan con el respaldo de las compañías de seguros de salud. La resistencia a la insulina también se trata haciendo más ejercicio y reduciendo la ingesta diaria de calorías. Además, a veces se recetan altas dosis de insulina para romper el ciclo de resistencia a la insulina. Por lo general, se recetan medicamentos para la presión arterial alta que se supone que normalizan los valores de presión arterial.

Además, aquí también, el paciente tiene que cambiar su estilo de vida para poder controlar la enfermedad. Se aconseja a los pacientes que dejen de fumar, hagan más ejercicio y pierdan el exceso de peso. El paciente también debe cambiar su estilo de vida en el caso de trastornos del metabolismo de los lípidos que modifiquen los niveles de lípidos en sangre.

En algunos casos, la ingesta de vitamina D aumenta en pacientes con síndrome metabólico. La terapia del síndrome metabólico también debe incluir consejos detallados para el paciente. En esta consulta, se le informa sobre los riesgos de su enfermedad y recibe asistencia para cambiar su estilo de vida.

Outlook y pronóstico

El pronóstico del síndrome metabólico depende de las características individuales de los trastornos presentes. En el caso de un curso desfavorable de la enfermedad, todas las irregularidades existentes ocurren juntas. Estos conducen a una afección potencialmente mortal. Esto puede provocar una muerte prematura y un pronóstico desfavorable. La enfermedad se compone de cuatro factores diferentes. Cuanto menos se muestren estos factores, mejor será la perspectiva.

La forma en que la cooperación del paciente está diseñada para un cambio también es decisiva para el curso del desarrollo. El estilo de vida debe optimizarse de inmediato y adaptarse a las necesidades naturales del organismo. Además, el peso debe mantenerse dentro del rango normal del IMC. Un estilo de vida poco saludable debido a la ingestión de contaminantes y la falta de ejercicio conducen a un aumento de los síntomas y, por lo tanto, a una condición crítica.

Con un diagnóstico precoz y un cambio inmediato en el estilo de vida de la persona afectada, las perspectivas mejoran. Es posible la recuperación del síndrome metabólico. Para ello, además de la atención médica, es imperativo un cambio en los procesos cotidianos. La ausencia de síntomas a largo plazo solo se puede lograr mediante cambios permanentes en la dieta, una dieta rica en vitaminas y evitando el alcohol y la nicotina.

prevención

Hay un síndrome metabólico tiene que ver principalmente con el estilo de vida, un estilo de vida saludable es la mejor medida preventiva. Esto incluye una dieta rica en frutas, verduras y productos integrales, pero baja en azúcar. El ejercicio regular también es importante. Por otro lado, se debe evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol. Con estas reglas básicas, cualquier persona puede prevenir eficazmente el síndrome metabólico y minimizar el riesgo de enfermedad coronaria.

Cura postoperatoria

Después de que se alivia la presión arterial alta crónica, los pacientes a menudo se sienten cansados, agotados y agotados. Dado que el síndrome metabólico es un cuadro clínico complejo en el que pueden surgir diversas complicaciones, el cuidado posterior se dirige principalmente a prevenir el empeoramiento de la afección.

Los trastornos del metabolismo de los lípidos, el aumento de los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial alta se contrarrestan con la medicación adecuada. El medicamento recetado puede causar efectos secundarios como molestias gastrointestinales o cambios en la piel. Al igual que la atención preventiva, la atención de seguimiento se centra en evitar las causas del síndrome metabólico a largo plazo prestando atención a los factores que promueven la enfermedad.

Puedes hacerlo tu mismo

Los afectados pueden tratar el síndrome metabólico por sí mismos cambiando su estilo de vida. Dependiendo del cuadro clínico, por ejemplo, debe reducirse el peso o integrarse el ejercicio regular en la vida diaria. Los enfermos deben someterse a un control médico previo para descartar problemas cardiovasculares y otras enfermedades.

Por lo general, también es necesario un ajuste de la dieta, porque solo desarrollar hábitos alimenticios saludables y evitar las comidas y bebidas no saludables puede proteger contra los efectos a largo plazo. Se recomienda una dieta mixta baja en calorías y grasas que consista en fibra y carbohidratos complejos. El asesoramiento individual de un médico o un nutricionista facilita la elaboración de un plan de nutrición adecuado. El paciente también debe evitar los estimulantes. No se recomienda fumar ni beber alcohol en caso de síndrome metabólico, ya que esto solo provocará más problemas de salud en caso de duda. Los pacientes que toman medicación deben, en consulta con el médico, adaptar la medicación al nuevo estilo de vida para que el síndrome metabólico se pueda reducir lo más libremente posible.

Si los síntomas no remiten, lo mejor es informar al médico responsable. Entonces, puede ser necesario un tratamiento farmacológico concomitante u otra terapia.