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En un esfuerzo por frenar la propagación de COVID-19, usar una mascarilla se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria.Ahora se requiere en muchos lugares públicos, como restaurantes y tiendas de comestibles, como una barrera contra el nuevo coronavirus que se propaga a través de las gotitas respiratorias.
Si desarrolla brotes por usar una máscara, no está solo. Esta condición, conocida como "maskne" (máscara de acné), es un efecto secundario común de usar una máscara.
Sin embargo, Maskne no solo causa granos. También puede provocar problemas en la piel que incluyen enrojecimiento, protuberancias e irritación.
Si está preocupado por maskne, siga leyendo. Exploraremos las posibles causas, así como las formas de tratarlo y prevenirlo.
Lo que debe saber sobre las afecciones cutáneas de Maskne
Generalmente, "maskne" es un término genérico para varias afecciones de la piel que pueden ser causadas por el uso de una mascarilla o una cubierta. Puede incluir:
- Acné. El acné ocurre cuando los poros se obstruyen con aceite, células muertas de la piel y suciedad. Puede causar espinillas, puntos blancos o puntos negros.
- Rosácea. Si tiene rosácea, usar una mascarilla puede causar brotes. Esto puede provocar granos y enrojecimiento.
- Dermatitis de contacto. La dermatitis de contacto ocurre cuando eres alérgico o sensible al material de tu mascarilla. Puede resultar en una erupción roja, junto con irritación y ampollas.
- Foliculitis La foliculitis, o una infección de los folículos pilosos, provoca protuberancias que parecen un brote de acné. También puede experimentar picazón o dolor.
Si ya tiene una de estas afecciones, es posible que sea más propenso a desarrollar mascarilla.
¿Qué lo causa?
Debido a que maskne puede involucrar varias afecciones de la piel, la causa exacta de sus síntomas puede variar.
En la mayoría de los casos, maskne es el resultado de poros obstruidos. Ya tiene aceite, bacterias y células cutáneas muertas en su piel. Pero cuando usa una mascarilla, estas sustancias pueden acumularse más y bloquear sus poros.
Una mascarilla también atrapa la humedad debido a su respiración y sudoración, lo que puede aumentar el riesgo de acné.
Otra posible causa es la fricción. El material de una cubierta facial puede rozar la piel, provocando rozaduras e irritación.
O puede ser sensible o alérgico al material de su cara. Algunas mascarillas se tratan previamente con productos químicos o se sienten ásperas en la piel. De manera similar, usar una mascarilla lavada con un detergente perfumado puede causar irritación.
Cómo tratar maskne
Es fundamental seguir usando una mascarilla facial, incluso si tiene mascarilla. Mantener la boca y la nariz tapadas es una de las mejores formas de protegerse y proteger a quienes lo rodean del COVID-19.
Hay varias formas de tratar los síntomas de la mascarilla. Echemos un vistazo más de cerca a cada paso.
Lávate la cara con regularidad
Durante la pandemia, continúe con su rutina habitual de cuidado de la piel para mantener su piel sana.
Esto incluye lavarse la cara:
- una vez en la mañana
- una vez por la noche, antes de acostarse
- después de sudar o usar una máscara
Al lavarse la cara, use agua tibia. Sécate la piel con palmaditas con una toalla limpia. Evite frotar su piel ya que esto puede causar irritación.
Use un limpiador suave
Un limpiador suave puede ayudar a eliminar el exceso de grasa, sudor y bacterias. Evite los limpiadores que contengan alcohol o perfume. Estos ingredientes pueden causar irritación y dificultar la curación de sus síntomas.
Si su mascarilla es más severa, pruebe con un limpiador medicinal con peróxido de benzoilo o ácido salicílico.
Si tienes la piel sensible, pregúntale a tu médico o dermatólogo cuál es el mejor tipo de limpiador medicinal para tu piel.
Use un humectante no comedogénico
Después de lavarse la cara, aplique una crema hidratante para mantener la piel hidratada. Use un producto no comedogénico, que probablemente no bloqueará sus poros.
Aplicar crema de cortisona y humectante con ceramidas.
Si su mascarilla involucra principalmente irritación y piel en carne viva, es posible que desee aplicar una crema suave de cortisona en el área junto con una crema hidratante que contenga ceramidas. Esto puede ayudar a proteger su piel y aliviar la picazón y la irritación.
Tómate un descanso del maquillaje
Sáltese el maquillaje mientras está tratando maskne. Los productos de belleza como la base, el corrector y el rubor pueden obstruir los poros y prolongar la cicatrización.
Consejos de prevención de Maskne
Dado que es probable que deba seguir usando una mascarilla en público en el futuro previsible, podría ser útil seguir estos consejos de prevención de la mascarilla.
Lave las mascarillas de tela después de cada uso.
Nunca reutilice una mascarilla de tela sin antes lavarla. Use detergente para ropa hipoalergénico sin perfume y luego déjelo secar por completo.
Aplicar una crema antibiótica tópica.
No es raro que las bacterias se acumulen debajo de una máscara, lo que puede provocar acné. Para prevenir esto, los dermatólogos a menudo recomiendan aplicar una crema o gel antibiótico tópico en la piel antes de ponerse la mascarilla.
Tire las mascarillas desechables después de cada uso.
Después de usar una mascarilla desechable, deséchela. Considere tener a mano varias mascarillas faciales en caso de que necesite una nueva.
Quítese la mascarilla cada 4 horas.
La Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología recomienda quitarse la mascarilla durante 15 minutos cada 4 horas. Esto ayudará a darle un respiro a tu piel.
Debe quitarse la mascarilla solo cuando pueda practicar el distanciamiento físico con personas que no están en su hogar. También es importante lavarse las manos antes de tomar un descanso de la mascarilla.
Aplicar crema hidratante antes de usar una mascarilla.
Si su piel tiende a estar seca, una mascarilla puede causar irritación. La aplicación de un humectante no comedogénico puede ayudar a hidratar la piel. Una crema hidratante también puede servir como barrera entre la piel y la mascarilla.
Elige la máscara adecuada
Para evitar problemas en la piel, tenga en cuenta el tipo de mascarilla que usa.
Trate de usar una mascarilla que:
- se ajusta perfectamente, pero no demasiado
- tiene dos o más capas de tela
- está hecho de tela suave natural (como el algodón)
Evite las máscaras hechas de telas sintéticas, como nailon o rayón. Estos materiales pueden irritar la piel.
Lávate la cara después de usar una mascarilla
Una vez que esté de regreso en casa, lávese la cara con un limpiador suave. Siga con una crema hidratante para proteger su piel. Lavarse la cara es especialmente importante después de sudar con una mascarilla.
La línea de fondo
Maskne, o mascarilla para el acné, implica brotes de acné por el uso de una mascarilla. Los síntomas pueden incluir rozaduras e irritación, junto con protuberancias parecidas a granos si tiene rosácea o dermatitis.
Aunque el maskne puede ser frustrante, es importante seguir usando cubiertas faciales durante la pandemia de COVID-19. Lavarse la cara con regularidad, hidratarse y usar el tipo correcto de mascarilla puede ayudar a prevenir problemas en la piel.
Si su mascarilla es más severa, o si aún persiste después de probar estas recomendaciones, asegúrese de hacer un seguimiento con su dermatólogo o proveedor de atención médica.
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