Como su propio nombre ya sugiere, se incluye Deficiencia de potasio una falta de potasio en el cuerpo humano. El potasio es un mineral y es uno de los electrolitos del cuerpo que intervienen en el mantenimiento de la presión osmótica en las células corporales correspondientes y, por lo tanto, también en la regulación del equilibrio hídrico. El nivel de potasio a menudo se determina en análisis de sangre de rutina. Aquí, la concentración de potasio en sangre debe estar entre 3,5 y 5,0 mmol / l.
¿Qué es la deficiencia de potasio?
El potasio también juega un papel importante en la activación de enzimas como las proteínas y en el metabolismo de los carbohidratos, que a su vez es importante para la producción de energía. Asimismo, junto con el calcio y el sodio, el potasio tiene un efecto sobre la actividad del músculo cardíaco y es responsable de la excitabilidad de las células nerviosas y musculares.
El potasio también es importante para regular la presión arterial. El contenido de potasio en el cuerpo está estrechamente relacionado con el contenido de sodio, porque cuanto más sodio se consume, más potasio puede excretar el cuerpo.
Dado que muchos alimentos contienen potasio, la mayoría de las personas pueden satisfacer fácilmente sus necesidades de potasio en su dieta diaria. Sin embargo, puede haber una mayor necesidad de potasio debido a diferentes condiciones.
causas
Entonces puede un Deficiencia de potasio ocurren por ejemplo en el caso de desnutrición o desnutrición. Asimismo, las personas con enfermedades cardiovasculares, como la presión arterial alta, necesitan un requerimiento ligeramente mayor de potasio. Las personas que consumen mucha sal también tienen una mayor necesidad de potasio.
De una deficiencia de potasio, el llamado Hipopotasemia se habla cuando la concentración de potasio en sangre es inferior a 3,5 mmol / l. Las causas de la hipopotasemia pueden ser vómitos o diarrea prolongados, abuso de laxantes, enfermedad inflamatoria intestinal, abuso de alcohol o consumo excesivo de sal.
Las infusiones, como una transfusión de sangre, también pueden provocar un exceso de potasio, conocido como hiperpotasemia. Además, puede haber un exceso de potasio si se libera más potasio de las células corporales correspondientes. Este puede ser el caso, por ejemplo, de las infecciones.
La enfermedad renal o los medicamentos deshidratantes también pueden provocar un exceso en la sangre. Esto define un exceso con un valor superior a 5,5 mmol / l en sangre.
Síntomas, dolencias y signos
El potasio es el principal responsable del metabolismo energético y la funcionalidad del corazón y los nervios. Por esta razón, una deficiencia de este mineral es particularmente notoria en estas áreas. A menudo se trata de síntomas inespecíficos, como cansancio y debilidad, pero también nerviosismo, que no indican explícitamente una deficiencia de potasio.
A veces, intestino lento, piel seca y trastornos de cicatrización de heridas son síntomas que pueden indicar niveles bajos de potasio. Dado que estos síntomas son muy inespecíficos, es decir, pueden indicar mucho, la deficiencia de potasio a menudo solo se descubre como un hallazgo incidental durante un análisis de sangre.
La deficiencia significativa de potasio aparece cuando el nivel ha bajado a alrededor de 3 mmol / litro. Aquí queda clara la importancia del potasio para el corazón y los nervios. Los síntomas típicos de la deficiencia de potasio son palpitaciones y arritmias como extrasístoles. Los calambres musculares también son comunes. Además, se puede desarrollar edema, retención de agua en el tejido.
En casos graves, la hipopotasemia puede provocar parálisis de los músculos debido a la pronunciada debilidad. La deficiencia de potasio también afecta la conciencia primero a través del enturbiamiento, luego a veces incluso la pérdida del conocimiento. En el peor de los casos, el coma se sitúa al final de las graves deficiencias físicas y mentales que puede desencadenar la deficiencia de potasio.
curso
Salvo algunas excepciones, los síntomas del exceso de potasio son los mismos que los del Deficiencia de potasio. Sin embargo, mi exceso de potasio no causa estreñimiento, sino diarrea.
Una deficiencia de potasio puede causar algunos trastornos en el cuerpo, como debilidad muscular, cansancio, dolores de cabeza y mareos, náuseas, calambres, problemas circulatorios, cambios de humor y arritmias cardíacas.
En casos raros, también puede ocurrir intoxicación por potasio. La intoxicación puede provocar una reducción de la frecuencia cardíaca o incluso un paro cardíaco, confusión y debilidad muscular.
También pueden ocurrir trastornos del habla y la deglución. En el caso de intoxicación por potasio, generalmente se realiza un lavado gástrico con una solución salina fisiológica.
También se pueden usar infusiones apropiadas con hidrogenocarbonato de sodio. En casos potencialmente mortales, la sangre incluso se puede lavar. El control del sistema cardiovascular y de la sangre es especialmente importante en caso de intoxicación.
Complicaciones
El potasio actúa como electrolito en el organismo humano. En consecuencia, la deficiencia de potasio es un trastorno electrolítico. Con tal trastorno, son posibles las complicaciones que afectan el corazón. Las anomalías en el electrocardiograma (EKG) sirven como indicadores del cambio patológico en la actividad. La hipopotasemia puede causar latidos cardíacos irregulares (arritmias), que pueden variar en gravedad.
La arritmia puede ir precedida de taquicardia. Esta es una aceleración de la frecuencia cardíaca. Sin embargo, la taquicardia no siempre va seguida de una arritmia cardíaca. La fibrilación ventricular también es una posible complicación. El corazón ya no puede bombear sangre a las arterias como de costumbre.
La fibrilación ventricular es potencialmente mortal, ya que la falta de suministro de sangre conduce a una falta de oxígeno en el cuerpo. La falta de oxígeno en el cerebro conduce a la inconsciencia. Si la víctima sobrevive, pero la falta de oxígeno continúa durante demasiado tiempo, es posible que se produzcan daños permanentes. Además, la deficiencia de potasio provoca síntomas neurológicos que pueden expresarse de forma muy inespecífica: sensaciones de hormigueo y alteraciones cuantitativas de la conciencia hasta el coma son ejemplos de ello.
El desequilibrio de electrolitos puede estar asociado con la retención de agua. Tal edema hace que el tejido se hinche y sea principalmente visible externamente. La retención de agua en las piernas reafirma las pantorrillas. El edema puede causar dolor por la presión y restringir el movimiento. Como complicación adicional, los músculos pueden sufrir calambres y / o debilitarse.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Las personas que sufren de cansancio, fatiga o problemas de concentración durante un largo período de tiempo deben consultar a un médico para un chequeo. En el caso de sequedad de la piel, imperfecciones cutáneas y acné, así como descamación, es aconsejable una visita al médico para aclarar la causa. Se deben examinar y tratar signos como pérdida de apetito, aumento de la ansiedad y nerviosismo. Si hay evacuaciones intestinales anormales, mareos o dolores de cabeza, se requiere una visita al médico. Las irregularidades en la micción se consideran inusuales.
Por lo tanto, un médico debe controlar un aumento de la cantidad de orina o problemas para ir al baño. La flatulencia y el estreñimiento también son indicaciones que deben ser examinadas por un médico. Los trastornos de cicatrización de heridas son motivo de especial preocupación. Dado que los patógenos pueden ingresar al organismo a través de heridas abiertas, existe un mayor riesgo de envenenamiento de la sangre. Al igual que una deficiencia grave de potasio, esto puede conducir a un curso fatal de la enfermedad. Por lo tanto, debe realizarse una visita al médico a la primera discrepancia.
Si se producen parálisis, calambres o trastornos musculares, se debe consultar a un médico. Si el nivel de rendimiento físico disminuye, es necesaria una visita al médico tan pronto como se produzca un desarrollo continuo. Si hay una alteración del conocimiento o una pérdida del conocimiento, la persona en cuestión necesita atención médica lo antes posible. En casos severos, se debe alertar a un servicio de rescate e iniciar medidas de primeros auxilios.
Tratamiento y Terapia
Como un Deficiencia de potasio tratado depende principalmente de la causa de la deficiencia. Una dieta rica en potasio puede compensar rápidamente una deficiencia leve de potasio. Los suplementos dietéticos en forma de cápsulas o tabletas efervescentes solo se recomiendan de manera limitada, ya que existe el riesgo de que la ingesta de potasio sea demasiado alta y esto resulte en un exceso de potasio. Los suplementos de potasio solo deben tomarse después de consultar a un médico o farmacéutico. Suele ser aconsejable una dosis baja.
Los medicamentos que contienen potasio solo se utilizan si, por ejemplo, se debe prevenir una deficiencia de potasio cuando la sangre se vuelve demasiado ácida. Por ejemplo, tal sobreacidificación puede ocurrir en la diabetes mellitus. Esto se llama cetoacidosis y es el resultado de una mayor pérdida de grasa. Los cálculos renales también se tratan con medicamentos que contienen potasio.
Outlook y pronóstico
Si la deficiencia de potasio se debe a una mala alimentación, el pronóstico es favorable. La deficiencia de potasio se remedia cambiando la ingesta de alimentos y siguiendo un plan nutricional equilibrado. Hay un alivio permanente de los síntomas tan pronto como se utiliza el plan de nutrición optimizado a largo plazo. Si hay una recaída en la desnutrición o desnutrición, los síntomas reaparecen. Si hay una adicción, por ejemplo, a través del consumo excesivo de alcohol, la enfermedad subyacente debe curarse antes de que se pueda aliviar la deficiencia de potasio. La curación de la enfermedad subyacente también es necesaria en caso de infección.
El pronóstico se vuelve menos favorable si existe una causa orgánica. En el caso de una enfermedad renal o cardíaca, generalmente es necesaria una terapia a largo plazo para lograr el alivio de los síntomas. Además, en muchos casos existe una situación potencialmente mortal debido al trastorno orgánico. Puede ser necesario un trasplante de órganos. Esto está asociado con numerosas complicaciones y adversidades.
Si un trasplante tiene éxito, existe la posibilidad de una cura para la deficiencia de potasio. Sin embargo, la situación general debe considerarse y evaluarse para poder hacer un pronóstico. Si se consume demasiada sal, también puede producirse una deficiencia de potasio. El interesado debe comprobar en qué forma y en qué medida lo está recibiendo y hacer una corrección.
prevención
Las personas mayores en particular deberían participar Deficiencia de potasio asegúrese de beber lo suficiente a diario, porque la sensación de sed suele disminuir con la edad. Existe el riesgo de deshidratación y esto puede provocar una interrupción del equilibrio de agua y electrolitos. Aquí es donde se mezclan los niveles de potasio y sodio. Por este motivo, se recomiendan diariamente de 1,5 a 2 litros de líquido en forma de agua mineral, zumos, infusiones de frutas y de hierbas.
Los alimentos con alto contenido de potasio son en su mayoría alimentos de origen vegetal, como cereales y verduras, frutas y frutos secos. El pescado y la carne también pueden proporcionar potasio, pero no en la misma medida que los alimentos vegetales.
Si las verduras se cuecen en el agua durante un período de tiempo más largo, el potasio se transfiere automáticamente al líquido. Si este líquido no se usa, sino que se vierte, el potasio se pierde automáticamente. Si el contenido de potasio se reduce por razones de salud, este conocimiento se puede utilizar bien.
Por ejemplo, en el caso de la enfermedad renal, donde se altera el equilibrio mineral, las verduras o patatas se riegan durante mucho tiempo al preparar la comida para que se escape el potasio.
Cura postoperatoria
La atención de seguimiento para una deficiencia de potasio consiste principalmente en compensar la deficiencia a través de una nutrición específica y evitar que vuelva a ocurrir. Por lo tanto, se deben obtener conocimientos básicos sobre el potasio. Es recomendable identificar alimentos ricos en potasio para incorporarlos firmemente a la dieta.Estos incluyen, entre otros, frutos secos, tomates, champiñones, legumbres, alcachofas, nueces, cacao y chocolate.
En algunos casos, está indicada la terapia con potasio con comprimidos. En estos casos, la atención de seguimiento debe consistir en tomar este medicamento con regularidad y según las recomendaciones. Los análisis de sangre periódicos también son parte de la atención de seguimiento de una deficiencia de potasio. De esta manera, se puede contrarrestar una nueva deficiencia de manera preventiva y se puede garantizar que la deficiencia se remedia realmente.
Dado que la falta de potasio puede causar arritmias cardíacas, un examen cardiológico también debe ser parte de una atención de seguimiento cuidadosa. Por último, puede ser útil informar a las personas cercanas a una hipopotasemia previa para que se le pueda prestar especial atención en caso de emergencia. Además, se deben identificar los primeros signos de advertencia y las indicaciones de hipopotasemia inminente para poder tomar medidas rápidas si ocurren. Estos pueden incluir síntomas como arritmias, estreñimiento, cansancio y micción frecuente.
Puedes hacerlo tu mismo
Una deficiencia de potasio no siempre requiere tratamiento médico. En la mayoría de los casos, el déficit se puede compensar cambiando el menú temporalmente. Los alimentos con alto contenido de potasio incluyen legumbres, cacao, col rizada, nueces, papas y jugo de frutas.
En el caso de una deficiencia grave, se pueden tomar preparaciones complementarias de tiendas especializadas o farmacias en consulta con el médico. También debe beber mucha agua mineral o té sin azúcar. Además, es recomendable fortalecer la circulación mediante ejercicio regular al aire libre. La medida más importante: identificar y remediar la causa de la deficiencia de potasio. Por ejemplo, una determinada droga suele ser responsable del déficit. Las enfermedades graves también pueden ser desencadenantes. Es una buena idea llevar un diario de quejas y registrar en él los detalles de los síntomas. Esto también facilita el examen posterior para el médico.
Si los síntomas persisten a pesar de todas las medidas tomadas, se recomienda una visita a un médico. Los pacientes con enfermedad renal o cardíaca deben hablar con su médico de inmediato si tienen una deficiencia de potasio. Esto es especialmente cierto si hay síntomas adicionales o si la deficiencia de potasio afecta notablemente el bienestar.
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