Casi todo el mundo lo sabe. Justo ahora sabía exactamente lo que quería hacer y ahora de repente se ha ido. Mucha gente sufre Problemas de memoria y están restringidos por ellos en la vida cotidiana. Por tanto, muchas personas afectadas recurren a remedios caseros familiares.
¿Qué ayuda contra los trastornos de la memoria?
Hay muchos remedios caseros conocidos que funcionan con uno Deterioro de la memoria debería ayudar. El consumo de nueces es particularmente popular aquí. Un refrigerio con cinco nueces debería estimular el proceso de pensamiento y debería producirse una mejora significativa después de unos días.
Existe un juego popular entre las personas afectadas sobre el consumo de frutos secos. Se consume una nuez más 25 días seguidos. Si ha alcanzado el número máximo en el día 25, el juego comienza de nuevo. Caminar hacia atrás también es posible aquí y fomenta el proceso de pensamiento siguiendo las reglas del juego. Las nueces también desarrollan su efecto estimulante.
El brócoli también se está volviendo cada vez más popular. Los glucosinolatos, carotenoides, hierro y calcio fortalecen la capacidad de concentración y pueden prevenir el olvido. Además, el pimentón, la leche y los productos de soja también pueden lograr el mismo efecto. Cocinar con aceite de linaza o colza también es muy útil. La vitamina B 12 fortalece la memoria.
Los trastornos de la memoria a menudo ocurren debido al estrés. Por lo tanto, esto debe evitarse si es posible si uno sufre de olvido. Los descansos breves en el trabajo o relajarse con amigos pueden ayudar rápidamente. Además, se deben evitar la nicotina, el alcohol y otras drogas. Estos atacan la memoria y contribuyen a olvidar cosas.
Muchas personas afectadas se entusiasman con las cápsulas de aceite de salvia. Estos están disponibles en la farmacia y se consumen a diario. El proceso de pensamiento es estimulado por los ingredientes y se puede poner en marcha con ejercicios específicos. Los juegos mentales simples son adecuados para esto, como memorizar números de teléfono, comer durante los últimos días o simplemente un juego de memoria diario. El té de ortiga, que se debe beber durante al menos dos semanas, también es bueno para la memoria.
Ayuda rapida
Un trastorno de la memoria no se puede remediar de la noche a la mañana. Esto requiere algo de tiempo y, sobre todo, paciencia. Los trastornos de la memoria solo pueden tratarse de manera eficaz con el ejercicio regular y el comportamiento. Para ello, cada persona afectada tiene que encontrar su propio remedio casero con el que pueda realizar mejor su vida diaria.
Para algunos, un pequeño cambio en los hábitos alimenticios es suficiente, mientras que otros necesitan semanas de ejercicios de memoria para lograr el éxito. Aquí es particularmente importante mantenerse alerta y usar los remedios caseros con regularidad. Ésta es la única forma de contener y aliviar un trastorno de la memoria.
En el caso de una pérdida extrema de la memoria después de un accidente o un olvido severo, que ocurre una y otra vez a pesar de los remedios caseros, se debe consultar a un médico para estar seguro. Solo esto puede determinar si hay una enfermedad grave detrás del deterioro de la memoria.
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➔ Medicamentos contra los trastornos de la memoria y el olvidoRemedios alternativos
Los remedios alternativos se utilizan cada vez más para tratar los trastornos de la memoria. Los remedios homeopáticos son particularmente populares.Los remedios homeopáticos Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria y Hamamelis virginica han demostrado ser muy eficaces en el tratamiento de los trastornos de la memoria.
Las sales de Schüssler también se han establecido como remedios alternativos y están excitando cada vez a más personas. Se usa internamente en forma de tabletas. Se utilizan las sales de Schüssler No. 5 Kalium Phosphoricum, No. 12 Calcium Sulfuricum, No. 13 Kalium arsenicosum, No. 17 Manganum sulfuricum y No. 21 Zincum chloratum. El tratamiento simultáneo de acupuntura puede mejorar en gran medida el efecto y, por lo general, es muy recomendado por los naturópatas.
