UNA Debilidad de la vejiga Es un tema muy incómodo para la mayoría de los afectados. A casi nadie le gusta admitir que padece un problema femenino tan típico, por lo que la visita al médico suele retrasarse innecesariamente. Sin embargo, también existen varios remedios caseros que pueden ayudar contra la pérdida de orina no deseada.
¿Qué ayuda contra la debilidad de la vejiga?
¿Qué ayuda contra la debilidad de la vejiga? Esto es lo que se preguntan los afectados que ya no pueden depender de su vejiga. Las semillas de calabaza son un muy buen remedio casero porque contienen ciertos ingredientes que tienen un efecto positivo sobre la vejiga irritable, como ciertas grasas.
Comer tres cucharadas soperas de semillas de calabaza al día puede ser un buen paso hacia un funcionamiento normal de la vejiga. Sin embargo, las semillas de calabaza de la calabaza medicinal de Estiria deben usarse para hacer algo contra la debilidad de la vejiga, porque funcionan particularmente bien. Las semillas de calabaza fortalecen el sistema urinario y están libres de efectos secundarios. Por lo tanto, la curación de la semilla de calabaza se puede continuar durante el tiempo que sea necesario.
La natación o el ciclismo pueden ser muy eficaces contra la debilidad de la vejiga. Porque el ejercicio es prácticamente el mejor remedio casero para combatir la debilidad de la vejiga. Sin embargo, este debería ser definitivamente el deporte adecuado, ya que solo se recomiendan los deportes suaves que no estresen la vejiga. Ejemplos de deportes que no se recomiendan para personas con debilidad de la vejiga son el tenis o el trote.
En cuanto a la dieta, es recomendable no consumir demasiada sal. Beber jugo de arándano con regularidad puede ayudar mucho. Incluso pueden ser varios vasos al día. Por lo general, es bueno beber mucho para mantener en funcionamiento los músculos de la vejiga. Si no bebe suficientes líquidos para tener que ir menos al baño, corre el riesgo de sufrir enfermedades del tracto urinario.
Ayuda rapida
Ayuda rápida con la debilidad de la vejiga: eso es lo que todas las personas interesadas desean, porque la debilidad de la vejiga a menudo tiene un efecto estresante y restrictivo en la vida cotidiana. El entrenamiento específico de los músculos del piso pélvico ayuda contra la debilidad de la vejiga porque los músculos alrededor de la uretra se fortalecen de esta manera. El entrenamiento se puede llevar a cabo en cualquier momento y, por lo general, las mejoras se producirán en unas pocas semanas con la práctica regular. Una forma buena y fácil de ejercitar el suelo pélvico es detener deliberadamente el chorro de orina mientras está sentado en el inodoro.
Tensar exactamente estos músculos una y otra vez durante el día también ayuda y se puede hacer en cualquier lugar sin que nadie se dé cuenta. Si tiene debilidad de la vejiga durante la noche, puede ayudarlo rápidamente a acostumbrarse a ir siempre al baño justo antes de acostarse.
Si tiene la oportunidad, puede cambiar a alimentos secos a partir de la tarde en adelante y ya no consumir sopas, bebidas u otros alimentos líquidos o muy líquidos. Sin embargo, esta no es una solución permanente. Es mejor usar esta opción temporalmente hasta que los otros remedios caseros funcionen.
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➔ Medicamentos para la salud de la vejiga y el tracto urinarioRemedios alternativos
Los remedios alternativos para la debilidad de la vejiga pueden ayudar a recuperar el equilibrio de la vejiga de forma natural. Los lúpulos, por ejemplo, son particularmente efectivos aquí porque tienen un efecto calmante. El aceite de lúpulo se puede utilizar para darse un baño completo antes de acostarse para contrarrestar la debilidad de la vejiga.
Otra opción es probar diferentes tés, porque literalmente se han cultivado numerosas hierbas para combatir la debilidad de la vejiga. Si le gusta lo simple, debe preparar un té de salvia, porque la salvia como un verdadero todoterreno puede lograr buenos resultados en la lucha contra la debilidad de la vejiga. Hay incluso más tés que se pueden probar; los afectados generalmente descubren rápidamente qué té es mejor para ellos personalmente. Es eficaz, por ejemplo, preparar un té con hierba de San Juan, toronjil y milenrama, que luego se bebe varias veces al día.
En lugar de toronjil, también se puede utilizar ajenjo. El té de ortiga también ayuda contra la debilidad de la vejiga como un antiguo remedio casero en el que confían muchas personas. El propóleo también puede ayudar contra la debilidad de la vejiga. Para ello, se vierten unas gotas de propóleo sobre un terrón de azúcar, que luego se come.
