Remedios caseros para el dolor de estómago

dolor de estómago no solo son relativamente comunes en los niños y en su mayoría son inofensivos. A veces hay una mala comida detrás, a veces una leve infección gastrointestinal. En algunos casos, es imposible determinar la causa. Sin embargo, existe ayuda en forma de numerosos remedios caseros probados que ayudan de manera rápida y confiable contra el dolor abdominal.

¿Qué ayuda contra el dolor de estómago?

Para el dolor abdominal, una almohadilla tibia en forma de bolsa de agua caliente o una almohada de granos calientes es una de las medidas más importantes que prometen alivio.

Algunos tés también son muy útiles. Se sabe que el té de hinojo es eficaz contra el dolor abdominal y se puede utilizar con especial éxito en bebés y niños cuyo dolor abdominal se debe a la flatulencia. El té de manzanilla también es uno de los clásicos que son bien tolerados y efectivos. En la farmacia, pero también en los supermercados bien surtidos, también hay tés gastrointestinales, que consisten en varias hierbas y generalmente son buenos para el dolor de estómago.

Si quieres hacer tu propio té, también puedes usar hojas de albahaca o jengibre, que también ayudan contra el dolor de estómago. El regaliz también es un remedio casero probado para las náuseas y el dolor de estómago. Si el dolor abdominal se acompaña de diarrea, siempre se debe tener cuidado de mantener un equilibrio hídrico equilibrado. Cuando se trata de hidratación, los tés mencionados anteriormente son ideales. Se pueden reemplazar con agua si es necesario. Sin embargo, las bebidas carbonatadas pueden empeorar el dolor de estómago causado por los gases.

Es por eso que siempre debes usar bebidas bajas en carbono o, en el mejor de los casos, bebidas no carbonatadas si tienes dolor de estómago. Si quieres ser inmune al dolor de estómago a largo plazo, puede ser útil beber una taza de té de manzanilla varias veces al día entre comidas. El consumo regular de té de jengibre también ayuda contra el dolor abdominal crónico y previene los procesos inflamatorios que posiblemente podrían provocar dolor abdominal.

Si el dolor de estómago fue causado por comer alimentos ricos en grasas, el jugo de alcachofa es útil. A largo plazo, comer papilla por la mañana también puede contrarrestar el dolor abdominal, ya que la papilla tiene un efecto positivo sobre la mucosa gástrica irritada.

Ayuda rapida

Además de una bolsa de agua caliente que se coloca en la parte superior del abdomen, el bicarbonato de sodio, que también es uno de los remedios caseros antiguos y probados para los trastornos gastrointestinales, promete una ayuda rápida con el dolor de estómago. Simplemente disuelva una pizca de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beba lentamente.

Por lo general, esto proporcionará un alivio rápido. Si no tiene una bolsa de agua caliente o bicarbonato de sodio a la mano, el agua tibia simple también es útil. Beber un vaso por ex también es uno de los remedios caseros más conocidos para el dolor de estómago y las náuseas. El aceite de menta, que se rocía sobre un terrón de azúcar, también funciona rápidamente. Simplemente deje que los terrones de azúcar se disuelvan lentamente en su boca. El efecto analgésico se establece muy rápidamente.

La sopa de pollo es uno de los remedios caseros de la abuela para las náuseas y el dolor de estómago. Recién cocido, funciona de forma rápida y fiable. Sin embargo, los afectados deben asegurarse de que la sopa esté desengrasada antes de consumirla, ya que la grasa causa dolor abdominal en personas sensibles y generalmente no tiene un efecto positivo en un estómago ya irritado.

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Remedios alternativos

Como alternativa a las medidas agudas y a largo plazo contra el dolor abdominal descritas aquí, también existen algunos métodos alternativos que pueden aliviar el dolor abdominal a largo plazo.

El estrés puede ser el desencadenante, especialmente en personas que sufren de dolor abdominal con mucha frecuencia y sin causa aparente. Aquí pueden ayudar medidas alternativas que permitan la relajación y, por tanto, reduzcan eficazmente el estrés. Los métodos alternativos más conocidos con efectos para aliviar el estrés incluyen el yoga y el entrenamiento autógeno. Ambas técnicas proporcionan relajación del estrés diario e imparten métodos para aliviar el estrés que los afectados también pueden utilizar en situaciones de estrés agudo.

Las personas que han aprendido esta técnica permanecen significativamente más tranquilas con el tiempo, incluso en situaciones de estrés agudo. Incluso si las técnicas aprendidas no tienen efectos directos en el tracto gastrointestinal, aseguran de manera integral que el dolor abdominal ocurra con menos frecuencia y ya no sea tan severo al reducir el estrés. Dado que el dolor abdominal es a menudo puramente psicológico, también puede desaparecer por completo mediante el aprendizaje constante de técnicas de relajación.