El nombre Sabañones o Perniones es engañoso, porque no tienen nada que ver con una congelación real y tampoco se forma una protuberancia real. Más bien, tienden a ocurrir en clima húmedo y frío, p. Ej. en primavera y otoño. Causan manchas de color rojo oscuro y densidades de tejido suaves y pastosas que se encuentran principalmente en las partes sobresalientes del cuerpo. La nariz, las orejas, los dedos de las manos y los pies y los bordes externos de las manos y las plantas de los pies se ven afectados preferentemente.
¿Qué son los sabañones?
La buena noticia es primero: incluso si la congelación es desagradable, a diferencia de la congelación, inicialmente es bastante inofensiva. Sabañones médicos Perniones llamados, son picazón a dolorosas inflamaciones debajo de la piel humana, que son causadas por la exposición repetida a estímulos ambientales como el frío y la humedad.
Básicamente, los sabañones se encuentran bajo la condición de trastornos circulatorios. Después de todo, como ocurre con la congelación, los sabañones suelen afectar las partes del cuerpo con el menor riego sanguíneo, como los dedos de los pies, las manos, las orejas y la nariz. Los sabañones también pueden afectar los lados frontal y externo de la parte inferior de las piernas, al igual que los lados dorsales de las manos y los pies, es decir, el dorso de las manos y los pies.
Los sabañones son causados por la constricción u oclusión extrema de las arterias periféricas y arteriolas bajo la influencia del frío con el consiguiente daño al tejido.
causas
La causa principal de los sabañones es el clima frío y húmedo, junto con una mala circulación sanguínea o una función insuficiente de la circulación sanguínea. Si bien los sabañones generalmente se curan por sí solos en aproximadamente tres semanas, al menos son incómodos. El área alrededor de la congelación disminuye en su sensación, puede sentir una presión indefinida y sorda.
Para prevenir los sabañones, lo primero que debe hacer es estimular la circulación. Por ejemplo, si sabe que estará al aire libre durante muchas horas durante una caminata de invierno, debe asegurarse de que no se obstruya la circulación sanguínea. Las medias apretadas, los zapatos, los cinturones, una pretina demasiado apretada, un reloj ajustado o un anillo apretado, incluso los guantes apretados, todo esto obstruye el suministro de sangre a las partes del cuerpo que están más alejadas del corazón, que ya están mal abastecidas de sangre. También es aconsejable una protección adecuada contra el frío y la humedad para evitar la congelación. También puede entrenar su sistema vascular, por ejemplo, con duchas alternas clásicas.
Si se pellizca la nariz, que está decorada con una congelación, solo siente una presión sorda e indefinida, por lo que la sensación disminuye en ese distrito. La sensación severa de picazón y ardor se conoce cuando ingresa repentinamente a una habitación bien calentada con congelación.
Como ya se señaló, los sabañones se producen como resultado de una circulación sanguínea insuficiente. Entonces, cuando se trata de prevención, hay que tener cuidado de mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio. En ningún caso se debe obstaculizar la circulación sanguínea desde el exterior. ¿Qué sucede si las partes del cuerpo en peligro de extinción no pueden fluir a través de la sangre en cantidades suficientes debido a un obstáculo externo? Medias o zapatos demasiado ajustados, p. Ej. el suministro de sangre a los dedos de los pies se estrangula porque el flujo sanguíneo no puede superar por completo el obstáculo que lo restringe.
Esto significa que ya no puede fluir suficiente sangre fresca hacia los vasos pequeños en el extremo del pie y los dedos de los pies, por lo que la resistencia del tejido se reduce como resultado de una nutrición inadecuada. Si se produce un daño externo en este tejido mal nutrido, como clima frío y húmedo, entonces puede esperar congelación casi con regularidad. Por eso es menos importante ponerse tanto como sea posible y más importante que la ropa sea lo suficientemente holgada.
Síntomas, dolencias y signos
Si se han formado sabañones, esto puede reconocerse por las características sensaciones anormales en la piel. Además, hay una sensación general de frialdad y la zona afectada se vuelve azul. Los dedos de los pies, los dedos de las manos, las orejas y la nariz se ven afectados.
En estas áreas, la piel se siente fría y húmeda, y parece insensible al tacto. La piel también puede sentirse peluda o hinchada. Además, la piel tiende a sudar profusamente. Los propios sabañones pueden reconocerse por su apariencia única. Se expresan por cambios cutáneos claramente delimitados, que suelen ser redondos, pastosos y pálidos azulados. A veces se forman ampollas o se desarrolla un defecto cutáneo llamado úlcera.
Si las partes afectadas del cuerpo se calientan, se desarrollan hinchazones con picazón y ardor. Si no se trata, los sabañones pueden infectarse. El resultado es enrojecimiento y picazón intensa. El sangrado ocurre en casos individuales. Además, los sabañones pueden causar trastornos circulatorios y provocar una inflamación grave del tejido. Los síntomas típicos del resfriado suelen acompañar a los sabañones, es decir, secreción nasal, tos intensa y fiebre. Si se notan estos síntomas, se debe consultar al médico de cabecera o al dermatólogo.
Complicaciones
Por supuesto, los sabañones también pueden causar diversas complicaciones, pero estas pueden contrarrestarse eficazmente con la ayuda de un tratamiento adecuado y la medicación adecuada. Dado que la congelación es una inflamación de la piel, pueden surgir complicaciones, especialmente durante el proceso de curación. En muchos casos, la inflamación no cede adecuadamente, por lo que hay que recurrir a la toma de antiinflamatorios.
Si una congelación no desaparece por completo en unos pocos días, existe una probabilidad muy alta de que haya un problema con la circulación sanguínea. Si esta complicación permanece sin tratamiento, el tejido afectado puede inflamarse gravemente o, en el peor de los casos, incluso morir. Sin embargo, si la persona en cuestión acude a tratamiento a tiempo, esta complicación también se puede tratar de manera efectiva con la ayuda de medicamentos que estimulen la circulación sanguínea.
No es raro que los sabañones muestren varios síntomas de un resfriado, como secreción nasal, tos intensa y fiebre. Si se trata de una infección similar a la gripe, definitivamente debe recurrir a tomar la medicación adecuada. Si esto no se hace en absoluto, existe el riesgo de complicaciones adicionales.
En el peor de los casos, puede producirse neumonía o incluso una gripe real, lo que hace que la visita al médico sea esencial. Una cosa es cierta: las posibles complicaciones de una congelación son muy diversas y extensas, por lo que es muy difícil hacer un pronóstico exacto.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Para la mayoría de los afectados, los sabañones no son motivo para consultar a un médico. En circunstancias normales, los síntomas se aliviarán en unos pocos días. Los cambios en la piel cicatrizan y reaparece el cutis normal. Si no hay otras quejas, no se requiere médico. El proceso de autocuración se hace cargo de la regresión de los sabañones por sí solo y no requiere más apoyo. Es útil llevar ropa holgada. Esto evita la fricción innecesaria entre la ropa y las áreas cambiadas de piel.
Si la persona en cuestión sufre más quejas, necesita asistencia médica. En el caso de trastornos circulatorios, sabañones regulares o trastornos sensoriales graves, se debe consultar a un médico. Si experimenta entumecimiento, sensibilidad alterada o dedos y pies fríos, se recomienda un chequeo. Se debe encontrar la causa de los trastornos circulatorios; de lo contrario, puede ocurrir una afección potencialmente mortal. Si los vasos sanguíneos se contraen, puede producirse una congestión sanguínea.
Si el resultado es desfavorable, existe el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular sin atención médica. En caso de dolor, picor o aparición de heridas abiertas, se debe consultar a un médico. Los patógenos ingresan al organismo a través de una herida no estéril y desencadenan más enfermedades. En casos graves, la persona en cuestión amenaza con envenenamiento de la sangre con consecuencias fatales.
Doctores y terapeutas en su área
Tratamiento y Terapia
Si los sabañones reaparecen, pueden producirse atrofia tisular y cicatrización de las áreas afectadas. Esto significa que incluso si los sabañones son inofensivos y desaparecen por sí solos, en casos graves puede producirse daño tisular. Para las mujeres jóvenes en particular, que son el principal grupo de riesgo para los sabañones, este es principalmente un problema cosmético-estético.
También por esta razón, la nifedipina se usa para tratar sabañones particularmente graves. Este fármaco del grupo de los antagonistas del calcio hace que los músculos vasculares lisos se expandan y, por lo tanto, reduce significativamente la presión arterial. Afortunadamente, esto solo es necesario en los casos más raros. En general, los sabañones son una molestia, pero no son peligrosos.
Outlook y pronóstico
Los sabañones pueden causar una variedad de dolencias, pero no ponen en peligro la vida. Si las protuberancias se tratan rápidamente, los síntomas típicos desaparecerán después de unos días o semanas. La persona afectada suele sentirse enferma y agotada durante unos días antes de que su estado de salud mejore lentamente de nuevo.
Sin embargo, si no se trata la congelación, pueden desarrollarse complicaciones graves. Esto puede provocar trastornos circulatorios, que pueden inflamar gravemente el tejido afectado y, en casos extremos, incluso morir. Sin embargo, si la persona enferma recibe tratamiento de inmediato, los medicamentos que mejoran la circulación sanguínea pueden prevenirlo.
Solo los ancianos, los enfermos, las mujeres embarazadas y los niños corren el riesgo de desarrollar daños en la piel o sobrecargar los sistemas cardiovascular e inmunológico. Esto puede dar lugar a una serie de quejas que pueden estar asociadas con un mayor deterioro de la salud.
Si esto sucede, debe administrarse tratamiento médico de emergencia de inmediato para evitar complicaciones graves como colapso circulatorio o cicatrices. Básicamente, los sabañones tienen un buen pronóstico. Con un tratamiento extenso y supervisión médica, las protuberancias suelen desaparecer rápidamente sin efectos a largo plazo.
prevención
Los guantes, medias y zapatos deben permitir a las extremidades suficiente libertad de movimiento. Por cierto, las medias merecen más atención que antes. Curiosamente, las medias todavía se hacen con un extremo frontal simétrico y puntiagudo, porque esta forma no solo presiona los dedos de los pies y los saca de su posición natural, sino que también impide la circulación sanguínea. Por lo tanto, debe preferir medias y calcetines con un acabado ancho y agradable para los pies, especialmente durante el período de transición.
Sin embargo, es completamente incorrecto ponerse varias medias o calcetines puntiagudos unos encima de otros, porque esto restringe aún más la libertad de movimiento de los dedos de los pies. Pero no solo en los extremos del cuerpo, sino también en el centro, la circulación sanguínea no debe verse obstaculizada por ropa demasiado ajustada. Las ligas estrechas o los cierres de mangas elásticos ajustados pueden ser los culpables cuando regresa a casa de un viaje con una congelación.
Aquellos que ya son propensos a los trastornos circulatorios naturalmente tienen que lidiar con estos síntomas con especial frecuencia. En tales casos, es aconsejable no limitar la prevención a la ropa adecuada, sino también aumentar la reactividad general de los vasos. Si es posible entrenar el sistema vascular hasta tal punto que pueda adaptarse fácilmente a temperaturas rápidamente cambiantes (transición de la habitación climatizada al aire libre, corrientes de aire, etc.), entonces eso significa no solo la mejor profilaxis contra los sabañones, sino también contra los sabañones. Trastornos circulatorios en absoluto.
¿Pero cómo empiezas eso? Los medios son muy sencillos. Necesita una esponja o un paño y agua fría y caliente. Luego procedes de tal manera que primero lavas una parte del cuerpo con agua caliente, luego con agua fría, luego la secas y luego pasas a la siguiente. Al finalizar este lavado a sangre fría, frotas el cuerpo vigorosamente y con este procedimiento obtienes una estimulación beneficiosa de la circulación sanguínea. Pero también puedes tomar baños parciales a sangre fría. Para ello, necesita un balde con agua fría (alrededor de 25 grados Celsius) y un segundo balde con agua caliente (37-40 grados).
Al principio, no elija una diferencia de temperatura demasiado grande. Ahora pones las piernas primero en agua caliente durante ½ a ¾ minutos, luego en agua fría durante unos segundos y cambias unas cinco veces, termina con agua fría y finalmente frota todo seco. Estas simples medidas son una excelente manera de entrenar los músculos vasculares. Solo tienen una desventaja, a saber, que tardan cinco minutos más que, digamos, en tomar una tableta.
Pero la efectividad de tales aplicaciones es mucho más intensiva, permanente, más placentera y, a menudo, más rápida. Con un sistema vascular bien entrenado, no solo evitará la desagradable y molesta congelación durante el período de transición húmedo y frío, sino que también se protegerá contra la amenaza de resfriados y gripe.
Muchas personas subestiman los sabañones y la congelación de las extremidades. Por lo tanto, algunos deciden que es necesaria una visita al médico. Definitivamente es recomendable consultar a un médico. Es aún más importante conocer de antemano las posibles medidas de autoayuda. Si hace algo mal aquí, puede causar daños en la piel y congelación permanente.
Se distinguen cuatro grados de congelación. Los sabañones ya son el segundo grado de congelación, por eso solo deben tomarse en serio. Si puede, debe descongelar los sabañones nuevamente con agua tibia y luego consultar a un médico. Los sabañones causan trastornos circulatorios con daño tisular que requieren tratamiento. Puede ser aconsejable un cuidado de seguimiento para que no quede ningún daño permanente en las áreas de piel afectadas.
Contrariamente a la opinión predominante, la congelación puede desarrollarse a temperaturas de alrededor de cero grados. La prevención definitivamente sería mejor que el cuidado posterior.Los zapatos demasiado apretados o las medias apretadas, así como los trastornos circulatorios, promueven el desarrollo de sabañones. La atención de seguimiento debe garantizar que el daño cutáneo asociado se mantenga lo más bajo posible. La picazón se puede aliviar con ungüentos. Los exámenes de seguimiento regulares son útiles hasta que los sabañones hayan sanado.
Muchas personas subestiman los sabañones y la congelación de las extremidades. Por lo tanto, algunos deciden que es necesaria una visita al médico. Definitivamente es recomendable consultar a un médico. Es aún más importante conocer de antemano las posibles medidas de autoayuda. Si hace algo mal aquí, puede causar daños en la piel y congelación permanente.
Se distinguen cuatro grados de congelación. Los sabañones ya son el segundo grado de congelación, por eso solo deben tomarse en serio. Si puede, debe descongelar los sabañones nuevamente con agua tibia y luego consultar a un médico. Los sabañones causan trastornos circulatorios con daño tisular que requieren tratamiento. Puede ser aconsejable un cuidado de seguimiento para que no quede ningún daño permanente en las áreas de piel afectadas.
Contrariamente a la opinión predominante, la congelación puede desarrollarse a temperaturas de alrededor de cero grados. La prevención definitivamente sería mejor que el cuidado posterior. Los zapatos demasiado apretados o las medias apretadas, así como los trastornos circulatorios, promueven el desarrollo de sabañones. La atención de seguimiento debe garantizar que el daño cutáneo asociado se mantenga lo más bajo posible. La picazón se puede aliviar con ungüentos. Los exámenes de seguimiento regulares son útiles hasta que los sabañones hayan sanado.
Muchas personas subestiman los sabañones y la congelación de las extremidades. Por lo tanto, algunos deciden que es necesaria una visita al médico. Definitivamente es recomendable consultar a un médico. Es aún más importante conocer de antemano las posibles medidas de autoayuda. Si hace algo mal aquí, puede causar daños en la piel y congelación permanente.
Se distinguen cuatro grados de congelación. Los sabañones ya son el segundo grado de congelación, por eso solo deben tomarse en serio. Si puede, debe descongelar los sabañones nuevamente con agua tibia y luego consultar a un médico. Los sabañones causan trastornos circulatorios con daño tisular que requieren tratamiento. Puede ser aconsejable un cuidado de seguimiento para que no quede ningún daño permanente en las áreas de piel afectadas.
Contrariamente a la opinión predominante, la congelación puede desarrollarse a temperaturas de alrededor de cero grados. La prevención definitivamente sería mejor que el cuidado posterior. Los zapatos demasiado apretados o las medias apretadas, así como los trastornos circulatorios, promueven el desarrollo de sabañones. La atención de seguimiento debe garantizar que el daño cutáneo asociado se mantenga lo más bajo posible. La picazón se puede aliviar con ungüentos. Los exámenes de seguimiento regulares son útiles hasta que los sabañones hayan sanado.
Cura postoperatoria
Muchas personas subestiman los sabañones y la congelación de las extremidades. Por lo tanto, algunos deciden que es necesaria una visita al médico. Definitivamente es recomendable consultar a un médico. Es aún más importante conocer de antemano las posibles medidas de autoayuda. Si hace algo mal aquí, puede causar daños en la piel y congelación permanente.
Se distinguen cuatro grados de congelación. Los sabañones ya son el segundo grado de congelación, por eso solo deben tomarse en serio. Si puede, debe descongelar los sabañones nuevamente con agua tibia y luego consultar a un médico. Los sabañones causan trastornos circulatorios con daño tisular que requieren tratamiento. Puede ser aconsejable un cuidado de seguimiento para que no quede ningún daño permanente en las áreas de piel afectadas.
Contrariamente a la opinión predominante, la congelación puede desarrollarse a temperaturas de alrededor de cero grados. La prevención definitivamente sería mejor que el cuidado posterior. Los zapatos demasiado apretados o las medias apretadas, así como los trastornos circulatorios, promueven el desarrollo de sabañones. La atención de seguimiento debe diseñarse de tal manera que el daño cutáneo asociado se mantenga lo más bajo posible. La picazón se puede aliviar con ungüentos. Los exámenes de seguimiento regulares son útiles hasta que los sabañones hayan sanado.
Se pueden realizar autotratamientos locales con corteza de roble o baños de cola de caballo como medidas de seguimiento para el empeoramiento de los sabañones. La temperatura debe ser tibia. Los tratamientos farmacológicos también son posibles, pero controvertidos.
Puedes hacerlo tu mismo
Los sabañones son inofensivos en la mayoría de los casos y los afectados pueden tratarlos. Si los sabañones aparecen por primera vez o muy raramente y sin síntomas acompañantes (síntomas gripales), los afectados pueden actuar ellos mismos antes de acudir al médico.
Por eso es más importante que la zona afectada se mantenga siempre caliente. En el mejor de los casos, también se garantiza que la temperatura corporal se mantenga constante. Por lo tanto, debe evitarse el frío durante unos días sin ropa suficientemente abrigada, especialmente en las extremidades.
En el caso de un pernionis de reciente aparición, es importante que el cuerpo se caliente rápidamente. Bajo ninguna circunstancia se debe secar con secador el área relevante o calentar fuertemente de otro modo. Envolver en ropa (y el cuerpo en una manta aireada) es suficiente. El área afectada debe mantenerse libre de movimiento para que la circulación sanguínea no se altere adicionalmente.
Las áreas que pican no deben rascarse. Varias preparaciones a base de hierbas o farmacéuticas previenen la picazón.
La congelación generalmente desaparece en unos pocos días o semanas y no requiere ningún tratamiento adicional. El punto correspondiente solo debe observarse, ya que una congelación siempre puede indicar un problema circulatorio presente.
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