Cada vez más personas no quieren entablar una relación fija y a largo plazo. Cuando el primer enamoramiento desaparece y las características desagradables de la pareja salen a la luz, muchos huyen a la existencia de solteros. Trastorno del apego es una característica típica de la sociedad actual. ¿Es por eso que la mayoría de los solteros tienen trastornos en las relaciones?
¿Qué es un trastorno de apego?
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Un trastorno está lejos de ser una enfermedad. Solo cuando las personas afectadas sufren sus limitaciones se puede hablar de un trastorno patológico. Las personas que quieren vincularse, pero no pueden, sufren de trastorno del apego.
Todos los demás pueden estar asustados, así que tenga cuidado al etiquetar a las personas que parecen descontentas. Según la enseñanza psicológica, los trastornos de apego se justifican principalmente en la infancia y se diagnostican de dos formas diferentes: trastorno de apego reactivo en la infancia y trastorno de apego en forma desinhibida.
- El primero se define por múltiples miedos, agresión contra uno mismo y los demás, es decir, trastornos sociales y anomalías emocionales.
- El segundo se manifiesta a través del comportamiento de búsqueda de atención y el aferramiento de los niños a sus cuidadores, pero sobre todo no a través de anomalías emocionales. Las causas del trastorno del apego casi siempre se encuentran en la primera infancia.
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En casos extremos, un trastorno de apego puede desencadenarse por un nacimiento prematuro o un trauma en el útero (como la adicción a las drogas de la madre). Casi siempre, sin embargo, la causa es un severo descuido del niño en los primeros tres años de vida. Las razones pueden ser que la madre no pueda cuidar al niño debido a problemas psicológicos.
Los cambios frecuentes en los cuidadores, la muerte de los padres o la pérdida de los cuidadores, las largas estancias hospitalarias, las estancias en hogares o el abuso sexual también pueden justificar esto. En general, se puede decir que el 70 por ciento de todos los niños tienen apegos seguros. Del 30 por ciento restante, muchos tienen una relación insegura con sus cuidadores más importantes.
Para ellos, esto significa una mayor probabilidad, pero no con certeza, de desarrollar un apego u otro trastorno mental. Los niños con apegos seguros más tarde no temen entrar en apegos por sí mismos, incluso si están en riesgo, y ser un verdadero compañero de apego en una pareja.
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➔ Medicamentos para calmar y fortalecer los nerviosSíntomas, dolencias y signos
Los niños con trastorno del apego sufren ansiedad, son demasiado cautelosos e infelices, rara vez tienen relaciones con sus compañeros, rara vez juegan y no están socializados adecuadamente. El trastorno de apego en adultos generalmente se desarrolla a partir de la forma de trastorno de apego de un niño. Los adultos a quienes les gusta permitir una relación a corto plazo, luego se retiran rápidamente y huyen, de ninguna manera se ven interrumpidos.
Esto solo se aplica si anhelan un vínculo, pero no pueden permitir la intimidad. Las personas afectadas no pueden elegir si quieren, quieren o no tener una relación con otra persona. Se hace una distinción entre diferentes patrones de unión. El más problemático es el del límite desorganizado. Incluso en la infancia, no pudieron establecer un vínculo con los cuidadores, por lo que no creen en la seguridad emocional y no muestran ninguna necesidad.
Parecen indiferentes y tampoco pueden responder a su pareja. Los adultos sufren de BS cuando alguno de los siguientes síntomas es verdadero: deseo de control, incapacidad para aceptar el amor y la guía, ira fuerte e inexplicable y comportamiento hostil, falta de empatía y confianza, miedo a la responsabilidad. Suelen añadirse sentimientos de confusión, miedo y tristeza.
Diagnóstico y curso
Para diagnosticar correctamente el trastorno se deben descartar el autismo, el síndrome de Asperger, las discapacidades y los trastornos esquizofrénicos. En los trastornos de apego, a diferencia de otros trastornos psicosociales, la capacidad de hablar es normal, la inteligencia no se reduce y no hay delirios.
Incluso si un trastorno de apego reactivo no era previamente reconocible en un adulto, puede reactivarse desde la infancia por un evento traumático que lo golpee en su edad adulta. Inconsciente o conscientemente, el interesado decide no entablar relaciones dolorosas.
Para los adultos, el diagnóstico final está reservado a los especialistas después de varias discusiones. Es importante saber: ¡No todas las personas que no están dispuestas a vincularse se ven afectadas!
Debido a su comportamiento social y al juego limitado, los niños que sufren un trastorno del apego suelen ser forasteros. El espectro va desde la demarcación voluntaria hasta la exclusión incidental de otros niños y el acoso.
Complicaciones
Una complicación común del trastorno del apego es el malentendido sobre las necesidades del niño. A los cuidadores amorosos también les resulta difícil interpretar correctamente el comportamiento contradictorio del niño. Por ejemplo, si el niño se retrae, aún puede tener necesidades emocionales de cercanía y afecto.
Por esta razón, los cuidadores deben ser pacientes y buscar asesoramiento profesional. El trastorno del apego se diagnostica con mayor frecuencia en la infancia, pero puede continuar hasta la adolescencia y la edad adulta. En particular, los lazos emocionales permanentes, como las relaciones amorosas y las amistades a largo plazo, suelen ser un desafío.
Son posibles otros trastornos psicológicos que se desarrollan a partir del trastorno del apego. Pueden aparecer trastornos de ansiedad, depresión o trastornos somáticos como complicaciones. Si el resultado es desfavorable, también son posibles los trastornos de la personalidad, como el trastorno límite de la personalidad, aunque solo se pueden diagnosticar de forma fiable en la edad adulta temprana.
Dependiendo de la causa del trastorno de apego, son posibles más complicaciones y comorbilidades, por ejemplo en forma de trastorno de estrés postraumático si el trastorno de apego se debe a abuso o maltrato.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Como regla general, en el caso de un trastorno de apego, se debe consultar a un médico si el trastorno conduce a restricciones severas en la vida cotidiana y en la vida de la persona en cuestión. En muchos casos, este trastorno también conduce a quejas psicológicas graves o incluso a depresión y, por lo tanto, puede reducir significativamente y afectar negativamente la calidad de vida. Se debe consultar a un médico si existen dificultades sociales o la pérdida de amigos y contactos, que son definitivamente necesarios para el bienestar de la persona en cuestión.
También se debe consultar a un médico con otras quejas psicológicas. No es raro que un trastorno del apego provoque miedo o tristeza y confusión permanentes. Si, por tanto, la persona afectada tuviera estos sentimientos, también se debe consultar a un médico. Es necesaria una visita a un médico, especialmente si estos sentimientos persisten. Como regla general, se puede consultar a un psicólogo para esto. Hablar con amigos y conocidos sobre los síntomas y las causas de la enfermedad a menudo ayuda con un trastorno del apego.
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Tratamiento y Terapia
Un trastorno de apego puede empeorar a lo largo de la vida si, por ejemplo, el cuidador más importante desaparece o muere, o si hay una traición dolorosa. Pero también puede mejorar a través de una relación o terapia curativa. Para los niños, la única forma de terapia es un entorno constante.
Independientemente de los pasos de desarrollo que tome el niño, esto no debe cambiar para no poner en peligro ningún éxito. La interacción amorosa y comprensiva es más importante que cualquier psicoterapia. Finalmente, el niño puede someterse a una terapia de juego. Lo más importante es que el niño aprende a generar confianza.
A menudo, los cuidadores necesitan asesoramiento y apoyo de expertos. En casos extremos, el niño debe recibir medicamentos para controlar las agresiones en su contra. La psicoterapia se recomienda encarecidamente para adultos. Para hacer frente a esto con éxito, es necesario echar un vistazo a su propia biografía: muchas personas reprimen una infancia sin amor y sin parentesco porque duele demasiado lidiar con ella.
Inmediatamente se deshacen de las relaciones que los desafían o amenazan con terminar la relación si se les pide algo directamente. Los afectados tienen que aprender a ser muy críticos consigo mismos y, paso a paso, con la ayuda del terapeuta, a aplicar acciones distintas a la resignación.
Outlook y pronóstico
El pronóstico del trastorno de apego depende de muchos factores. Básicamente, los estilos de apego demuestran ser obstinados en los estudios psicológicos: en la edad adulta, en la mayoría de los casos, el estilo de apego que se aprendió en la infancia continúa.
El trastorno de apego infantil puede aumentar la probabilidad de desarrollar un trastorno de personalidad más adelante. Sin embargo, no se puede dar un pronóstico específico, ya que la mayoría de los estudios sobre este tema solo abordan esta cuestión en retrospectiva. Cuando eran niños, las personalidades limítrofes sufrían por encima del promedio de trastorno del apego o tenían un estilo de apego inseguro.
Las medidas específicas, por ejemplo con un terapeuta infantil y juvenil o un servicio de asesoramiento para padres, pueden tener un efecto positivo en el estilo de apego. Si el niño afectado encuentra un nuevo cuidador y puede construir un vínculo estable con esta persona, el trastorno del apego no tiene por qué continuar más adelante en la vida. En general, los tratamientos se consideran particularmente prometedores si están involucrados tanto el niño como la figura de apego.
Un vínculo estable se considera un factor protector para muchas enfermedades mentales. No solo se cuestiona a los padres biológicos como posibles figuras de apego, sino también a los padres adoptivos o de crianza, otros miembros de la familia, educadores, niñeras y otras personas que tienen una relación estable con el niño.
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La verdadera prevención está en la infancia. Nuestra sociedad debe ejemplificar el amor y las relaciones para nuestros hijos. Un niño necesita un entorno estable. Sin embargo, esto no significa que los niños divorciados, de hogares, de embarazos traumáticos o huérfanos estén necesariamente vinculados.
Solo tiene que haber al menos una persona de relación por cada niño que no los dejará bajo ninguna circunstancia, idealmente un padre, pero una tía o un abuelo también pueden asumir este papel. A todos aquellos que no tuvieron tanta suerte y por tanto desarrollaron trastornos de apego, se recomienda que todo fluya. Nada es definitivo y todo se puede mejorar.
Cura postoperatoria
Un trastorno de apego generalmente se trata si la persona en cuestión lo encuentra problemático. Por el contrario, el cuidado posterior a menudo tiene un carácter preventivo. Quiere prevenir la recurrencia o, en general, descartar complicaciones después de un tratamiento exitoso. Debe hacerse una distinción básica entre enfermedades de adultos y niños.
Los adultos suelen arrastrar los trastornos del apego de la niñez a la edad adulta. Se encarga a un psicoterapeuta que se ocupe de los problemas mentales. Incluso después de una sola recuperación, los síntomas típicos pueden reaparecer.
Las causas externas, como la pérdida de un cuidador, a menudo justifican el tratamiento. Los miedos que han surgido se reducen en discusiones y mediante la formación social. A veces, las quejas parciales se pueden remediar con medicamentos. La mayoría de las veces, los niños se ven afectados por trastornos del apego. Dado que todavía no pueden crear su propio entorno social, la negligencia es particularmente perjudicial.
Se tratan de forma permanente si no desaparecen las causas que controlan mayoritariamente a los adultos. El nuevo tratamiento debe realizarse en un entorno conocido. Una vez que los niños han ganado confianza, los resultados se pueden lograr más rápidamente. Las terapias para pacientes hospitalizados son la excepción. Un trastorno de apego puede extenderse a la mayor parte de la vida. Algunos pacientes terminan en un tratamiento a largo plazo. Su terapeuta se convierte entonces en un soporte central en la vida.
Puedes hacerlo tu mismo
Aquellos que padecen un trastorno del apego generalmente solo experimentan una vida social insatisfactoria. En la vida cotidiana, los afectados tienen dificultades para vincularse con otras personas y acercarse a las personas abiertamente. Dado que el contacto con otras personas suele ir acompañado de miedo y sentimientos de inseguridad, muchas personas con vínculos rotos evitan a otras personas y tratan de mantenerlas a distancia.
Para hacer más llevadera la vida cotidiana, el entorno inmediato debe tener en cuenta los problemas de la persona interesada y permitirle su libertad individual. En una relación, la pareja siempre debe ser consciente de que debe tener suficiente paciencia, amor y libertad para el funcionamiento a largo plazo de la relación.
Visitar grupos de autoayuda, en los que puede intercambiar ideas con personas de ideas afines, también puede ser de gran ayuda. El darse cuenta de que uno no está solo con su trastorno de apego brinda consuelo y alivia la presión personal de los afectados. Entre personas de ideas afines, por lo general, se encuentra comprensivo con sus problemas y puede encontrar juntos formas de salir del miedo y la desconfianza para que puedan entablar relaciones satisfactorias en el futuro.
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