Esta guía trata sobre las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Se presta especial atención a las fases del embarazo, las causas, los efectos y las opciones de tratamiento de los vómitos y las náuseas durante el embarazo.
Causas de vómitos y náuseas
Si hay un el embarazo la madre tiene que construir y nutrir al niño en su cuerpo, es decir, un organismo completamente nuevo. Esto significa una carga adicional considerable para ellos, que solo pueden afrontar si su cuerpo cambia y se reorganiza de alguna manera.
Sin embargo, los requisitos no se distribuyen uniformemente durante todo el embarazo, sino que cambian tanto cualitativa como cuantitativamente. Se pueden distinguir tres etapas principales: la etapa de ajuste, que incluye del primero al cuarto mes de embarazo, la etapa de bienestar del cuarto al séptimo mes y la etapa de estrés, que se extiende del octavo al décimo mes.
Estamos interesados principalmente en las condiciones al comienzo del embarazo. Durante este tiempo, el cuerpo femenino cambia poco en su forma externa, pero ya se están produciendo numerosos cambios importantes en el interior, que tienen lugar particularmente en el área de las glándulas internas, el sistema circulatorio y nervioso y en el metabolismo.
Todos estos procesos sirven para prepararse para el mayor desempeño requerido de la futura madre. Por ejemplo, hay un aumento gradual en la cantidad de sangre de alrededor de un litro durante el embarazo. Esto también es bastante fácil de entender si se tiene en cuenta que el lento crecimiento del niño en el útero significa que la madre tiene una mayor masa corporal para recibir oxígeno y otros nutrientes.
El aumento de la cantidad de sangre consiste no solo en movilizar la sangre de reserva, sino sobre todo en un aumento real de la proporción de sangre, especialmente la proporción de plasma. De esta manera, se asegura un cuidado adicional para el niño. Además, ciertas glándulas internas fortalecen su trabajo, la glándula pituitaria, la corteza suprarrenal, la glándula tiroides.
Otros, por ejemplo los ovarios, reducen su actividad porque su producción de hormonas es asumida por un órgano glandular recientemente desarrollado, a saber, la placenta, durante el embarazo. Las glándulas digestivas grandes también se adaptan a una mayor preparación, por lo que la composición del jugo gástrico también cambia algo. Todo el sistema nervioso debe realizar funciones particularmente importantes a través de sus funciones reguladoras, que tienen un efecto inhibidor o excitante según la necesidad.
Estos son solo algunos de los cambios más importantes que tienen lugar o se inician en los primeros meses de embarazo. Sin embargo, en esta breve lista ya se puede ver lo complicados y estratificados que son estos procesos que tienen lugar uno al lado del otro y en parte también entre sí, a los que el cuerpo de una mujer embarazada tiene que adaptarse en un tiempo relativamente corto. Por tanto, es comprensible que precisamente en esta situación se produzcan a menudo perturbaciones que pueden expresarse de diferentes formas.
Efectos de los vómitos durante el embarazo
El más conocido y más común son las náuseas y los vómitos durante el embarazo, que comienzan unas semanas o días después del inicio del embarazo, por lo que es uno de los signos más tempranos y relativamente seguros del embarazo y generalmente se detiene al comienzo del cuarto mes.
Ocurre de forma leve en muchas mujeres, a veces solo cuando comen ciertos alimentos a los que de repente sienten aversión. De esta forma, no tiene importancia patológica, porque el estado general de la persona en cuestión no se ve afectado o solo de manera insignificante. Los vómitos tienden a ocurrir en las primeras horas de la mañana, pero también se pueden sentir en otros momentos del día.
Pero ahora hay mujeres que tienen vómitos mucho más fuertes. Vomita de diez a veinte veces al día y también por la noche, siente asco y renuencia a comer cualquier cosa, pierde peso rápidamente en poco tiempo y se ve pálido y arruinado. En estos casos, que casi siempre requieren tratamiento hospitalario en una clínica ginecológica, se habla de hiperemesis gravídica, es decir, vómitos insaciables o, literalmente, vómitos excesivos en mujeres embarazadas.
A diferencia de la forma leve, los vómitos, esta enfermedad pertenece a la gestosis o toxicosis temprana y es un trastorno específico del embarazo. No existe relación con las toxicosis tardías que ocurren en el último trimestre del embarazo.
El peligro particular de los vómitos durante el embarazo es que los vómitos frecuentes por un lado y el suministro insuficiente de alimentos y líquidos por el otro entorpecen la regulación del metabolismo o lo hacen imposible. Se desarrolla una condición similar a la que se produce después de una inanición prolongada: primero se agota el contenido de glucógeno del hígado y el tejido muscular, luego se agotan las reservas de grasa y proteína. Sin embargo, lo más desastroso es la pérdida constante de líquidos, que conduce a la deshidratación, por lo que finalmente se produce una intoxicación grave.
Aunque los síntomas son bien conocidos y pueden tratarse con éxito incluso hoy en día, su origen aún no se comprende completamente. De las numerosas teorías que se ocupan de esto, la opinión de que la causa real se encuentra en el comportamiento mental de la mujer embarazada ha encontrado una amplia aceptación. Una actitud negativa hacia el hijo o el marido debería ser el factor desencadenante. Esta reticencia hacia el exterior, más o menos consciente, no se admite abiertamente, sino que se demuestra en forma de vómitos.
Por supuesto, no es raro que, especialmente al comienzo de un embarazo inherentemente no deseado, no siempre se espere al niño con alegría. Las razones de esto son diferentes, pueden ser con la propia mujer, pero también con el hombre o en circunstancias externas desfavorables (trabajo, casa, etc.). En tales casos, es muy posible que la mujer reaccione con una mala postura mental y, como consecuencia, se produzca un vómito inducido psicológicamente durante el embarazo.
Esta reacción se ve favorecida aún más por el hecho de que durante este tiempo el sistema nervioso central en general y su centro de vómitos se excitan más fácilmente. Básicamente, sin embargo, estos son fenómenos excepcionales, y sería fundamentalmente incorrecto mirar solo a todas las mujeres que sufren de vómitos durante el embarazo desde esta perspectiva.
Se sabe que los trastornos mentalmente condicionados están muy extendidos y ocurren prácticamente con tanta frecuencia en hombres como en mujeres. Basta pensar en las neurosis del corazón y del estómago, que también se desarrollan muy a menudo como consecuencia de alguna situación conflictiva. También sabemos que toda enfermedad orgánica puede estar superpuesta por mecanismos psicógenos en sus manifestaciones.
Tratamiento y Terapia
Como cualquier otra enfermedad, los vómitos durante el embarazo siempre requieren un examen minucioso y, en particular, un control del estado metabólico, ya que en la mayoría de los casos son causados por dificultades de adaptación. Son predominantemente mujeres físicamente no demasiado robustas, algo inestables y delicadas las que se ven afectadas por la forma severa de vómitos porque su sistema nervioso reacciona de manera particularmente sensible a los numerosos cambios en el embarazo temprano y, sobre todo, a las condiciones hormonales cambiantes.
El vómito es sin duda una expresión de las funciones neurohormonales cambiantes y aún no reguladas adecuadamente en esta fase inestable de la primera etapa del embarazo, en la que la reacción externa del estómago es la más impresionante, pero no la única respuesta del organismo materno. Esta teoría también se apoya en el hecho de que los vómitos se detienen en la gran mayoría de los casos en el segundo trimestre del embarazo, porque entonces se acaba la etapa de adaptación y comienza una cierta estabilización.
Entonces, ¿qué se puede hacer para facilitar estos procesos de ajuste? Una vez que se conoce el embarazo, se debe tener cuidado con la actividad física excesiva, especialmente en aquellos deportes que involucran vibraciones físicas intermitentes, como la equitación y el motociclismo.
La natación no tiene nada de malo en los primeros meses, y la gimnasia incluso se puede practicar durante todo el embarazo, en los últimos meses es útil como parte de la preparación psicoprofiláctica para el parto, durante la cual se entrena un programa de gimnasia adaptado a la respectiva etapa del embarazo. Las caminatas regulares de una a dos horas al día son muy recomendables y prácticamente factibles para todas las mujeres, pero no como un recorrido por la ciudad o un viaje de compras, sino preferiblemente en espacios verdes o alrededores boscosos.
Al primer signo de vómitos o náuseas, es aconsejable cambiar su dieta a una dieta rica en vitaminas y de fácil digestión, que debe dividirse en varias porciones pequeñas a lo largo del día en lugar de las grandes comidas principales habituales. A menudo es beneficioso si toma su primer desayuno en la cama por la mañana y luego toma un breve descanso antes de que comience la rutina diaria habitual.
Asegúrate de beber abundante líquido para complementar la pérdida de agua y sal en caso de vómitos frecuentes, pero solo en pequeñas cantidades para que el estómago no se sobrecargue. Si la futura madre sigue estas instrucciones, también puede ayudar por sí misma a facilitar el cambio de formato a su organismo.
