Debilidad general

Debilidad general, agotamiento, Sintiéndose débil como malestar y rápido fatiga son síntomas del complejo de trastornos. En general, esto también incluye Impotencia, debilidad crónica, languidez y similares. La fatiga y la baja resiliencia se caracterizan como síntomas independientes. Estos trastornos pueden tener causas físicas o psicológicas.

¿Qué es la debilidad general?

La fatiga y la debilidad son un fenómeno que todo el mundo experimenta de vez en cuando. Por lo general, las razones de esto son claras (una fase de trabajo extenuante, mucho estrés en los días anteriores, resfriados, etc.) y no son motivo de preocupación. Pero la fatiga también puede indicar enfermedades graves como trastornos cardiovasculares.

La fatiga es una sensación general de apatía, letargo, apatía y cansancio que dura todo el día. Los afectados pueden tener dificultades para hacer algo, sentirse emocional y físicamente débiles y falta de impulso. Las formas normales de fatiga causadas por causas naturales no deberían durar más de unos pocos días. Si la fatiga crónica dura semanas o incluso meses, se requiere una investigación más profunda de la causa raíz. Entonces conviene preguntarse ¿qué está provocando la fatiga?

causas

La fatiga y la debilidad pueden tener muchas causas y también es aconsejable observar de cerca los síntomas que la acompañan. Los cambios climáticos extremos, las fases de trabajo intensivo por adelantado, el jet lag, un viaje agotador, el agotamiento emocional pueden ser causas naturales que no son particularmente sensacionales.

Pero serias razones físicas y emocionales también son posibles causas del agotamiento. Varias enfermedades también tienen como síntomas el agotamiento y la debilidad general. Debe aclararse, por ejemplo, si hay anemia, por lo que un bajo contenido de hierro en la sangre puede ser una indicación.

¿El cansancio va de la mano con una caída de la presión arterial? ¿La persona afectada se siente enferma o se siente mareada? ¿Qué otros síntomas hay? Todos estos pueden ayudar a identificar la enfermedad que puede estar asociada con el agotamiento. Tampoco debe olvidarse que el agotamiento permanente puede ser un indicio de depresión u otra enfermedad mental. Porque cuando el cuerpo o el alma están enfermos, el primer síntoma suele ser el cansancio.

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Enfermedades con este síntoma.

• frío
• Inflamación del músculo cardíaco
• Inflamación del intestino (enteritis)
• depresiones
• Debilidad renal

• enfermedad de Crohn
• Insolación
• Colitis ulcerosa
• Hipotiroidismo

• paperas
• Anemia
• La anemia por deficiencia de hierro
• influenza abdominal
• Síndrome de abandono
• Corteza suprarrenal insuficiencia

Debilidad fisica

Los trastornos físicos pueden resultar de enfermedades, problemas de salud o discapacidades. Estos trastornos suelen ser los primeros signos de una enfermedad próxima, como un resfriado o una angina de pecho.

La ingestión de toxinas también produciría síntomas similares de este tipo. Por tanto, en caso de accidente o malestar Se debe consultar a un médico inmediatamente. Sin embargo, los cambios en el tiempo y el clima son a menudo la causa de debilidad general u otros cambios de humor. Los olores, el disgusto, la menstruación, la menopausia y la pubertad también pueden ser causa de trastornos graves.

Debilidad mental

Los trastornos del estado de ánimo que tienen causas psicosomáticas son, por ejemplo, condiciones de vida adversas, estrés o falta de ejercicio. Si estas sensaciones negativas no se reducen durante un largo período de tiempo, también pueden provocar trastornos crónicos o enfermedades mentales. Insomnio, alcoholismo, depresión. sólo se mencionan aquí como ejemplo.

Diagnóstico y curso

Incluso el calor del verano puede provocar debilidad general, al igual que un trabajo físico vigoroso persistente, demasiado rendimiento deportivo o una ingesta insuficiente de líquidos.

Además, por supuesto, hay agotamiento por enfermedad y debilidad por intervenciones quirúrgicas. Por lo tanto, cada caso individual debe ser examinado cuidadosamente. Es posible que las personas mayores no beban lo suficiente o que su circulación no pueda hacer frente a los cambios climáticos. Las personas más jóvenes están debilitadas debido a la menstruación, los aumentos hormonales, el estrés o el abrumador.

Si la circulación está en el suelo, se debe administrar terapia para evitar un colapso. De lo contrario, las medidas se basan en las causas, por lo que se detiene el progreso de la debilidad, que de otro modo puede conducir a un agotamiento real y condiciones potencialmente mortales.

Complicaciones

La debilidad persistente es una gran carga para el bienestar físico y mental. Ignorarlos y luchar contra ellos durante el mayor tiempo posible empeora las cosas. Si no se trata, la debilidad general permanente conduce a una disfunción grave de los sistemas de órganos. Con tratamiento, la probabilidad de curación es muchas veces mayor.

Si no se trata, eventualmente se desarrollará depresión, lo que empeorará los síntomas. Se desarrolla una espiral de depresión emocional y síntomas físicos. Estos pueden llegar hasta postrados en cama con dolor real en todo el cuerpo. Cuantas más quejas diferentes surjan, más tediosa puede ser la investigación de la causa. Si no se trata, la debilidad general puede provocar aislamiento social, largos períodos de enfermedad y discapacidad.

Las enfermedades orgánicas como desencadenantes generalmente se pueden encontrar y tratar rápidamente gracias a buenos métodos de diagnóstico. Eliminar las causas psicológicas requiere paciencia y cooperación por parte del paciente. Al principio puede haber recaídas a corto plazo incluso con apoyo médico. Sin embargo, si hay una tendencia general hacia la mejora después de algunas semanas, se debe mantener la ruta de tratamiento elegida.

La automedicación sin un diagnóstico completo no es una alternativa al tratamiento especializado de la debilidad del impulso o la debilidad general. Las relaciones entre las posibles causas son demasiado complejas. Las consecuencias de un tratamiento incorrecto son incalculables.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Un estado de debilidad general suele ser temporal. Después de unos días, muchas personas se curan espontáneamente y se supera la debilidad. Casi todas las personas experimentan la debilidad general a lo largo de la vida. No es motivo de preocupación en circunstancias normales. Dado que los factores desencadenantes suelen estar vinculados a acontecimientos de la vida actual, la sensación de agotamiento desaparece tan pronto como se superan las situaciones.

Si el estado de debilidad general se va a clasificar como persistente, se debe consultar a un médico. Las quejas emocionales y físicas pueden esconderse detrás de los síntomas. Para encontrar las causas, se recomienda encarecidamente consultar a un médico. Una vez que la debilidad general persiste durante semanas o meses, no se puede trivializar. Esto es especialmente cierto si no existen incidentes como estrés, resfriados o estrés en el entorno familiar o profesional.

Dado que existe riesgo de colapso y una afección potencialmente mortal si persiste la debilidad general, los afectados deben consultar a un especialista en estos casos. Es recomendable actuar de forma autorreflexiva de antemano. La debilidad general se puede documentar bien en la introspección. Como resultado, los momentos desencadenantes y la duración del agotamiento se perciben de forma más consciente. Estos se pueden utilizar de forma preventiva a lo largo de la vida útil en caso de que se repita.

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Tratamiento y Terapia

En primer lugar, las causas de la Agotamiento o. debilidad averiguarlo para poder tratarlos eficazmente. Un período de descanso puede ser suficiente para recargar sus baterías si es una forma simple. ¿Quizás es el momento adecuado para unas vacaciones de nuevo?

La comprobación de los valores sanguíneos, la orina y la presión arterial a menudo también puede proporcionar más información. Si la anemia es la causa de la sensación de fatiga, una transfusión de sangre puede ayudar. Si la depresión está detrás de los síntomas, se administran antidepresivos, para otras enfermedades mentales la medicación adecuada. Las vitaminas en forma de una dieta sana y equilibrada son siempre beneficiosas contra la fatiga.

Sin embargo, es posible que los síntomas de la fatiga también sean causados ​​por la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. A veces se utiliza aquí la terapia de oxígeno. Si el médico determina una infección bacteriana, se le administrarán antibióticos. Las enfermedades cardiovasculares, que pueden provocar síntomas de cansancio, náuseas y apatía, también deben aclararse con antelación. Las enfermedades graves también pueden hacer que se sienta cansado.

Outlook y pronóstico

Según la causa, una debilidad general tiene diferentes pronósticos y diferentes posibilidades de recuperación. En el caso de causas psicológicas, los pronósticos dependen del paciente. La falta de ejercicio, por otro lado, puede ser fácilmente diagnosticada por un médico y puede eliminarse con un cambio en el estilo de vida.

Existen numerosos grupos de autoayuda y otras actividades parcialmente financiadas por el seguro médico: nadie está solo con sus problemas si no quiere. Incluso con estrés o condiciones de vida generalmente adversas, un médico solo puede ayudar hasta cierto punto. Aquí, también, mucho está en manos del paciente.

Estas formas psicológicas de debilidad general pueden conducir fácilmente a enfermedades como el alcoholismo o la depresión, que a su vez pueden tratarse. Las posibilidades de recuperación son buenas si el paciente coopera.

La debilidad general también puede ser física. Pueden ser enfermedades graves, como trastornos cardiovasculares. Estos requieren un tratamiento constante, pero también son bastante tratables si se reconocen desde el principio. Los cambios de clima o la pubertad también pueden provocar una debilidad generalizada que generalmente desaparece rápidamente.

Las mujeres pueden verse afectadas por una debilidad general causada por las hormonas: algunas experimentan esa fase durante la menstruación, otras mujeres se ven afectadas durante la menopausia. Tales quejas pasan a medida que disminuyen estas fases, pero también pueden tratarse con hormonas de antemano y al menos debilitarse.

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prevención

Remedios caseros ↵ para la debilidad Tan complejas las razones de debilidad y Agotamiento puede ser, tanto pueden hacer todos y cada uno de ellos para evitarlos. Después de un tiempo estresante, debe tomar conscientemente períodos de descanso y practicar técnicas de relajación. El ejercicio al aire libre y una dieta saludable aumentan el sistema inmunológico, así como el bienestar y, por lo tanto, también el impulso.

Si el paciente es propenso a ciertas enfermedades asociadas con la fatiga, los análisis de sangre regulares, por ejemplo, son útiles. El consumo excesivo de café o incluso estimulantes, por otro lado, es un tabú. Manténgase alejado de los supuestos estímulos. Su efecto solo dura poco tiempo y esconde las causas reales. El agotamiento como razón más profunda permanece sin descubrir. En cambio, un médico debe investigar las causas de la fatiga.

Puedes hacerlo tu mismo

En el caso de debilidad generalizada, lo primero que se debe hacer es determinar las causas del agotamiento. A menudo, un período de descanso es suficiente para superar la debilidad y adquirir nuevas fuerzas. El ejercicio suficiente, dormir lo suficiente por la noche y una dieta equilibrada pueden remediar una variedad de causas, como la deficiencia de vitamina D, y aumentar el bienestar general.

Los sentimientos de debilidad también pueden deberse a un resfriado o una gripe, que a menudo usted mismo puede tratar con reposo en cama y suficientes líquidos. Respirar profundamente el aire fresco hace que el cuerpo vuelva a ponerse en forma rápidamente después de un viaje agotador o después de un día estresante y proporciona al cerebro el oxígeno que necesita. Además, la debilidad general se puede tratar con medidas dietéticas. Los alimentos vigorizantes incluyen almendras, mangos y plátanos, pero también la raíz de taiga, la chía o las semillas de cáñamo, que aportan energía al cuerpo y alivian la sensación de cansancio. Los remedios caseros como un baño caliente o varias curas te ayudan a relajarte y acelerar el proceso de recuperación después de una enfermedad o fases estresantes de la vida. Sin embargo, si la sensación de debilidad persiste durante un período de tiempo más prolongado, un médico debe aclarar las causas.