Deficiencia de vitamina K es una de las hipovitaminosis. Sin embargo, rara vez ocurre.
¿Qué es la deficiencia de vitamina K?
De un Deficiencia de vitamina K Así se habla cuando las bacterias intestinales producen una cantidad insuficiente de vitamina K o se ingieren con los alimentos. La causa de los síntomas de deficiencia suelen ser determinadas enfermedades o una mala alimentación. También puede ocurrir una deficiencia de vitamina K en los bebés porque su flora intestinal aún no está lo suficientemente desarrollada y, por lo tanto, no puede producir suficiente vitamina K.
La leche materna también tiene pequeñas cantidades de vitamina K. Por esta razón, los niños recién nacidos reciben vitamina K. adicional. La vitamina K es una vitamina soluble en grasa que desempeña un papel importante en la regulación de la coagulación de la sangre humana. También es importante para la mineralización de los huesos. La mayor parte de la vitamina K se puede cubrir con vegetales de hojas verdes como el repollo, la lechuga y las espinacas.
También se encuentra en el pollo, el germen de trigo y el aceite de girasol. Además, la vitamina es producida en el cuerpo por las bacterias intestinales. El requerimiento diario de vitamina K de los adultos se encuentra entre 0,03 y 1,5 µg por kilogramo de peso corporal. En los niños, el requerimiento diario es mayor a 10 µg por kilo.
causas
La deficiencia de vitamina K se debe principalmente a enfermedades intestinales. Esto significa que la absorción de la vitamina ya no funciona correctamente. El intestino ya no puede absorber la vitamina de los alimentos, lo que provoca síntomas de deficiencia.
En algunos casos, el tratamiento con antibióticos también puede ser responsable de una deficiencia de vitamina K. Existe el riesgo de que las bacterias intestinales se vean afectadas por algunos antibióticos. Además, las funciones de la vitamina también pueden verse afectadas por los agentes antibióticos.
Otras posibles causas de una deficiencia de vitamina K son las enfermedades hepáticas que dañan el tejido hepático, el adelgazamiento de la sangre debido al uso de ciertos medicamentos o la desnutrición. Otras enfermedades que pueden ser responsables de una deficiencia de vitamina K incluyen el abuso prolongado de alcohol, la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, el cáncer o la falta de calcio.
Una deficiencia de vitamina K puede tener efectos fatales, especialmente en los bebés, ya que incluso las desviaciones menores en la ingesta de vitamina K pueden tener graves consecuencias para la salud del niño en cuestión.
Síntomas, dolencias y signos
Una deficiencia de vitamina K provoca un deterioro del sistema de coagulación de la sangre humana. Por encima de una determinada concentración existe el riesgo de hemorragia espontánea. En caso de lesiones, incluso puede producirse una importante pérdida de sangre. Pero incluso sin violencia externa, es posible un sangrado abundante en todos los órganos y tejidos. El sangrado se nota a través de pronunciados hematomas en la piel. También es posible sangrar en el cerebro.
Los médicos llaman a los síntomas de los bebés de la deficiencia de vitamina K enfermedad hemorrágica neonatal, lo que significa una mayor tendencia a sangrar. En los bebés, el sangrado ocurre principalmente en los intestinos, hígado, pulmones, abdomen, piel, membranas mucosas y cerebro y varía en intensidad. Además, una deficiencia de vitamina K conduce a una disminución de la densidad ósea. Esto aumenta el riesgo de fracturas óseas.
Diagnóstico y curso de la enfermedad
Si se sospecha una deficiencia de vitamina K, se debe consultar a un médico. El médico verifica cualquier cambio que pueda surgir de los síntomas de la deficiencia. También pregunta sobre los hábitos alimentarios y las posibles enfermedades previas que causan una deficiencia de vitamina K.
Además, el médico realizará un examen físico completo. Se toma una muestra de sangre para confirmar el diagnóstico. El médico registra el tiempo durante el cual la sangre se coagula. Si aumenta el tiempo de coagulación, esto es una indicación de una deficiencia de vitamina K. A medida que avanza el proceso, el médico intenta averiguar el motivo de la falta de vitamina K, por lo que realiza más investigaciones.
También es importante verificar si hay síntomas adicionales de deficiencia. Si la deficiencia de vitamina K se compensa con un tratamiento adecuado, la enfermedad suele tener un curso positivo. Sin embargo, sin tratamiento, la deficiencia de vitamina K en los bebés puede poner en peligro la vida.
Complicaciones
Una deficiencia de vitamina K afecta principalmente a la coagulación sanguínea. Las personas con hipovitaminosis K tienen moretones, hemorragias nasales o lesiones en las encías más rápido. Principalmente en las articulaciones hay hematomas y el dolor y la sensibilidad asociados. A largo plazo, esto también puede provocar adherencias, cicatrices y alteración de la sensibilidad.
Una deficiencia incipiente también provoca falta de concentración y falta de impulso. También puede aumentar la susceptibilidad a las infecciones, así como fatiga pronunciada y dolores de cabeza persistentes. Se producen complicaciones graves con hemorragias internas como úlceras o lesiones estomacales e intestinales. Esto puede provocar anemia y, en el peor de los casos, sangrar hasta la muerte.
Puede ocurrir hemorragia interna sin causa en la K-hipovitaminosis. Debido a la coagulación sanguínea alterada, ocurren las lesiones internas más pequeñas, que inicialmente causan dolor y pueden convertirse en complicaciones graves si la deficiencia persiste. Tomar suplementos de vitamina K puede provocar efectos secundarios.
Algunas personas se quejan de síntomas de intoxicación, otras experimentan dolores de estómago, migrañas y otras quejas. Cabe esperar las complicaciones correspondientes, especialmente con el uso incontrolado de estos agentes. Si las vitaminas K se administran por vía intravenosa, existe el riesgo de infecciones, lesiones tisulares y trastornos de cicatrización de heridas después de que se haya retirado la bolsa de infusión.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Si tiene una deficiencia de vitamina K, siempre debe consultar a un médico. Cuanto antes se diagnostique la enfermedad y se inicie el tratamiento, mejor será el curso posterior, ya que esta enfermedad no puede curarse por sí sola. Por lo tanto, la persona en cuestión debe comunicarse con un médico ante los primeros síntomas y signos para evitar complicaciones adicionales.
En el caso de una deficiencia de vitamina K, se debe consultar a un médico si la persona en cuestión tiene problemas graves de coagulación de la sangre. Incluso los cortes y lesiones menores provocan una pérdida de sangre grave, ya que el sangrado a menudo no se detiene.
Esto también puede provocar sangrado debajo de la piel, lo que puede indicar una deficiencia de vitamina K. Esta deficiencia también aumenta en gran medida el riesgo de fracturas óseas. Si la persona en cuestión se lesiona con frecuencia y a menudo tiene huesos rotos, también se debe consultar a un médico. Como regla general, un médico de cabecera puede reconocer la deficiencia de vitamina K. Luego, se lleva a cabo un tratamiento adicional tomando medicamentos que alivian permanentemente los síntomas. Sin embargo, la persona interesada debe señalar la deficiencia de vitamina K a los médicos tratantes, para que no se produzca un sangrado excesivo durante los exámenes o cuando normalmente se extrae la sangre.
Terapia y tratamiento
El tratamiento de una deficiencia de vitamina K depende de la causa subyacente, que siempre debe combatirse. Si, por ejemplo, las enfermedades intestinales o hepáticas son responsables de la deficiencia, los pacientes reciben la medicación adecuada. Además, el paciente recibe una cantidad suficiente de vitamina K hasta que se corrija la deficiencia.
La vitamina se absorbe a través de los alimentos o con preparados vitamínicos. En casos graves, también son posibles las inyecciones de vitamina K. Si hay otros síntomas de deficiencia, estos también deben tratarse en consecuencia. En el caso de que el adelgazamiento de la sangre con medicamentos provoque la deficiencia de vitamina K, el medicamento anticoagulante se ajusta en consecuencia.
Si la falta de vitamina K provoca un sangrado profuso, a la persona afectada se le administran sustancias de coagulación sanguínea activadas que se le suministran a través de la vena. Esto detendrá el sangrado y restablecerá la coagulación sanguínea a la normalidad.
prevención
Para que los bebés no desarrollen una deficiencia de vitamina K en primer lugar, los niños recién nacidos en numerosos países reciben sistemáticamente vitamina K en sus primeras semanas de vida. Este procedimiento es muy importante porque no es fácil para ellos obtener un suministro suficiente de vitamina. y existe el riesgo de problemas de salud importantes debido a una deficiencia.
Cura postoperatoria
Una vez que se ha remediado una deficiencia de vitamina K, se debe seguir una dieta saludable rica en vitamina K. La vitamina K1 se encuentra principalmente en las verduras (espinacas, col rizada, brócoli) y la vitamina K2 en la carne, los huevos y los productos lácteos. Dado que no es posible que los adultos se envenenen con vitamina K, estos alimentos deben consumirse en abundancia incluso después de que se haya corregido la deficiencia de vitamina K. De esta forma se puede evitar una renovada deficiencia de vitamina K.
Sin embargo, al extraer coágulos de sangre, se debe tener cuidado para asegurarse de que la sangre no se vuelva demasiado espesa. De lo contrario, el resultado pueden ser enfermedades cardiovasculares. Además, se deben realizar controles periódicos de los valores Quick e INR en la sangre para poder detectar una nueva deficiencia de vitamina K en una etapa temprana. Estas pruebas se pueden realizar en casa con monitores de sangre disponibles en farmacias con receta.
Sin embargo, si mide valores sanguíneos bajos, debe visitar al médico nuevamente. Además, especialmente si se toman medicamentos para aumentar la función de coagulación de la sangre, el médico de familia y, si es necesario, un especialista deben realizar controles importantes a intervalos regulares. Además, los pacientes deben ser conscientes de su tendencia a sangrar. Si esto aumenta, otra deficiencia de vitamina K puede ser la causa.
Puedes hacerlo tu mismo
Una deficiencia de vitamina K se puede remediar con medicamentos y un cambio en la dieta. Se puede encontrar una cantidad suficiente de vitamina K en alimentos como el cebollino, las espinacas, el hígado de ternera y el quark, por ejemplo. Las personas afectadas también deben beber muchos líquidos y, en general, llevar una dieta equilibrada para estimular su metabolismo.
Si la deficiencia persiste, se debe consultar al médico. Los síntomas típicos como fracturas o agotamiento persistente indican una deficiencia grave de vitaminas. El médico debe aclarar la causa y, si es necesario, prescribir un suplemento dietético adecuado. La ingesta regular debería reducir la deficiencia por sí sola.
Dado que una deficiencia de vitamina K generalmente es el resultado de una enfermedad, primero debe tratarse. La terapia es necesaria para el alcoholismo. Los afectados también deben contactar a un especialista que pueda prescribirles suplementos efectivos, ya que generalmente no solo hay una deficiencia de vitamina K, sino también una deficiencia de minerales y vitaminas en general. La ingesta de suplementos o grandes cantidades de los alimentos mencionados debe realizarse en consulta con el médico de cabecera o un internista. De lo contrario, puede ocurrir una sobredosis, que se asocia con diversas complicaciones.
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