Aceites esenciales son extractos fragantes y beneficiosos de varias plantas. Los aceites esenciales se liberan y extraen mediante destilación.
¿Qué son los aceites esenciales?
Aceites esenciales también se llaman esencias y son una materia prima en aromaterapia y elaboración de perfumes. Son los componentes aromáticos y volátiles de las plantas aromáticas. Se acumulan en células o espacios entre células en ciertas partes de una planta. Una planta produce estos aceites esenciales para su propia supervivencia.
El crecimiento y la reproducción son parte de ella, además de atraer insectos o repeler depredadores. Las esencias se clasifican como aceite, pero son completamente diferentes de los aceites vegetales comunes. Algunos tienen la consistencia de agua o alcohol, otros son viscosos.
Debido a que los aceites esenciales son altamente volátiles, no dejan manchas permanentes en el papel. La concentración de aceites esenciales en las plantas es mayor en climas cálidos, por lo que este es el mejor momento para extraerlos. El método más común utilizado para esto es la extracción con solvente, pero la destilación al vapor también es un método adecuado. En el caso de los cítricos, los aceites esenciales se encuentran en la piel y, por lo tanto, también se pueden obtener presionando.
Fabricación
Se puede utilizar casi cualquier planta aceites esenciales ganan, principalmente de las flores, pero también de los tallos, raíces, semillas y plantas leñosas. Existen grandes diferencias en la calidad de los aceites esenciales y los productos excelentes tienen un precio. Se debe tener precaución al manipular aceites esenciales. Deben mantenerse cerrados y a oscuras. Los aceites esenciales nunca deben estar en manos de los niños, ya que son corrosivos. En principio, debe evitarse un uso inadecuado.
Efecto y aplicación
Mayormente vienen aceites esenciales Se utilizan en el botiquín, pero también están ganando terreno en la zona wellness. Para los resfriados, por ejemplo, se recomiendan los aceites esenciales de menta o eucalipto. Tienen un efecto de alivio en las vías respiratorias y aflojan el moco adherido.
Pero los aceites de menta y eucalipto también son excelentes para los dolores de cabeza y las migrañas y pueden ser una alternativa al uso excesivo de analgésicos. Independientemente de si se disuelve en agua, como baño de vapor o en lámparas de fragancias especiales, el efecto positivo no faltará.
El aceite de manzanilla también es un regalo útil de la naturaleza y se puede usar tanto externa como internamente. El aceite de manzanilla ayuda internamente con problemas estomacales e intestinales y externamente con irritaciones de la piel e inflamaciones menores.
La llamada aromaterapia se ha convertido en una parte indispensable de los sectores del bienestar y la salud. Los extractos calmantes e iluminadores de plantas tienen un efecto excelente sobre diversos trastornos del sistema nervioso vegetativo. La dificultad para conciliar el sueño, el nerviosismo, la inquietud y la irritabilidad pueden tratarse a largo plazo con aplicaciones a base de aceites esenciales.
Se pueden usar muchos aceites para aromaterapia. Los aceites esenciales de bergamota y romero, jazmín, pachulí y rosa, por ejemplo, se utilizan con mucha frecuencia. Estos aceites se pueden utilizar solos o en mezclas.
Los aceites esenciales también tienen propiedades antisépticas y aniquiladoras de bacterias, y algunos también tienen cualidades antibióticas que incluso funcionan contra los virus. A diferencia de los antisépticos químicos, los aceites esenciales son inofensivos para el tejido, pero siguen siendo poderosos contra los gérmenes. Las esencias promueven la curación natural al estimular y fortalecer las defensas del cuerpo.
Prácticamente no tienen efectos secundarios cuando se usan correctamente. Existen varios usos de los aceites esenciales, incluido el uso interno, la absorción a través del aliento y la absorción de los aceites a través de la piel. Los aceites esenciales también se utilizan en el cuidado del cuerpo y la cosmética o como perfumes. Los aceites esenciales también son conocidos para el control de plagas, por ejemplo, bolsas de lavanda en el armario contra las polillas o velas de citronela contra los mosquitos.
Vaporizar aceites esenciales en una lámpara de aroma también es una forma popular de usarlos. Los aceites esenciales puros están disponibles en viales pequeños de 1 ml hasta 10 ml y están disponibles en farmacias. Es importante asegurarse de que los aceites sean 100% naturales, porque solo entonces los aceites esenciales pueden desarrollar su efecto completo.
Importancia para la salud
El efecto único o acompañante de aceites esenciales sobre el bienestar de las personas sanas y enfermas ahora también se ha demostrado científicamente. Incluso en el tratamiento de pacientes con cáncer, las personas ahora confían en los poderes curativos de los aromas. La aromaterapia acompañante ha demostrado ser muy útil, especialmente durante y después de la quimioterapia.
Incluso la medicina convencional ya no está cerrada a los efectos positivos que se pueden lograr con los aceites. Las náuseas y la pérdida del apetito se pueden aliviar, pero la depresión o la ansiedad también se pueden tratar sin efectos secundarios.
Muchas mujeres sufren de síndrome premenstrual mes tras mes e inmediatamente después de dolor menstrual y estados de ánimo depresivos. También en estos casos, y especialmente, la aromaterapia ha demostrado su eficacia. En el siguiente climaterio, muchas mujeres también sufren fluctuaciones hormonales y sus efectos. Las mujeres que se han opuesto a los tratamientos hormonales encontrarán una alternativa en los aceites esenciales.
Las personas mayores y postradas en cama también pueden recibir ayuda con aromaterapia. Estas personas a menudo tienen poca calidad de vida o incluso están completamente confinadas a la cama. Además de todos los demás esfuerzos para hacerles la vida más llevadera, estas terapias aromáticas pueden tener un efecto enorme.
Los aceites esenciales incluso se utilizan en el cuidado del bebé, en estricto cumplimiento de las instrucciones de uso. Existen preparaciones especiales para resfriados o trastornos del sueño, por ejemplo. Básicamente, y no solo cuando se trata a bebés y niños, se debe consultar al médico antes del tratamiento.
Los aceites esenciales se pueden utilizar para muchas aplicaciones. Aquí hay algunas sugerencias:
Para uso interno en caso de fiebre o gripe: Agregue 2 g de eucalipto, 2 g de manzanilla, 1 g de limón a 95 g de alcohol y agregue de 20 a 30 gotas a un vaso de agua tibia tres veces al día antes de las comidas y bebidas.
El aceite de eucalipto ayuda con los resfriados, el aceite de cajeput con los resfriados y el aceite de hisopo con la tos. Para ello, ponga agua caliente y unas 10 gotas del aceite respectivo en un bol e inhale los vapores. O llene el recipiente de una lámpara de aroma con agua y agregue 10 gotas de aceite esencial.
Para los dolores de cabeza, se pueden poner cinco gotas de romero y cinco gotas de limón en el recipiente de la lámpara de aroma.
Para uso externo para absorción a través de la piel, se debe mezclar como base 80% aceite de almendras, 10% aceite de jojoba, 7% aceite de germen de trigo y 3% aceite esencial. Esto se puede utilizar para hacer un aceite corporal vigorizante con 20 gotas de romero, 20 gotas de bergamota y 20 gotas de limón.
El efecto de los aceites esenciales es particularmente grande cuando el aceite corporal se usa para masajes.
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