los Terapia corporal estructural (SKT) es uno de los métodos de terapia corporal holística que son particularmente adecuados para tratar las molestias psicosomáticas. El cuerpo y el alma se consideran una unidad y se tienen en cuenta las interacciones en el trabajo terapéutico.
¿Qué es la terapia corporal estructural?
La terapia corporal estructural es un método de psicoterapia corporal en el que se utilizan masajes profundos del tejido conectivo para lograr un mejor enderezado del cuerpo, lo que también conduce a una mejora en el estado mental.
La psicoterapia corporal conoce desde hace mucho tiempo las interacciones entre el cuerpo y el alma y los efectos de la gravedad, y utiliza este conocimiento para la curación. Las técnicas holísticas disuelven las emociones reprimidas y el trauma en el cuerpo que a menudo conduce a la enfermedad. La terapia corporal estructural tiene su origen en el método "Rolfing" del Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).
Ella era una bioquímica estadounidense y en el curso de su investigación descubrió conexiones entre las enfermedades crónicas y la estructura / postura corporal. A partir de este conocimiento, desarrolló su método, Rolfing, en el que las estructuras profundas del tejido conectivo del cuerpo se cambian en 10 pasos e inician un cambio psicológico positivo.
Función, efecto y objetivos
La terapia corporal estructural es adecuada para todas las personas que estén interesadas en una mayor vivacidad interior y exterior y que quieran enderezarse en el verdadero sentido de la palabra.
Es especialmente adecuado para personas que utilizan su cuerpo como herramienta, como B. actores, bailarines, músicos y deportistas, directivos y políticos. No está orientado a los síntomas, pero tiene efectos positivos sobre varios problemas de salud:
- trastornos funcionales del sistema musculoesquelético
- Dolor de espalda, hernia de disco, síndrome de la columna cervical / lumbar, curvatura de la columna
- Problemas articulares, mala postura.
- tensión muscular crónica
- quejas psicosomáticas, dificultad para respirar
- Ansiedad, depresión
- trastornos psico-vegetativos, estrés, trauma
Los métodos orientados al cuerpo ven el cuerpo y la mente como una unidad inseparable y los sentimientos como una energía fluida que normalmente fluye por sí misma. Pero si este flujo se ve obstaculizado, se produce un estancamiento de la fuerza vital con diversos efectos sobre la conciencia corporal y consecuencias patógenas. El cuerpo humano se compone principalmente de tejido conectivo. En la terapia corporal estructural, el tejido conectivo y las membranas musculares (fascia) se movilizan y cambian.
La fuerza muscular se transmite en el cuerpo a través de la fascia. Cuando el tejido conectivo muscular es elástico y maleable, la conciencia corporal y la coordinación mejoran. Con sobrecarga y estrés, la elasticidad de los músculos se pierde, el cuerpo duele y se queda inmóvil. Las numerosas deformaciones en la vida dejan huellas en el tejido. El estrés crónico, el daño del disco intervertebral, las enfermedades reumáticas y la artrosis se reflejan en las capas pegadas de fascia y tejido conectivo. Aquí es donde entra en juego la terapia estructural del cuerpo, contrarresta estas fuerzas de bloqueo y devuelve el cuerpo a la armonía y el equilibrio al enderezarse.
En 10 sesiones consecutivas, el terapeuta y el cliente intentan restablecer un nuevo equilibrio corporal liberando músculos crónicamente acortados y tejido conectivo atascado. Al contrarrestar cuidadosamente los síntomas del estrés vegetativo, se produce una suave liberación de las restricciones posturales y los patrones de pensamiento negativos. La terapia corporal estructural no solo es adecuada para personas con problemas de salud, sino también para personas sanas que desean experimentar una mayor movilidad interior y alegría de vivir.
La terapia consta de 10 sesiones individuales que se coordinan de forma sistemática. Dependiendo del curso de la terapia, las 10 sesiones básicas se pueden aumentar de 1 a 5 sesiones más. El costo de una sesión es de aproximadamente 90 € por 1,5 horas, el costo completo de 10 sesiones es de aproximadamente 795 €. En cada una de las sesiones individuales, primero tiene lugar una conversación personal, seguida de un examen visual de las estructuras corporales mientras camina y está de pie. Durante el tratamiento, que generalmente se realiza acostado, las fascias se aflojan aplicando una presión sensible y dirigida.
Los métodos de terapia corporal son cada vez más importantes porque, a diferencia de la medicina convencional orientada a los síntomas, tienen más en cuenta los diversos efectos de nuestra vida en el cuerpo y el alma y comienzan el tratamiento allí.
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Todavía no hay evidencia científica sólida para la mayoría de las terapias corporales, pero a menudo están cubiertas por las compañías de seguros de salud. La mayoría de los métodos de terapia corporal pueden recordar décadas de experiencias positivas con sus clientes.
En la medicina de alta tecnología actual, se presta muy poco tiempo y atención a las personas, por lo que muchos se sienten atraídos por las terapias alternativas que miran a las personas de manera integral y se toman su tiempo. Las terapias corporales generalmente deben considerarse positivas, pero no deben reemplazar la visita al médico en caso de quejas graves. En caso de quejas, es mejor consultar primero a un médico para averiguar las causas, antes de considerar la terapia corporal. Incluso si la terapia corporal estructural no es lo suficientemente exitosa, es mejor consultar a un médico para descubrir las posibles causas de los síntomas y tratarlos con sensatez.
Otro riesgo es que el término terapia corporal no está protegido y, como método de autoconciencia, no está sujeto a restricciones de ejercicio. Si las terapias corporales se van a utilizar para curar y aliviar enfermedades y quejas, solo pueden ser practicadas por médicos, practicantes alternativos, psicoterapeutas y psicoterapeutas de niños y jóvenes. Cualquiera que no quiera correr el riesgo de tener terapeutas insuficientemente capacitados debe informarse sobre la capacitación del terapeuta antes del tratamiento.
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