Descripción general del sistema esquelético

¿Qué es el sistema esquelético?

El sistema esquelético humano consta de todos los huesos, cartílagos, tendones y ligamentos del cuerpo. En total, el esqueleto constituye aproximadamente el 20 por ciento del peso corporal de una persona.

El esqueleto de un adulto contiene 206 huesos. Los esqueletos de los niños en realidad contienen más huesos porque algunos de ellos, incluidos los del cráneo, se fusionan a medida que crecen.

También hay algunas diferencias en el esqueleto masculino y femenino. El esqueleto masculino suele ser más largo y tiene una gran masa ósea. El esqueleto femenino, por otro lado, tiene una pelvis más ancha para adaptarse al embarazo y al parto.

Independientemente de la edad o el sexo, el sistema esquelético se puede dividir en dos partes, conocidas como esqueleto axial y esqueleto apendicular.

Anatomía del esqueleto axial

El esqueleto axial adulto consta de 80 huesos. Está formado por los huesos que forman el eje vertical del cuerpo, como los huesos de la cabeza, el cuello, el pecho y la columna.

Huesos del cráneo

El cráneo adulto comprende 22 huesos. Estos huesos se pueden clasificar adicionalmente por ubicación:

• Huesos craneales. Los ocho huesos craneales forman la mayor parte de su cráneo. Ayudan a proteger tu cerebro.
• Huesos faciales. Hay 14 huesos faciales. Se encuentran en la parte frontal del cráneo y forman la cara.

Huesecillos del oído

Los huesecillos auditivos son seis huesos pequeños que se encuentran dentro del canal auditivo interno en el cráneo. Hay tres huesecillos auditivos a cada lado de la cabeza, conocidos como:

• malleus (martillo)
• incus (yunque)
• estribo (estribo)

Trabajan juntos para transmitir ondas de sonido del entorno circundante a las estructuras del oído interno.

Hioides

El hioides es un hueso en forma de U que se encuentra en la base de la mandíbula. Sirve como punto de unión para los músculos y ligamentos del cuello.

La columna vertebral

La columna vertebral está formada por 26 huesos. Las primeras 24 son todas vértebras, seguidas del sacro y el cóccix (coxis).

Las 24 vértebras se pueden dividir en:

• Vertebra cervical. Estos siete huesos se encuentran en la cabeza y el cuello.
• Vertebra torácica. Estos 12 huesos se encuentran en la parte superior de la espalda.
• Vértebra lumbar. Estos cinco huesos se encuentran en la zona lumbar.

El sacro y el cóccix están formados por varias vértebras fusionadas. Ayudan a soportar el peso del cuerpo mientras está sentado. También sirven como puntos de unión para varios ligamentos.

Caja toracica

La caja torácica está formada por el esternón (esternón) y 12 pares de costillas. Estos huesos forman una jaula protectora alrededor de los órganos de la parte superior del torso, incluidos el corazón y los pulmones.

Algunas de las costillas se adhieren directamente al esternón, mientras que otras están unidas al esternón a través del cartílago. Algunos no tienen punto de sujeción y se denominan "costillas flotantes".

Diagrama del sistema esquelético

Explore el diagrama 3D interactivo a continuación para obtener más información sobre el sistema esquelético.

Anatomía del esqueleto apendicular

Hay un total de 126 huesos en el esqueleto apendicular. Consiste en los huesos que forman los brazos y las piernas, así como los huesos que los unen al esqueleto axial.

Faja pectoral

La cintura pectoral es donde los brazos se unen al esqueleto axial. Está formado por la clavícula (clavícula) y la escápula (omóplato). Hay dos de cada uno de estos, uno para cada brazo.

Miembros superiores

Cada brazo contiene 30 huesos, conocidos como:

• Húmero. El húmero es el hueso largo de la parte superior del brazo.
• Radio. El radio es uno de los dos huesos largos del antebrazo, que se encuentran en el lado del pulgar.
• Cubito. El cúbito es el segundo hueso largo del antebrazo, que se encuentra en el lado del dedo meñique.
• Carpianos. Los carpos son un grupo de ocho huesos que se encuentran en el área de la muñeca.
• Metacarpianos. Los metacarpianos son cinco huesos que se encuentran en el área media de la mano.
• Falanges. Las falanges son 14 huesos que forman los dedos.

Cintura pélvica

La cintura pélvica, comúnmente conocida como caderas, es donde las piernas se unen al esqueleto axial. Está formado por dos huesos de la cadera, uno para cada pierna.

Cada hueso de la cadera consta de tres partes, conocidas como:

• Ilion. El ilion es la parte superior de cada hueso de la cadera.
• Isquion. El isquion es un hueso curvo que forma la base de cada hueso de la cadera.
• Pubis. El pubis se encuentra en la parte frontal del hueso de la cadera.

Miembros inferiores

Cada pierna está compuesta por 30 huesos, conocidos como:

• Fémur. El fémur es el hueso grande de la parte superior de la pierna.
• Tibia. La tibia es el hueso principal de la parte inferior de la pierna. Forma la espinilla.
• Fíbula. El peroné es el segundo hueso de la parte inferior de la pierna, que se encuentra en la parte externa de la pierna.
• Rótula. La rótula también se llama rótula.
• Tarsos. Los tarsos son los siete huesos que forman el tobillo.
• Metatarsiano. Los metatarsianos son los cinco huesos que forman la zona media del pie.
• Falanges. Las falanges son 14 huesos que componen los dedos de los pies.

¿Cuál es la función del sistema esquelético?

La función principal del sistema esquelético es brindar apoyo al cuerpo. Por ejemplo, la columna vertebral proporciona soporte para la cabeza y el torso. Las piernas, por otro lado, sostienen y soportan el peso de la parte superior del cuerpo mientras una persona está de pie.

Pero el sistema esquelético tiene varias funciones adicionales, que incluyen:

• Proteger los órganos internos de lesiones. Por ejemplo, el cráneo protege el cerebro, mientras que la caja torácica protege el corazón y los pulmones.
• Permitiendo el movimiento. Los músculos se unen a los huesos a través de los tendones. Esta conexión permite que el cuerpo se mueva de muchas formas diferentes.
• Produciendo glóbulos. La médula ósea blanda dentro de muchos huesos produce glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.
• Almacenar minerales y nutrientes. Los huesos pueden almacenar y liberar minerales, incluidos calcio y fósforo, que son importantes para muchas funciones corporales. Además, en parte de la médula ósea se encuentra tejido adiposo (graso) que se puede utilizar como energía.

¿Qué tipo de condiciones afectan el sistema esquelético?

Fracturas

Una fractura también se puede denominar hueso roto. Las fracturas generalmente ocurren debido a una lesión o trauma, como un accidente automovilístico o una caída. Hay muchos tipos diferentes de fracturas, pero generalmente se clasifican según la naturaleza y la ubicación de la ruptura.

Enfermedades metabólicas de los huesos

Las enfermedades óseas metabólicas se refieren a un grupo de afecciones que afectan la fuerza o la integridad ósea. Pueden deberse a factores como la deficiencia de vitamina D, la pérdida de masa ósea y el uso de ciertos medicamentos, como esteroides o quimioterapia.

Artritis

La artritis es una inflamación de las articulaciones. Esto puede causar dolor y un rango de movimiento limitado. Varias cosas pueden causar artritis, incluida la degradación del cartílago que se encuentra en las articulaciones, enfermedades autoinmunes o infecciones.

Cáncer

El cáncer puede desarrollarse en los tejidos de los huesos o en las células producidas por los huesos. El cáncer que se forma en el tejido óseo primario es bastante raro. Los cánceres de las células sanguíneas producidas por los huesos, como el mieloma o el linfoma, son más comunes.

Curvaturas espinales

Una curvatura de la columna es cuando la columna no se curva en su forma habitual. Por lo general, la columna sigue suaves curvas hacia adelante y hacia atrás.

Hay tres tipos principales de curvatura espinal:

• Cifosis. La cifosis crea un redondeo en la parte superior de la espalda.
• Lordosis. La lordosis hace que la parte baja de la espalda se doble hacia adentro.
• Escoliosis. La escoliosis causa una curva en forma de S o C en la columna.

Consejos para un sistema esquelético saludable

El sistema esquelético proporciona la base para todos los movimientos del cuerpo, además de otras funciones importantes.

Siga estos consejos para mantenerlo en buen estado de funcionamiento:

• Consume calcio. Los alimentos ricos en calcio incluyen verduras de hoja verde, brócoli, tofu y pescados como el salmón.
• Obtenga suficiente vitamina D. La mayoría de las personas obtienen suficiente cantidad al pasar tiempo al aire libre con regularidad, pero un suplemento de vitamina D puede ayudar a quienes viven en áreas que no reciben mucha luz solar.
• Haz ejercicios con pesas. Estos incluyen cosas como caminar, trotar y subir escaleras.
• Utiliza protección. Siempre use equipo de protección cuando monte en bicicleta o practique deportes de contacto para evitar fracturas óseas y otras lesiones potencialmente graves.