Suda

Suda y excesivo sudor son secreciones de las glándulas sudoríparas en la piel. Estos sudores generalmente ocurren debajo de las axilas, en la frente, en las palmas de las manos y los pies en la zona genital, el pecho y el estómago. Sin embargo, algunas personas también sudan muy a menudo en la espalda.

¿Qué son los sudores?

La sudoración y los sudores ocasionales son perfectamente normales. Son desencadenadas por las glándulas sudoríparas de la piel, que se encuentran en todo el cuerpo. El organismo humano tiene nada menos que dos millones de glándulas sudoríparas, con la mayor concentración en la frente, manos y pies. El sudor en sí es ligeramente ácido y se compone principalmente de agua. Pero también contiene amoniaco, urea y cloruro de sodio (sal).

La sudoración y los brotes de sudoración son procesos vitales que sirven principalmente para regular la temperatura del cuerpo humano. Cuando hace calor o te mueves mucho, la humedad del sudor te enfría cómodamente para que el cuerpo no se sobrecaliente. Pero incluso con emoción, miedo y nerviosismo, puede provocar sudores fuertes. Además, el sudor también protege contra los patógenos.

La sudoración no natural o los brotes de sudoración ocurren cuando el organismo secreta más sudor del necesario para la regulación del calor. Sin embargo, unos 3 litros de sudor al día siguen siendo normales, que pueden secretarse especialmente por la noche.

causas

La sudoración y la sudoración profusa pueden tener una variedad de causas. Como es sabido, las causas no patológicas son la actividad física vigorosa (deporte, trabajo), el calor, el nerviosismo, el estrés, el miedo y la excitación. Además, el sobrepeso, la sauna y la ropa demasiado gruesa pueden provocar sudoración abundante.

Durante la menopausia, especialmente en las mujeres, debido al cambio hormonal, se producen aumentos de la sudoración, que, sin embargo, desaparecen después de cierto tiempo.

Los sudores más conocidos probablemente estén asociados con fiebre y escalofríos, que generalmente pueden ocurrir con enfermedades infecciosas. Pero los efectos secundarios de varios medicamentos también pueden causar sudoración. A veces, una disposición personal también es la causa de la sudoración profusa.

A continuación se muestra una lista de enfermedades en las que la sudoración puede ser un síntoma.

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Enfermedades con este síntoma.

• Hiperhidrosis
• Enfermedad coronaria
• leucemia
• Infarto de miocardio
• Tétanos

• Obesidad
• Fluctuaciones hormonales
• Trastorno de ansiedad
• tuberculosis
• Envenenamiento por hongos

• Menopausia
• Angina de pecho
• Hipertiroidismo
• Embolia pulmonar
• Apendicitis

Diagnóstico y curso

Los sudores a corto plazo con una causa conocida (como temperatura exterior o nerviosismo) generalmente no requieren ningún diagnóstico médico.

Sin embargo, si los sudores ocurren a largo plazo, si ocurren independientemente de desencadenantes reconocibles y / o si van acompañados de dolor, la causa puede ser una enfermedad. Por lo general, un diagnosticador pregunta sobre el historial médico de un paciente y el momento del primer sudor.

Los pasos de diagnóstico adicionales se basan en el diagnóstico sospechoso: con la ayuda de una prueba de almidón y yodo o gravimetría, por ejemplo, se puede registrar el grado de producción de sudor.

El curso de los sudores sin una causa conocida depende de la enfermedad subyacente; los métodos de terapia dirigida pueden aliviar la aparición de sudores.

Complicaciones

Los brotes de sudores suelen ser lo que se conoce como sudoración psicológica. Esto no es provocado por un esfuerzo físico, sino psicológico. Sobre todo, estos incluyen el estrés y la depresión. Los sudores generalmente no son malos desde el punto de vista médico y ocurren en todas las personas en situaciones estresantes.

Sin embargo, si la sudoración ocurre con mucha frecuencia y es relativamente fuerte, se debe consultar a un médico. Aquí un psicólogo puede ayudar y tratar las causas de la sudoración. El tratamiento con sus propios recursos generalmente no es efectivo. El tratamiento con medicación rara vez se realiza.

La transpiración puede provocar un aumento del sentimiento de vergüenza y, por tanto, también la exclusión social. A menudo, las personas afectadas ya no pueden llevar su vida cotidiana de la forma habitual y ya no pueden ir a trabajar sin dificultades. Por tanto, la sudoración puede limitar gravemente la vida personal y, por tanto, reducir la calidad de vida.

Los sudores no crean ninguna complicación para la salud ni afectan las propiedades físicas del cuerpo. Tampoco ocurren en su mayoría durante las actividades deportivas. La eliminación de las glándulas sudoríparas no es posible en todas las partes del cuerpo humano, por lo que los brotes de sudor solo pueden limitarse de manera limitada.

¿Cuándo deberías ir al médico?

La sudoración no siempre tiene un valor de enfermedad. La sudoración repentina no suele ser motivo de preocupación. Puede ocurrir como resultado del estrés o como sudoración nocturna. Pero la sudoración también puede indicar problemas intestinales, trastornos hepáticos latentes o hipoglucemia en los diabéticos.

Dado que los sudores pueden ocurrir en muchos contextos, los síntomas que los acompañan son interesantes. Si la persona en cuestión se siente temblorosa, débil o enferma al sudar, se recomienda acudir a un médico. La mayoría de las veces, la persona afectada puede atribuir la sudoración a causas conocidas. Las personas atraviesan la menopausia, tienen diabetes o se sienten mal después de comer. Como autotratamiento contra los brotes de sudoración se pueden probar aplicaciones de Kneipp, té de salvia como aplicación interna, días de ayuno o lavado en frío. A veces, los sudores se remontan a la ropa inadecuada hecha de fibras sintéticas.

Un ginecólogo puede brindar alivio a los afectados cuando sudan mucho durante la menopausia. Si se sospecha un trastorno hepático, un cambio en la dieta puede conducir a una mejora. El interesado trata por sí mismo los trastornos hepáticos latentes, y un médico debe evaluar los trastornos más graves en el área del hígado.

La sudoración causada por un pánico repentino o una situación de miedo no necesariamente tiene que resultar en una visita al médico. Algunas personas tienen un ataque de pánico. Si alguien sufre ataques de pánico recurrentes de forma permanente, tiene sentido una visita a un psicólogo. Aquí las restricciones a la calidad de vida son demasiado importantes.

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Tratamiento y Terapia

En la mayoría de los casos, la sudoración o los brotes de sudoración no necesitan ser tratados porque son de corta duración o no tienen causas patológicas.

Sin embargo, si la sudoración es muy fuerte y recurrente, se debe consultar a un médico. Es necesario un examen médico inmediato, especialmente si los sudores se presentan con dolor en el pecho y el área del corazón.

Desafortunadamente, todavía no existen buenas formas de averiguar las razones de la sudoración intensa mediante análisis de sangre, por lo que el interrogatorio del médico (anamnesis) es el hallazgo más importante de la causa. El médico determinará cuánto tiempo ha estado ocurriendo la sudoración intensa y en qué circunstancias, con qué frecuencia y cuánto se repite una y otra vez.

Con una prueba de almidón y yodo, el médico puede localizar el área donde las glándulas sudoríparas están trabajando particularmente duro. La cantidad de sudor que se forma en las glándulas se puede determinar por gravimetría. Sobre la base de estos valores medidos, se puede determinar si la cantidad de sudor está por encima de la media, es decir, es anormal o está en el rango normal.

Si luego se establece la causa, se inicia la terapia de tratamiento adecuada. También se pueden realizar más análisis de sangre y exámenes de ultrasonido para este propósito. En la mayoría de los casos, un buen antitranspirante es suficiente para sudar. Estos se pueden comprar en tiendas y farmacias como aerosoles, cremas y productos en polvo. Los antitranspirantes aseguran que las glándulas sudoríparas se contraigan y por lo tanto produzcan menos sudor. Sin embargo, los desodorantes y antitranspirantes no combaten la causa, solo el efecto de la transpiración.

Si se va a tratar la causa, la enfermedad subyacente siempre debe tratarse primero. Además, existe la posibilidad de calmar las glándulas sudoríparas con aplicaciones eléctricas (corriente continua), incluso con sudoración abundante, sin causa de enfermedad. Otras opciones de tratamiento médico son: succión de las glándulas sudoríparas (legrado por succión), bloqueo de los nervios (simpatectomía), extirpación de las glándulas sudoríparas (escisión) e inyección de toxina botulínica para bloquear los tractos nerviosos de las glándulas sudoríparas.

Outlook y pronóstico

Los sudores ocurren en muchas personas y generalmente son provocados por el estrés o situaciones incómodas. Por lo tanto, son principalmente a corto plazo, pero pueden limitar gravemente la vida cotidiana de una persona.

A menudo, los sudores son un síntoma temporal. Si esto ocurre con poca frecuencia, no necesita tratamiento. Los sudores generalmente desaparecen por sí solos cuando termina la situación estresante. Sin embargo, si la sudoración ocurre con más frecuencia y reduce la calidad de vida, se debe consultar a un médico.

El tratamiento se realiza principalmente con un psicólogo. Allí se pueden analizar las causas y motivos de los brotes. La terapia controlará los brotes y reducirá su frecuencia. En la mayoría de los casos, la terapia es exitosa y no surgen más complicaciones.

Si no se trata, los sudores a veces pueden provocar problemas de salud mental y depresión. La vida diaria del paciente es difícil y la persona está tensa por dentro.

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Remedios caseros y hierbas para sudar y sudar

• Los baños de asiento con corteza de roble han demostrado ser eficaces para las hemorroides. Para un baño completo, hierva 1 kilogramo de corteza de roble en unos pocos litros de agua durante unos 15 minutos y luego agregue la decocción al agua del baño. Un baño de corteza de roble también ayuda con las enfermedades de la piel, las heridas que cicatrizan mal, la piel sensible y la tendencia a sudar profusamente.

• El té de salvia y salvia actúa previniendo la producción de sudor en las glándulas sudoríparas.

Puedes hacerlo tu mismo

La sudoración se puede reducir con diversas medidas y remedios caseros. Es muy útil sumergir las manos y los pies en agua tibia o frotarlos con alcohol. Las saunas regulares fortalecen las glándulas sudoríparas y, por lo tanto, reducen la producción de sudor en la vida cotidiana a largo plazo. Las duchas tibias y las duchas alternas tienen un efecto similar en la piel.

El talco para pies, que se aplica directamente entre el pie y los calcetines, ayuda con la sudoración del pie. La sudoración resultante del miedo y el nerviosismo se puede reducir relajándose y tratando las causas. Los antitranspirantes y los remedios caseros, como una infusión de cola de caballo y hojas de roble, que se aplican directamente en las áreas muy sudorosas, ayudan con los síntomas graves. Las aplicaciones con jugo de tomate o fenogreco alivian las glándulas hiperactivas y, por lo tanto, reducen la transpiración.

Además, se aplica lo siguiente: Use ropa que permita que el aire circule entre la piel y la tela. El lino y los tejidos funcionales transpirables, por ejemplo, han demostrado su eficacia. A largo plazo, la sudoración también se puede aliviar mediante la pérdida de peso, el ejercicio regular y un cambio en la dieta. El consumo de alcohol y cigarrillos fomenta la sudoración y debe reducirse, al igual que el consumo de alimentos picantes o salados.

↳ Más información: 10 consejos contra la sudoración