El amor romántico puede resultar fantástico. Hay una razón por la que el amor aparece como un tema central en tantas historias a lo largo de los siglos de la historia humana.
Sin embargo, el amor no siempre es maravilloso. En la vida real, a menudo es impredecible, frustrante e incluso doloroso.
Si bien ciertamente puede ofrecer muchas recompensas, estos beneficios generalmente no se obtienen sin un esfuerzo dedicado y la voluntad de aceptar algunos desafíos como parte del proceso.
Cuando amas a alguien, eliges alimentar los primeros impulsos de atracción, alimentando esos primeros sentimientos y fortaleciéndolos para sobrellevar los factores estresantes que vendrán.
Es posible que el trabajo involucrado no siempre se sienta fácil. Sin embargo, muchas personas encuentran que la recompensa - amor mutuo y duradero - bien vale la pena la inversión.
La gente suele decir que simplemente saber cuando alguien te ama. Hay algo de verdad en eso, aunque puede que no se refleje en los gestos extravagantes que ves en los medios.
Por lo general, puedes reconocer el amor real por estos 12 signos.
Te sientes seguro con ellos
La seguridad es la piedra angular de las relaciones amorosas. Una pareja que te ama no te lastimará físicamente ni dañará tus posesiones. Tampoco lo amenazarán ni presionarán para que haga cosas que no desea hacer, no tomarán decisiones por usted ni lo aislarán de su apoyo social.
Sentirse seguro también significa sentirse libre para tomar sus propias decisiones y expresarse sin temer su respuesta. Cuando comparte opiniones y objetivos, recibe aliento, no humillaciones ni críticas.
Todo el mundo experimenta molestia e ira en ocasiones, pero es posible expresar la ira de manera segura y saludable. Una pareja que te ama no te amenazará ni usará la ira para castigarte o asustarte.
Si ellos hacer Si tiene un arrebato de ira, es posible que accedan de inmediato a buscar ayuda, no solo para mejorar por sí mismos, sino también porque vieron su miedo y quieren ayudarlo a sentirse seguro nuevamente.
Ellos escuchan
Una pareja que te ama se interesará activamente por los detalles de tu vida.
Escucharán activamente haciendo preguntas y esperando su turno para compartir en lugar de desviar inmediatamente la conversación hacia sus propias experiencias. Tienes la sensación de que realmente les importa, en lugar de sentirse ignorados con un distraído "Uh huh" o "Wow, eso apesta".
Si bien es posible que no escuchen ni recuerden cada palabra que diga, generalmente tendrán una conciencia bastante sólida de las cosas que más importan: sus gustos y disgustos, esperanzas y temores, amistades y relaciones familiares, etc.
En una relación sana, los socios reconocen tanto lo malo como lo bueno. Cuando mencione inquietudes o problemas de relación, ellos considerarán sus sentimientos en lugar de ignorarlo o tratar de minimizar su angustia.
Reconocen tus diferencias en lugar de intentar cambiarte
No importa cuánto compartan usted y su pareja, son personas diferentes, por lo que no se sentirán de la misma manera por todo.
Alguien que te ama aceptará tus ideas y sentimientos individuales como parte de quién eres. Es posible que entablen un debate respetuoso, pero mostrarán interés en su perspectiva en lugar de insistir en que se ponga de su lado.
Una pareja amorosa puede ofrecer orientación y consejo cuando se le pida, pero no intentará controlar sus elecciones o comportamiento. Tampoco te negarán el afecto ni te criticarán hasta que estés de acuerdo con ellos.
En términos generales, se sentirá cómodo al aceptar estar en desacuerdo.
Puedes comunicarte fácilmente
El amor requiere una comunicación abierta y honesta. Esto no significa compartir cada pensamiento que tengas. Todo el mundo tiene algunos sentimientos privados y no hay nada de malo en guardárselos para uno mismo.
Tu pareja probablemente hará una o dos cosas que te frustrarán en el transcurso de tu relación, ya sea roncar o quedar tan atrapado en un programa de televisión que se olvide de recogerte del trabajo.
A veces, puede que te resulte más productivo desahogarte con un amigo sobre estas pequeñas irritaciones en lugar de molestarte con cada pequeña molestia.
Aún así, es probable que no puedan leerse la mente de los demás, por lo que para ayudar a que su relación prospere, debe hablar sobre los problemas que realmente importan. Una pareja que te ama reconocerá la necesidad de comunicarse y presentarse físicamente. y mentalmente, cuando es el momento de una conversación.
Una buena comunicación puede implicar:
- discutir emociones
- identificar y abordar áreas de conflicto
- Conectarse a través de la intimidad física o emocional.
- comprobar los límites de la relación
- sintonizar las señales en el lenguaje corporal
La comunicación no es fácil para todos. En lugar de asumir que una pareja que tiene dificultades para expresar pensamientos y emociones no lo ama, observe su disposición para aprender y practicar mejores habilidades de comunicación.
Te animan a que hagas lo tuyo
Ciertamente, los socios deben disfrutar de la compañía del otro. Sin embargo, una pareja amorosa también reconocerá que tienes una identidad separada fuera de la relación y te apoyará cuando quieras pasar tiempo con amigos o dedicarte a tus propios pasatiempos.
También mantendrán sus propias amistades e intereses en lugar de buscarte para entretenerlos o satisfacer todas sus necesidades sociales.
Es posible que su pareja no siempre esté de acuerdo con la forma en que pasa su tiempo. Cuando haces algo que les preocupa, como pasar mucho tiempo con un amigo tóxico o beber demasiado, es posible que expresen una preocupación respetuosa: "He notado que [X] no es muy amable contigo a veces", por ejemplo.
También pueden establecer límites para ellos mismos, como, "No quiero pasar el rato cuando estás borracho". Aún así, no intentarán controlar a sus amigos, sus elecciones o su comportamiento.
Confían el uno en el otro
La confianza a menudo se desarrolla junto con el amor y, por lo general, no encontrará una sin la otra.
Una pareja que te ama probablemente confiará en ti, a menos que la traiciones. No te cuestionarán cuando veas a tus amigos, te sigan o revises tu teléfono o computadora.
Si no tienen ninguna razón para creer que ha sido deshonesto, no lo acusarán de mentir o hacer trampa, ni insistirán en que vayan juntos a todas partes.
La confianza también significa que se sienten lo suficientemente seguros como para compartir opiniones y emociones, abrirse a los desafíos que enfrentan y pedir ayuda.
Es posible que esta confianza no se mantenga si los engaña, los engaña o los traiciona. El amor a menudo permanece donde la confianza se ha roto, por lo que a veces puede reconstruir esta confianza, pero no sin tiempo, transparencia y trabajo duro.
Hacen un esfuerzo
La atracción puede ocurrir en un instante, pero el amor duradero requiere más tiempo y compromiso.
Puede parecer romántico cuando alguien decide inmediatamente que estás "destinado a ser" o dice "Creo que te amo" después de solo un día. Pero esto a veces sugiere una personalidad controladora o manipuladora, no un verdadero romance.
Con tanta gente en el mundo, la idea de un amor instantáneo único puede parecer bastante endeble. Claro, las almas gemelas pueden existir, pero es importante reconocer que el amor normalmente no ocurre en un instante.
Alguien a quien realmente le importa querrá construir su amor desde el suelo y apuntalarlo de la siguiente manera:
- priorizar el tiempo juntos
- expresar interés en conocerte
- estar preparado para hablar sobre desacuerdos o conflictos
- acordar probar cosas nuevas juntos
- expresando su compromiso con el crecimiento mutuo como socios
Sabes que puedes colaborar o comprometerte
El conflicto no necesariamente hace que una relación sea poco saludable, pero la forma en que lo maneja sí marca la diferencia.
Una actitud de "mi camino o la carretera" no no sugiera una relación amorosa. Alguien que te ama no te mirará con desprecio, insistirá en que tiene razón o se negará a escucharte.
En las relaciones saludables, ambos socios trabajan juntos para encontrar soluciones para áreas que podrían mejorar, como la comunicación o la intimidad. Puede que hagas algunos sacrificios por el bien de tu relación, pero no deberías ser el único que cede terreno.
Una pareja que te ama hará sus propios sacrificios para encontrar una solución en la que ambos se sientan satisfechos.
Tal vez ninguno de los dos obtenga todo lo que esperaba, pero reunirse en el medio puede dejarlos a ambos contentos.
Te ayudan a satisfacer tus necesidades
Si bien ninguna persona puede satisfacer todas sus necesidades, las parejas románticas brindan mucho apoyo emocional. Muchas personas buscan relaciones románticas solo por esa razón.
Una pareja amorosa no puede (y no debe) hacer todo por ti, pero aun así alegrará tus éxitos y te apoyará cuando tropieces. Ofrecerán ayuda cuando puedan e ideas o sugerencias útiles cuando no puedan.
Si está luchando con algo con lo que no pueden ayudar, como síntomas de salud mental, estrés financiero grave o un problema en el trabajo, lo alentarán a buscar el tipo de apoyo adecuado.
Pase lo que pase, puede contar con ellos para ofrecer compasión y un oído atento.
Te respetan
Las relaciones amorosas no pueden prosperar sin respeto.
Un socio que te respete demostrará que te valoran a ti y a tu tiempo juntos. También apoyarán sus elecciones, incluso cuando no estén de acuerdo.
Otros signos de respeto que debe buscar incluyen:
- honestidad
- comunicación clara y rápida
- lenguaje cortés y considerado, incluso durante las discusiones
- sin presión para dejar de lado tus límites
Lo ves todos los dias
Tal vez tu pareja no te traiga el almuerzo al trabajo o no te sorprenda con obsequios extravagantes.
Pero te dan una taza de café todas las mañanas una vez que llegas a la cocina. Nunca olvidan tus citas y sonríen cada vez que entras en la habitación.
El amor es más visible en los pequeños momentos de la vida cotidiana. En lugar de hacerle perder la cabeza con gestos generosos, es posible que alguien que lo ama simplemente ofrezca una presencia constante y afectuosa en su vida.
Se presentan tanto para los malos como para los buenos, dejando en claro que puede contar con su apoyo continuo.
Es posible que estas expresiones de afecto más tranquilas no te emocionen de la forma en que lo haría una interpretación muy pública de tu canción de amor favorita, pero seguramente durarán mucho después de que las últimas notas de dicha canción se hayan desvanecido.
Ellos quieren lo mejor para ti
El amor no siempre significa "juntos para siempre". A menudo es posible salvar una relación que se desmorona cuando el amor todavía está presente, pero las diferencias irreconciliables pueden significar que es mejor seguir adelante para encontrar a alguien que encaja mejor.
Digamos que uno de ustedes quiere tener hijos y el otro no. O quizás siempre ha planeado establecerse cerca de su familia en la costa este, mientras que ellos no pueden imaginarse viviendo en otro lugar que no sea el noroeste del Pacífico.
Alguien que realmente te ama te dejará ir una vez que quede claro que tu relación ha seguido su curso.
El amor no es todo o nada y, con el tiempo, el amor romántico puede transformarse en una amistad duradera. Incluso cuando no puedes mantener una amistad, nunca está mal apreciar esa persistente consideración positiva.
La línea de fondo
Una pareja amorosa compartirá su deseo de fortalecer sus vínculos y crecer juntos.
Sin embargo, las habilidades para relacionarse no son fáciles para todos, y algunas personas necesitan un poco de apoyo adicional para aprender a expresar sentimientos de manera saludable. La consejería para parejas puede ofrecer un gran espacio para explorar esto juntos.
En la terapia, puede practicar una buena comunicación, explorar metas para el futuro e identificar áreas de tensión, para poder abordarlas antes de que creen problemas en el futuro.
Crystal Raypole ha trabajado anteriormente como escritora y editora de GoodTherapy. Sus campos de interés incluyen las lenguas y la literatura asiáticas, la traducción al japonés, la cocina, las ciencias naturales, la positividad sexual y la salud mental. En particular, está comprometida a ayudar a disminuir el estigma en torno a los problemas de salud mental.
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