El cuerpo humano es regenerativo y se recupera mediante el descanso, la nutrición y el ejercicio específico. La mayoría de las células humanas se renuevan a intervalos regulares. Este proceso de Regeneración es genético, pero también está influenciado desde el exterior.
¿Qué es la regeneración?
La regeneración (regeneración) es un proceso que ocurre en todos los seres vivos. Los genes programaron a los humanos para la regeneración. Para ello necesita nutrientes y descanso.
El cuerpo humano tiene dos sistemas funcionales, un sistema de aceleración y otro que le permite detenerse. Ambos sistemas deben estar en equilibrio; solo entonces nuestros órganos pueden funcionar correctamente.
Las partes lesionadas o faltantes de órganos pueden regenerarse a partir del tejido restante. La investigación con células madre utiliza este conocimiento con la esperanza de crear nuevas estructuras en humanos en el futuro, por ejemplo, después de amputaciones.
Desde hace mucho tiempo se sabe que las heridas y las enfermedades se curan sin asistencia médica. La diarrea, la secreción nasal y las abrasiones desaparecen por sí solas después de unos días, porque el cuerpo humano tiene una capacidad especial para repararse a sí mismo.
La regeneración en forma de relajación nos mantiene saludables y crea calidad de vida. Es fundamental para la salud, el fitness, la resistencia y la motivación de por vida. Sin embargo, muchas personas pasan por alto las señales de su cuerpo que les dicen cuándo es el momento de tomar un descanso.
Función y tarea
La regeneración del estrés es extremadamente importante para la prevención de enfermedades. Si el cuerpo está desequilibrado, estamos agotados, ineficaces, nos sentimos mal e infelices.
Para poner en movimiento todas las palancas para la regeneración, hoy disponemos de conocimientos médicos de varios milenios. Sin embargo, muchas personas no logran regenerar sus cuerpos de manera significativa.
Todo el sistema de órganos se mantiene en equilibrio mediante minerales, enzimas y hormonas. Incluso los sistemas más pequeños del organismo, las células, tienen capacidades notables. El líquido de la herida, por ejemplo, elimina los gérmenes de una herida y la sustancia adhesiva fibrina se coloca como una tirita sobre una herida abierta.
Las células muertas son eliminadas por células inmunes (leucocitos) y crecen nuevas células de la piel en los bordes de la herida. Los vasos sanguíneos van palpando cada vez más, por lo que los factores de crecimiento aceleran el proceso.
La capacidad de las células para regenerarse depende de la edad. Casi todas las células del cuerpo se renuevan cada varios años. Algunos, sin embargo, no se renuevan en absoluto, por ejemplo, las células nerviosas y muchas células cerebrales. Por lo que nunca podrán ser reemplazados.
Podemos fortalecer nuestros poderes de autocuración mediante un estilo de vida saludable. Apoyamos la renovación celular mediante una dieta variada y saludable y suficiente sueño.
Las industrias cosmética, farmacéutica y biológica están realizando una intensa investigación sobre sustancias que pueden minimizar el envejecimiento de las células, pero aún no han logrado un gran avance. Por supuesto, la investigación conoce la importancia de los minerales y las vitaminas.
La vida útil de las células humanas varía entre unas pocas horas y toda la vida. Una persona nace con unos cinco billones de células. Un adulto tiene entre 60 y 90 billones de células como resultado de la reproducción. Casi 50 millones de células mueren cada segundo, pero la misma cantidad de células nuevas se forman en el mismo período de tiempo, por lo que la pérdida no es realmente significativa.
Sin embargo, a largo plazo, se reduce el número de células del cuerpo humano. A medida que envejecemos, se agregan cada vez menos células nuevas. Otras influencias nocivas son los radicales libres y la radiación UV. Cuando se daña el material genético de una célula, se producen mutaciones y se deteriora la función celular.
Las células madre proporcionan constantemente la reposición celular, producen células sanguíneas o células de la membrana mucosa. Entonces sucede que, por ejemplo, las células de una persona de 50 años tienen solo unos diez años en promedio.
Enfermedades y dolencias
Sin sustancias nutritivas moriríamos.Los minerales participan en la producción de enzimas. Estos influyen en la formación de hormonas, el transporte de oxígeno en la sangre y la regeneración celular.
El mineral vital magnesio se encuentra en los músculos y huesos esqueléticos. Afecta los músculos esqueléticos, el músculo cardíaco y los músculos de los vasos sanguíneos. También participa en la construcción de sistemas enzimáticos. Sin embargo, nuestro cuerpo no puede producir magnesio por sí mismo. Debe ingerirse con los alimentos, especialmente porque el potasio y el magnesio son los cationes más importantes de las células vivas y, por lo tanto, esenciales para la regeneración.
La falta de minerales conduce a trastornos funcionales de los órganos e incluso puede reducir la respiración y la circulación. Una deficiencia de vitaminas tiene un efecto igualmente grave. En particular, la vitamina E, que es uno de los antioxidantes, es indispensable ya que combate los peligrosos radicales libres.
Los compuestos de oxígeno agresivos son causados por el tabaquismo, el alcohol, el estrés, los rayos de alta energía y los productos químicos. Dañan las proteínas del cuerpo, las estructuras celulares y el ADN celular. La vitamina E, por otro lado, tiene una función protectora de las células y puede ralentizar el proceso de envejecimiento. También se ha probado la prevención de enfermedades cardiovasculares. Debido a sus propiedades antioxidantes, muchos productos para el cuidado de la piel también contienen vitamina E.
Aquellos que evitan el estrés no solo pueden prevenir el envejecimiento de la piel, sino también aumentar su esperanza de vida a largo plazo. En la cantidad adecuada, el sueño tiene un efecto muy positivo en la reducción del estrés, ya que elimina sustancias nocivas y regenera. Incluso una siesta de 10 minutos puede tener efecto aquí.
La deficiencia de vitamina E, a su vez, puede provocar deterioro de los nervios y músculos y anemia. Las personas afectadas están cansadas, poco concentradas y propensas a las alergias.
La medicina regenerativa utiliza poderes de autocuración para tratar enfermedades y lesiones. Sus herramientas son células vivas. Los científicos y los profesionales médicos trabajan con la influencia de las células vivas en el tejido destruido y quieren que los pacientes disfruten de una mejor calidad de vida.
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