Cinta de kinesio

En el caso de los atletas profesionales, a menudo se pueden ver las rayas de colores pegadas a la piel. Sin embargo, cualquier persona que sufra de tensión muscular y dolor en la espalda, hombros, rodillas u otras áreas del cuerpo también puede beneficiarse del Cintas Kinesio beneficio.

¿Qué es la cinta de kinesio?

La palabra "cinta" proviene del inglés. Así es como se llama una cinta adhesiva. "Vendaje" significa que las tiras adhesivas elásticas se adhieren a las áreas dolorosas del cuerpo. El vendaje solo brinda un alivio rápido del dolor en muchos casos.

En el tratamiento con las cintas kinesio, aparte de las tiras adhesivas a menudo coloreadas, ningún ingrediente activo adicional influye en el éxito del tratamiento. Las cintas de las cintas de kinesio se componen de una tela de algodón puro, que obtiene su elasticidad del recubrimiento acrílico. El vendaje rígido convencional generalmente solo se usa para calmar y estabilizar las articulaciones dolorosas y particularmente estresadas.

Formas, tipos y tipos

El taping de Kinesio es un desarrollo posterior del taping. Las cintas de kinesio que no dañan la piel también se pueden pegar en la piel donde los músculos y tendones causan problemas y se ha producido hinchazón e inflamación. La libertad de movimiento no está restringida en modo alguno por las tiras pegadas.

La cinta Kinesio existe desde hace más de 30 años. El quiropráctico Dr. Kenzo Kase desarrolló este tipo de tratamiento con el fin de poder aliviar el dolor de manera eficaz sin el uso de sustancias medicinales. Los japoneses inicialmente trataron a los luchadores de sumo que venían a verlo. Mientras tanto, el kinesio taping ha demostrado ser una terapia alternativa, especialmente para las enfermedades ortopédicas. La difusión mundial del método está respaldada por la presencia en los medios de comunicación de atletas que usan tiritas de colores brillantes en sus cuerpos.

Estructura y funcionalidad

La efectividad de las cintas de kinesio aún no se ha investigado científicamente de manera adecuada. Aún funciona. Incluso los médicos ortodoxos utilizan cada vez más las cintas de kinesio para complementar su tratamiento habitual. Las numerosas aplicaciones hablan por sí solas. Sin embargo, es importante que las cintas de kinesio se apliquen correctamente sobre la piel para que puedan desarrollar su efecto óptimo.

Los pacientes tratados con cintas de kinesio informan no solo de alivio del dolor sino también de un fortalecimiento de los cordones musculares pegados. Los terapeutas que ofrecen kinesio taping también observan una estimulación del metabolismo en la piel y los músculos. Esto elimina las sustancias inflamatorias más rápidamente y los síntomas regresan más rápidamente. El uso de cintas activa los tractos nerviosos que se encuentran dentro y debajo de la piel. Con las coloridas cintas de kinesio, los grupos de músculos se pueden tensar o relajar de una manera muy específica, logrando así el éxito terapéutico.

La gran diferencia entre el kinesio taping y el vendaje convencional fijo y rígido, que se utiliza para estabilizar las juntas, es la gran elasticidad de las coloridas tiras de yeso. El efecto terapéutico de las cintas de kinesio solo puede desarrollarse en movimiento. Esta es la única forma de influir en las estructuras de los tejidos debajo de la piel, promover la circulación sanguínea y activar la actividad nerviosa. Las tiras adhesivas también estimulan el flujo linfático debido a la libertad de movimiento del paciente. Como resultado, la hinchazón y la inflamación retroceden más rápido después de las lesiones.

Otra característica especial del kinesio taping son los diferentes colores de las tiras adhesivas. Vienen en color de piel y en rojo, azul, verde y algunos otros tonos. Los terapeutas capacitados en kinesio taping a veces eligen el color de la tira de yeso para adaptarse a las quejas del paciente. En la medicina popular asiática, los efectos de calentamiento o enfriamiento no solo se atribuyen a ciertos alimentos. Los colores también pueden tener beneficios terapéuticos. El rojo se asigna al elemento fuego, que calienta y activa los procesos metabólicos en la piel y los músculos. El azul, por otro lado, se dice que tiene un efecto refrescante y antiinflamatorio y proporciona alivio después de lesiones accidentales agudas. Sin embargo, no todos los usuarios de kinesio taping apoyan la teoría de que el color de la cinta adhesiva juega un papel en el tratamiento. Solo se pueden pegar tiras del color de la piel. A veces, el paciente puede elegir el color que más le convenga.

Sin embargo, es importante que las cintas de kinesio nunca se peguen en heridas abiertas.

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Beneficios médicos y de salud

El vendaje Kinesio puede ayudar a mejorar los problemas ortopédicos en particular. Ya sea en deportes profesionales y aficionados o después de un accidente cotidiano en el que alguien se torció una articulación, por ejemplo, el kinesiotaping se puede utilizar cuando las articulaciones, ligamentos, tendones y músculos son dolorosos.

Problemas con el talón de Aquiles, el tobillo, el hombro, el cuello, problemas de rodilla, dolor de espalda, desde las vértebras cervicales hasta la columna lumbar, son algunas de las áreas de aplicación probadas. Las cintas también brindan alivio en el caso del síndrome del túnel carpiano, codo de tenista o dolor en la articulación del pulgar en silla de montar.

En el deporte, el pegado a veces se realiza antes de que surjan problemas. Las tiras de yeso están destinadas a prevenir lesiones o sobrecargas de estructuras tisulares y articulaciones durante entrenamientos y competiciones. Es por eso que los atletas completamente sanos comienzan con vendajes visibles.

También es interesante que, además de la ortopedia, otras áreas de la medicina ahora también utilizan el kinesio taping. La terapia alternativa puede ayudar con el dolor menstrual y las migrañas, así como con la sinusitis. Incluso con calambres musculares y hematomas, las tiras adhesivas garantizan una recuperación más rápida.