Los callos y ampollas en los pies, así como la falta de ejercicio, son un mal de nuestro tiempo. Los paseos, las caminatas y los deportes son contrapesos útiles. Sin embargo, para hacer esto, necesita un pie sano. Sin embargo, nuestra forma de vida también suaviza nuestros pies al mismo tiempo. Esta guía le brinda valiosos consejos y trucos sobre cómo deshacerse de los callos y ampollas en sus pies.
Causas de callos y ampollas
El estrés inusual y los cambios en la estructura normal de los pies pueden hacer que las ampollas y los callos sean tan dolorosos que hagan que correr sea una molestia para muchas personas. ¿Cómo se desarrollan las ampollas y los callos?
Si la presión y el roce de los zapatos en lugares predestinados desplazan continuamente la epidermis contra la superficie generalmente más dura de los talones, las articulaciones de los dedos o las plantas de los pies, se produce una irritación local, la formación de una ampolla. Es incómodo y doloroso. El dolor aumenta cuando la vejiga se irrita a medida que avanza, por lo que tenemos que lidiar con la superficie de una herida abierta, que puede convertirse rápidamente en un foco de infección.
El cuerpo se protege del roce continuo en las plantas de los pies, si es necesario, formando una capa protectora, la llamada formación de callo, en caso de mayor estrés. En dosis, puede brindarle al pie una protección bienvenida contra el estrés a largo plazo.
En muchos casos, sin embargo, esta formación de la córnea de la capa superior de la piel tiene lugar hasta tal punto que estas armaduras corneales se vuelven dolorosas, presionando cuerpos extraños. ¿Cómo te ayudas contra las ampollas y los callos?
Enfermedades con este síntoma.
- Callos
- Dedo en martillo
- Obesidad
Tratamiento de callos y ampollas
Soplo
- Revise los zapatos. Los pies y los zapatos deben ser flexibles, suaves y secos. Deje que las tapas de los zapatos duros se ablanden, si es posible, use zapatos sin partes acolchadas en el área de los dedos.
- Los lugares donde tienden a aparecer las ampollas deben frotarse sobre la media con jabón húmedo o
- Pegue una tirita adhesiva (no una tirita con gasa) como Leukoplast impermeable o simplemente cinta adhesiva en las áreas designadas, que fija la epidermis y el efecto abrasivo recorre la tirita.
- A través del cuidado y endurecimiento de los pies. Especialmente eliminando el sudor de los pies, caminando mucho descalzo, baños cortos de pies fríos y frotando con alcohol isopropílico y automasajeando los pies con aceite funcional para la piel.
- Las burbujas más pequeñas se cubren con un yeso protector y se dejan secar. Los más grandes, sin embargo, deben cortarse con unas tijeras afiladas esterilizadas; Recoger la secreción de la herida con un algodón, dejar la piel como protección y cubrirla con una venda. No corte la piel y nunca intente arrancar la piel con los dedos, incluso si las ampollas están abiertas.
- Las ampollas que se han abierto restregando se limpian en el baño de pies si están sucias. Aquí se cortan los restos de piel, la superficie de la herida se suministra con agentes de protección de heridas, de los cuales hay muchos eficaces. Un vendaje de protección de heridas forma el final.
Córnea
- Elimina cualquier irregularidad en el zapato.
- Después de un baño de pies caliente, retire con cuidado el callo con una piedra pómez, piel de tiburón o un raspador de callos. Nunca quite demasiado, deje una fina capa protectora.
- Aplique un poco de jabón suave en la capa de gasa de un apósito para heridas (p. Ej., Hansaplast) de 4-6 cm de ancho y péguelo en las áreas corneales gruesas. Dejar actuar unas horas. Luego, tome un baño de pies caliente, después de lo cual la córnea ablandada se puede quitar fácilmente. Luego engrase estas áreas con regularidad.
- Antes de largas caminatas o actividades deportivas, especialmente cuando se hace deporte en la sala o en canchas duras, debe usar calcetines preparados que eviten tanto los callos como las ampollas. Para hacer esto, haga lo siguiente:
Si es posible, tome calcetines de lana o algodón, sumérjalos en agua fría y exprímalos, voltéelos.
- Ahora trabaje en las áreas de la media con una barra de jabón donde tienden a aparecer callos y ampollas. Deja que los calcetines se sequen y dales la vuelta. Ahora los calcetines o medias preparados están listos para usar y la mejor protección contra la formación de callos y ampollas.
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