Las arrugas en la boca y el cuello son el tema de esta guía. Se presta especial atención a los masajes faciales, que puede probar usted mismo. Esperamos que te ayude a reducir las arrugas de tu boca y cuello.
Arrugas en boca y cuello
En la segunda parte (aquí la primera parte) de este curso de masaje online contra las arrugas del rostro y los ojos, queremos pasar a la zona de los ojos, la boca y el cuello.
Para el masaje de ojos, te aconsejo que uses una crema antiarrugas. El ungüento de aceite de hígado es particularmente adecuado para esto, pero desafortunadamente es reacio a usar debido a su fuerte olor. Utilice sólo la cantidad necesaria de crema para que sus dedos se puedan deslizar fácilmente.
Iniciamos el masaje ocular con el mango limpiador grande (ver Parte 1: Arrugas debajo de los ojos y en el rostro). Luego acariciamos suavemente los ojos tres veces, manteniéndonos debajo de las cejas. Luego hacemos círculos muy pequeños alrededor de los ojos con los dedos medios. Pero tenga mucho cuidado para que la piel no sea empujada ni empujada.
Luego, hacemos un círculo alrededor de los ojos tres veces con trazos suaves y la próxima vez damos unos golpecitos en el área inferior de los ojos con nuestros dedos medios, pero nuevamente acariciamos la parte superior debajo de las cejas. También repetimos este agarre tres veces y finalmente llevamos las manos pasando la nariz por encima de la frente hasta las sienes, donde retrocedemos con un pequeño círculo.
Arrugas en la boca por masaje.
Este proceso parece un poco complicado, pero es un muy buen masaje para los ojos, que a menudo muestran arrugas desde el principio. También es importante la boca, que tomamos alternativamente de izquierda a derecha entre el dedo anular y el medio y luego la acariciamos, fijando siempre un lado. Luego depilamos el labio superior e inferior. Deje siempre que el pulgar y el índice se muevan con facilidad y sin apretar. También puedes realizar este grip todos los días, es muy adecuado para fortalecer los músculos.
Ya que estamos en el área de la boca, volvemos a mirar el pliegue nasal. Para hacer esto, colocamos los dedos medios en la nariz y bajamos el pliegue hasta las comisuras de la boca con movimientos ligeros y vibrantes. Allí inclinamos los dedos para que las superficies de las uñas queden en las comisuras de la boca y dejamos que los dedos se abran hacia arriba. Este ejercicio sirve para levantar las comisuras de la boca tanto como sea posible.
Masaje facial contra arrugas
Antes de proceder al masaje de cuello, tratamos nuevamente todo el rostro. Para relajarnos, primero realizamos el mango de limpieza grande. Luego levantamos el dorso de las manos y golpeamos los dedos de manera muy ligera y suelta debajo del mentón, yendo desde el centro del mentón hasta las orejas y viceversa.
Cualquiera que no tenga un riego sanguíneo fuerte o piel hipersensible también puede realizar este agarre sobre el área de las mejillas. Golpea desde las comisuras de la boca hasta las orejas, desde la nariz hasta las sienes y viceversa.
Para todos los tipos de piel, a esto le sigue la depilación de las sienes. Arrancamos, de nuevo muy suave y suavemente, con nuestros dedos anulares en las sienes desde los ojos hacia atrás. Al final del facial, realizamos el agarre de limpieza grande varias veces.
Arrugas en el cuello por masaje de cuello.
Ahora pasemos al cuello. A veces se puede ver cómo se acaricia el cuello de arriba a abajo. Este agarre, aunque se ve bien, es incorrecto. Al masajear el área del cuello, debe acariciar con el curso de las líneas de división, es decir, de oreja a oreja, de izquierda a derecha y viceversa. Profundizamos cada vez más desde el mentón.
Incluya también la zona del escote o el pecho en el masaje. Después de este golpe, se realizan cambios paralelos en la piel. Las manos suben y bajan alternativamente, de oreja a oreja y bajan por todo el cuello desde el mentón. Para tranquilizarnos, luego pintamos de nuevo en el transcurso de las líneas divisorias.
A esto le sigue el "tulipán", un mango que ya conoce de la limpieza. El mentón se apoya en las manos y luego acariciamos la yema del pulgar a lo largo del borde del mentón. Con el dorso de la mano describimos un círculo debajo del mentón, que comenzamos en el medio del mentón, luego tiramos de las manos hacia atrás.
Luego volvemos a golpear vigorosamente con el dorso de la mano debajo del mentón. También puede golpear la barbilla con los dedos índice y medio superpuestos. Haga que sus dedos toquen su barbilla una vez. Luego lo frotamos nuevamente de izquierda a derecha, hacemos un “tulipán” para fortalecerlo y así finalizar el masaje.
Cada parte de la cara se ha trabajado bien de esta manera, la piel ha absorbido la crema y podemos continuar con un tratamiento de compresas, mascarillas o paquetes.
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