A Trastornos circulatorios mucha gente sufre de frío en manos y pies. Sin embargo, los afectados a menudo no son conscientes de que esto puede ocultar enfermedades graves. Por tanto, una visita al médico para aclarar la causa es sensata y aconsejable. Las extremidades frías son a menudo un signo de trastornos circulatorios arteriales, y estos siempre deben ser tratados por un especialista. Un flujo sanguíneo saludable al organismo es importante para garantizar un suministro suficiente de oxígeno a los órganos. Si el tejido ya no recibe suficiente sangre y esta enfermedad no se trata, esto puede tener graves consecuencias para los seres humanos.
¿Qué son los trastornos circulatorios?
Sección transversal esquemática de una arteria. Son claramente visibles los trastornos circulatorios causados por la placa (depósitos) (amarillo) y los glóbulos rojos. Click para agrandar.
Desde una perspectiva médica, los trastornos circulatorios significan un suministro reducido de varias partes del cuerpo y órganos con sangre rica en nutrientes y rica en oxígeno. Principalmente como resultado del estrechamiento u obstrucción de las arterias. Con el aumento de la edad, aumenta el riesgo de desarrollar trastornos circulatorios. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que los pacientes más jóvenes también se ven afectados cada vez más por esta enfermedad.
Una característica de todo tipo de trastornos circulatorios es el hecho de que la persona afectada siente poca o ninguna molestia en las primeras etapas. La enfermedad solo se nota cuando el flujo sanguíneo ya está más gravemente afectado. Dado que los trastornos circulatorios pueden causar situaciones potencialmente mortales como un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco, las medidas preventivas son de gran importancia.
causas
Las causas de los trastornos circulatorios son múltiples y pueden tener diferentes orígenes. Sin embargo, los más comunes son la arterioesclerosis (estrechamiento u oclusión de las arterias debido a depósitos), coágulos de sangre en el cuerpo (trombos o embolia) o inflamación vascular. Sin embargo, un nivel de colesterol demasiado alto, la obesidad, la diabetes mellitus, la presión arterial baja, el tabaquismo o la falta de ejercicio también aumentan el riesgo de desarrollar trastornos circulatorios.
Dado que el endurecimiento de las arterias (arteriosclerosis) es la causa más común de trastornos circulatorios, debe describirse brevemente con más detalle. En la arteriosclerosis, la edad, un estilo de vida poco saludable y una dieta poco saludable provocan depósitos y desgaste en los vasos sanguíneos. Como resultado, las arterias se estrechan tanto que apenas puede fluir sangre a través de ellas.
Se puede hablar de un bloqueo total de los vasos sanguíneos o de una congestión sanguínea. Esto explica los trastornos circulatorios, que luego son responsables de las siguientes quejas y síntomas típicos.
Síntomas, dolencias y signos
Los trastornos circulatorios pueden manifestarse a través de síntomas muy diferentes. Los signos y síntomas que ocurren dependen de la ubicación y extensión de los trastornos circulatorios. En el caso de una oclusión vascular aguda en las arterias del brazo o la pierna, se produce un dolor intenso en la extremidad afectada en poco tiempo.
Suele haber seis síntomas: pérdida del pulso, dolor, palidez y frío, trastornos sensoriales, debilidad muscular y shock. Dependiendo de la gravedad del trastorno circulatorio, estos síntomas pueden durar de unos segundos a minutos y, a veces, pueden causar complicaciones graves. Con la enfermedad arterial periférica, los síntomas tienden a desarrollarse de manera insidiosa.
Ocurren en cuatro etapas. En la primera etapa no hay síntomas al principio, pero la persona afectada suele sentir un ligero hormigueo o escozor en las extremidades. En la segunda etapa, el dolor se produce cada vez más, que es particularmente notable al caminar y otras tensiones físicas.
En la tercera etapa, los síntomas también aparecen en reposo. En la cuarta etapa, un trastorno circulatorio se manifiesta a través de un dolor persistente y también se produce daño tisular, como la pierna del fumador. Los trastornos circulatorios crónicos casi siempre afectan a ambas piernas, pero su gravedad puede variar. La extremidad afectada a menudo parece menos sensible al tacto.
curso
Dependiendo de las arterias afectadas, los trastornos circulatorios pueden ocurrir en diferentes partes del cuerpo u órganos. Con mayor frecuencia, la enfermedad se presenta en el cerebro, el corazón o las extremidades (especialmente en las piernas, a veces en los brazos). Con trastornos circulatorios en el corazón, el paciente siente dolor y una sensación de opresión en el área del pecho, a menudo combinada con la sensación de no poder respirar adecuadamente (angina de pecho). En los casos más leves, estas molestias solo salen a la luz con el esfuerzo físico.
Si el cerebro, o al menos partes de él, ya no recibe suficiente oxígeno, puede producirse entumecimiento en brazos y piernas. Dificultad para hablar (sintomática: caída repentina de la comisura de la boca), alteraciones visuales, zumbidos en los oídos o mareos también pueden ser signos de un trastorno circulatorio en el cerebro, a menudo asociado a desorientación y confusión por parte de la persona afectada.
Las sensaciones de frialdad en los pies, dolor y hormigueo o incluso entumecimiento en las piernas pueden indicar trastornos circulatorios en las piernas. Pero también los trastornos del sueño debidos al dolor y los calambres o incluso la decoloración de la piel (como resultado de la muerte de los tejidos) son indicaciones graves.
Complicaciones
Un flujo sanguíneo alterado puede causar varias complicaciones. En el caso de los trastornos circulatorios agudos, los trastornos sensoriales se producen en las extremidades en unos pocos minutos. La mayoría de las veces, se produce parálisis y se produce una debilidad muscular pronunciada. Si el flujo sanguíneo no vuelve a la normalidad, finalmente puede ocurrir un choque circulatorio y la muerte del paciente.
Los trastornos circulatorios en el contexto de la enfermedad arterial oclusiva crónica provocan graves complicaciones al atravesar las etapas de la enfermedad. Ya en la segunda etapa hay dolor durante el esfuerzo físico. En la tercera etapa, el dolor también se presenta en fases de reposo y se acompaña de sensaciones de presión en las piernas.
En la cuarta etapa, puede ocurrir daño tisular y eventualmente la formación de una pierna de fumador. La alteración de la circulación sanguínea en los dedos puede provocar la muerte de las extremidades y, a largo plazo, provocar diversas enfermedades como la esclerodermia sistémica progresiva.
Los trastornos circulatorios en el intestino pueden provocar un deterioro del estado general, shock y, en última instancia, una obstrucción arterial potencialmente mortal. Esto puede provocar parálisis intestinal y la muerte del tejido intestinal. Si no se tratan los trastornos circulatorios del músculo cardíaco, existe el riesgo de un ataque cardíaco.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Los primeros signos de un trastorno circulatorio deben ser aclarados por un médico. Si de repente siente adormecimiento en las piernas o dolor al caminar, esto sugiere una causa grave que debe investigarse y, si es necesario, tratarse de inmediato. Otros signos de advertencia incluyen dificultad para hablar, problemas de visión, trastornos de la memoria (por ejemplo, olvido) y sensación de opresión en el pecho.
Cualquiera que note uno o más de estos síntomas debe consultar a un médico de inmediato. Los pacientes con presión arterial alta, sobrepeso o niveles altos de lípidos en sangre deben consultar a su médico con regularidad. Ante los primeros signos de un trastorno circulatorio, se debe consultar a un médico e iniciar la terapia adecuada para minimizar los factores de riesgo. Lo mismo se aplica a las personas que padecen diabetes mellitus, generalmente tienen una dieta poco saludable o son fumadores.
Estos grupos de riesgo deben prestar especial atención a las posibles señales de advertencia de su cuerpo y evitar más molestias mediante un tratamiento rápido. Los problemas cardiovasculares como los mareos, el parpadeo de los ojos o la sudoración son una emergencia médica. La persona afectada o el socorrista debe alertar inmediatamente a un servicio de ambulancia o acudir al hospital más cercano. En caso de colapso circulatorio o accidente cerebrovascular, se deben proporcionar los primeros auxilios.
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Tratamiento y Terapia
Básicamente: los trastornos circulatorios y las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir con un estilo de vida saludable. Esto incluye una dieta alcalina completa, evitando la nicotina, el alcohol y la cafeína (o al menos un consumo moderado de estos estimulantes), suficiente ejercicio al aire libre y control de peso. Pero un estilo de vida equilibrado también puede considerarse un factor de prevención importante.
Sin embargo, una vez que la enfermedad ha ocurrido, la autoayuda ya no es posible, o solo en un grado limitado bajo supervisión médica. Por tanto, es fundamental acudir al médico. En el tratamiento de los trastornos circulatorios, se hace una distinción entre las quejas agudas, que se consideran emergencias médicas (accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, oclusión aguda de la arteria de la pierna, etc.) y las quejas de larga duración que se tratan cambiando el estilo de vida, la medicación y otros tratamientos médicos.
Además de las medidas preventivas para mantener y promover la salud, es recomendable que un médico realice controles periódicos. De esta forma, los trastornos circulatorios también se pueden detectar de forma precoz y se pueden prevenir enfermedades secundarias graves.
Outlook y pronóstico
El pronóstico de los trastornos circulatorios es individual y se debe a varios factores. Depende de la localización de la perturbación y su extensión. Además, la enfermedad subyacente es en gran parte responsable del curso posterior y las posibilidades de recuperación.
Si el cuerpo tiene una postura incorrecta, a menudo se produce una congestión sanguínea. Esta forma de alteración circulatoria suele desaparecer por completo en unos pocos minutos. Al cambiar la postura y compensar los movimientos, se estimula de nuevo el flujo sanguíneo hasta que se resuelve la interrupción. En estos casos, el organismo se regenera.
Es posible que el daño a las paredes del vaso no se cure. En la arteriosclerosis, el pronóstico es desfavorable porque no hay regresión. Si los trastornos circulatorios no se pueden detener, se producirán enfermedades secundarias. En los casos más graves, el paciente sufre repentinamente una condición de salud aguda. Un ataque cardíaco o un derrame cerebral es causado por la alteración del flujo sanguíneo. Se necesita un servicio de ambulancia, ya que puede ser fatal o ocurrir daños de por vida.
Las alteraciones representan una inmensa carga para el sistema cardiovascular, los músculos del corazón están muy utilizados y pueden enfermarse. En algunos casos de trastornos circulatorios en las extremidades, el tratamiento consiste en la amputación de la zona afectada.
Cura postoperatoria
El médico tratante debe realizar controles periódicos de seguimiento. Esto incluye exámenes regulares de ultrasonido de los vasos sanguíneos. Esto significa que la progresión adicional de los trastornos circulatorios se puede controlar o identificar en una etapa temprana. Si es necesario, el tratamiento podría comenzar rápidamente y, si es necesario, prevenir una evolución peor.
Si persiste la deficiencia debida al trastorno circulatorio, las medidas de rehabilitación que se han iniciado también deben continuarse en casa. Al afrontar la vida cotidiana, los familiares y los afectados deben aprender a afrontar la nueva situación. Más ejercicio es una forma de promover Genesun. Así, se favorece la circulación sanguínea de forma natural.
No es necesario realizar vigorosos ejercicios de fuerza en el gimnasio. Incluso ejercicios simples como caminar, andar en bicicleta, hacer senderismo y nadar mejoran la circulación sanguínea. Estas actividades deben acordarse con el médico tratante de antemano.
Es fundamental discutir con el médico si los remedios caseros son útiles para el tratamiento de seguimiento de los trastornos circulatorios, también con respecto a las posibles interacciones con los medicamentos que ya se han tomado. El ajo favorece enormemente la circulación sanguínea. Los vasos sanos permanecen elásticos.
El espino también está comprobado que contribuye a fortalecer y limpiar las venas y también asegura una mejor circulación sanguínea. Los masajes con aceites o tinturas circulatorias también pueden ayudar a aliviar los vasos sanguíneos.
Puedes hacerlo tu mismo
En el caso de un trastorno circulatorio existente, los afectados pueden tomar algunas medidas para aliviar los síntomas. Tan pronto como se levanta, los ejercicios gimnásticos como el balancín ayudan a hacer girar la bomba de las venas.
Las duchas frías, que comienzan y terminan con una ducha fría, también estimulan la circulación sanguínea. Una forma reducida sería vertidos fríos sobre la parte inferior de las piernas o antebrazos, ya que también se utilizan en el tratamiento Kneipp. Esto se puede complementar con un masaje de cepillo posterior.
Esto también promueve el proceso de desintoxicación. Beber un vaso de agua tibia, complementado con rodajas de jengibre a voluntad, después de levantarse también ha demostrado ser beneficioso. Esta práctica proviene del arte indio de curar Ayurveda y estimula el flujo de fluidos corporales, incluido el torrente sanguíneo.
Para reducir los trastornos circulatorios o prevenir su agravamiento, debe hacer ejercicio con regularidad. Los músculos más fuertes ayudan a las venas a transportar sangre contra la gravedad. El deporte de resistencia también fortalece el sistema cardiovascular. Además, todas las medidas que contribuyen a una vida más sana ayudan: poco alcohol y alimentos grasos, pero alimentos variados y ricos en sustancias vitales con una alta proporción de verduras.
El rábano picante también estimula la circulación sanguínea. También se confirmó la conexión entre los trastornos circulatorios y la salud mental. Por tanto, los métodos de relajación también son una opción para el autotratamiento. Sin embargo, se debe consultar al médico de familia en caso de quejas permanentes.