Celulitis (piel de naranja)

Celulitis o piel de naranja es un término poco querido por la mayoría de la gente. Según las estadísticas, una de cada tres mujeres mayores de 20 años en todo el mundo sufre de "abolladuras" antiestéticas en las nalgas y los muslos. Pero, ¿qué causa la celulitis? ¿Y cómo se puede evitar o tratar esto?

¿Qué es la celulitis (piel de naranja)?

La celulitis también, a menudo Celulitis o cáscara de naranja, es un fenómeno con el que las mujeres en particular tienen que luchar a medida que envejecen.

La celulitis afecta a las mujeres más jóvenes con menos frecuencia, pero todavía con relativa frecuencia. Los hombres rara vez sufren de un debilitamiento del tejido conectivo en las áreas problemáticas típicas de la celulitis.

Estas áreas con problemas de celulitis generalmente consisten en la parte inferior y los muslos. Otras partes del cuerpo no se ven afectadas por la celulitis con tanta frecuencia.

causas

Probablemente la causa más común de celulitis es básicamente muy fácil de nombrar con la piel y los tejidos de las mujeres. Porque con las mujeres esto ya está mucho más suelto en los años más jóvenes que en el caso comparativamente con los hombres. Con los años, esta estructura y resistencia pueden "deteriorarse" aún más. Las mujeres continúan teniendo niveles más altos de grasa corporal que los hombres.

Además, las capas superiores de la piel femenina no suelen ser mucho más finas y delgadas que las capas de la piel masculina. Por lo tanto, las células grasas pueden alcanzar la superficie del tejido mucho más fácilmente a través de estas células con el tiempo. El resultado son deformaciones antiestéticas y similares a abolladuras de la superficie de la piel.

La gran semejanza de estas deformaciones con la superficie de una naranja le dio a la celulitis su apodo, piel de naranja.

Síntomas, dolencias y signos

La celulitis o piel de naranja es un fenómeno muy extendido que padecen casi todas las mujeres y proporcionalmente muchos menos hombres. No tiene valor de enfermedad, pero es una de las características ópticas. Por lo tanto, sus síntomas y quejas también son más psicológicos, siempre que la persona en cuestión comience a sufrir la apariencia desagradable de la piel deformada. Esto puede provocar depresión.

Los síntomas clásicos de la piel de naranja son abolladuras antiestéticas en la piel. Por lo general, se pueden encontrar donde la piel almacena más grasa de todos modos. Las áreas problemáticas femeninas se encuentran principalmente en los muslos, pero también en las nalgas y el estómago. La celulitis también se encuentra en un grado avanzado en la parte superior de los brazos, el cuello y el escote.

La celulitis generalmente se percibe más visualmente cuando la persona está en movimiento, es decir, cuando la piel sobre los músculos también se mueve. Ahora las abolladuras y deformaciones son particularmente visibles. Si hay alguna duda, la prueba del pellizco puede ayudar a hacer el diagnóstico: se usan dos dedos para agarrar unos cinco centímetros de tejido y levantarlo ligeramente. Bajo esta presión, las abolladuras suelen ser muy visibles. Cuando sueltas la piel, vuelve a su forma original. La celulitis es indolora.

curso

La celulitis generalmente ocurre muy lentamente, ya que los depósitos de grasa en el cuerpo huelen gradualmente a través del tejido suelto hasta la superficie y, por lo tanto, directamente debajo de las capas superiores de la piel.

Las mujeres que tienen un sobrepeso leve o elevado también se ven afectadas con mayor frecuencia. Porque: Aquí hay muchas más células grasas que pueden "vagar" con la celulitis. Sin embargo, las mujeres con un peso ideal o una cintura delgada no están del todo seguras.

La celulitis puede ocurrir inesperadamente, puede ser heredada en una familia o no del todo. Aquí siempre depende enteramente de la calidad del tejido de la persona afectada. Sin embargo, no es infrecuente que la celulitis también se produzca como resultado de una dieta demasiado rápida y radical, por lo que el tejido y la piel no pueden adaptarse tan rápidamente.

Complicaciones

La celulitis no suele provocar complicaciones médicas sin tratamiento. La única excepción es si no se trata de celulitis "real", sino de piel de naranja (peau d'orange). Esto puede ocurrir en diversas enfermedades como la enfermedad de Hunter, mixedema y cáncer de mama inflamatorio. Estas enfermedades subyacentes, a su vez, pueden provocar diversas complicaciones físicas.

Sin embargo, muchas mujeres perciben la celulitis como un problema cosmético. En particular, en relación con la baja autoestima, esto también puede conducir a complicaciones psicológicas más graves. Algunos pacientes sienten el deseo de ocultar sus cuerpos debido a la celulitis. Solo pueden usar cierta ropa y evitar ir a las piscinas.

Sin embargo, también son posibles varias complicaciones médicas en el tratamiento de la celulitis. Los ayunos y baños pueden causar problemas circulatorios, mientras que los ungüentos y cremas en algunos casos provocan reacciones cutáneas. Las infecciones también son posibles durante las intervenciones invasivas destinadas a tratar la celulitis.

Por esta razón, es importante sopesar cuidadosamente los pros y los contras del tratamiento de la celulitis. Esto es especialmente cierto para las intervenciones que pueden tener consecuencias de gran alcance. Un ejemplo de esto son los tratamientos hormonales que solo se enfocan en la celulitis. En algunos casos, el tratamiento psicológico tiene más sentido. Por regla general, el objetivo es conseguir que los afectados acepten su propio cuerpo, incluso con pequeñas imperfecciones.

¿Cuándo deberías ir al médico?

La celulitis no representa un riesgo para la salud, pero los efectos en la psique no deben subestimarse. Las mujeres más jóvenes en particular sufren Algunos de ellos están significativamente bajo los efectos de la cáscara de naranja y se sienten muy restringidos en los días calurosos porque tienen dificultades para mostrar su piel.

El médico de familia puede realizar fácilmente el diagnóstico y sugerir las terapias adecuadas. Para métodos más radicales como la criolisis o el láser, la ecografía y la terapia de frío, sin embargo, el médico de cabecera no suele disponer de las máquinas necesarias. Por lo tanto, cualquier persona que sufra particularmente de celulitis debe visitar a un dermatólogo y obtener asesoramiento sobre las opciones de tratamiento más eficaces. Desafortunadamente, los costos de la terapia deben ser pagados por usted mismo, ya que las compañías de seguros de salud consideran tales intervenciones como cosméticas, que no son necesarias por razones de salud.

Doctores y terapeutas en su área

Tratamiento y Terapia

Todavía no existe un tratamiento cien por ciento exitoso para la celulitis. Solo varias intervenciones de cirugía plástica pueden hacer que las abolladuras antiestéticas desaparezcan casi por completo en poco tiempo, pero no a largo plazo con el cuidado posterior adecuado. Sin embargo, en diversas circunstancias, la apariencia de la celulitis puede mantenerse dentro de los límites mediante una buena combinación de una dieta saludable, un programa de ejercicio equilibrado y el cuidado adecuado de la piel, y su fuerza también puede reducirse después de que ocurra.

Las cremas, pastas y similares todavía solo brindan un alivio limitado y deben usarse para apoyar un estilo de vida apropiado. Sin embargo, cualquiera que dependa únicamente de agentes químicos, que generalmente solo prometen milagros irrealizables, probablemente se decepcionará muy rápidamente.

Es cierto que estas cremas de belleza consiguen un resultado positivo. Sin embargo, dado que la mayoría de estos agentes solo actúan en la superficie de la piel y no en la causa del problema, en las capas inferiores de la piel y los tejidos, el resultado visible con la celulitis suele ser de mediocre a malo.

Outlook y pronóstico

El pronóstico de la celulitis se clasifica como estable. A pesar de muchos esfuerzos, no suele haber cambios significativos en el estado de salud. Las deformaciones tisulares suelen permanecer en su manifestación durante muchos años.

A lo largo de la vida, el proceso de envejecimiento natural conduce a una disminución continua de la tensión de los tejidos. Si existe un cuidado de la salud óptimo y si se practica suficiente deporte, la condición existente del tejido puede mantenerse durante mucho tiempo. Un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada son los mejores requisitos previos para evitar que las abolladuras en el tejido se deterioren pronto. El pronóstico de la celulitis cambia en personas con mucho sobrepeso y con una dieta alta en grasas. La intensidad de las abolladuras aumenta automáticamente a medida que aumenta el peso.

A pesar de los numerosos esfuerzos y métodos médicos que se ofrecen, una cura completa de la celulitis no es posible con el estado actual de la ciencia. A menudo, se utilizan varias técnicas para aliviar los síntomas que están presentes y lograr el éxito individual. Sin embargo, las mejoras en el tejido no son duraderas. Suelen durar unas pocas semanas o meses hasta que la celulitis recupere su estado original. Con la cirugía, las mejoras visuales pueden durar hasta un año.

prevención

La mejor prevención contra la celulitis es un estilo de vida saludable. El ejercicio regular, una dieta sana y evitar el exceso de peso son los mejores remedios para la celulitis a largo plazo. Los masajes con cepillo de las áreas afectadas y las duchas alternas regulares también son muy útiles. Sin embargo, para ello, lo ideal es que las mujeres comiencen un programa preventivo maduro a una edad temprana.

Porque: cuando se pueden ver los primeros signos drásticos de celulitis, generalmente es demasiado tarde para una atención preventiva específica. Las técnicas HYPOXI® están disponibles para los afectados como tratamiento comercial y medidas preventivas a través de los entrenadores Hypoxi. Al igual que el entrenamiento en altitud, este se basa en un entrenamiento atlético con presión negativa.

Cura postoperatoria

Si el tratamiento de la celulitis se llevó a cabo de forma ambulatoria, generalmente no se requieren cuidados posteriores especiales. Es importante no rascar las áreas tratadas, de lo contrario, el proceso de curación podría verse interrumpido. Además, inmediatamente después del tratamiento contra la celulitis, no debe bañarse ni ducharse.

Sin embargo, se recomienda beber de dos a tres litros de agua al día y aplicar una buena crema hidratante. Aquellos que ingieren la mayor cantidad de líquido posible pueden estimular su metabolismo, promover el proceso de curación y lograr resultados de tratamiento óptimos. Los humectantes especiales apoyan la regeneración de las capas más profundas de la piel.

Además, deben evitarse los cigarrillos, el alcohol, las saunas y los baños de sol, especialmente poco después del tratamiento, ya que el alcohol y la nicotina ralentizan el metabolismo. Si no es posible evitar la exposición al sol, se debe aplicar un protector solar con un factor de protección solar muy alto. Si el dolor aparece en los primeros días después del tratamiento, se puede aliviar con analgésicos.

Sin embargo, los medicamentos antiinflamatorios o que diluyen la sangre pueden aumentar el riesgo de hematomas. No es necesario cambiar su dieta después del tratamiento contra la celulitis. La práctica de actividades deportivas debe discutirse mejor con el médico tratante.

Puedes hacerlo tu mismo

Aunque la piel de naranja está determinada genéticamente en última instancia, los afectados aún pueden hacer algo para aliviar estos cambios en la piel, que ahora se perciben como negativos.

Las personas con sobrepeso deben, en primer lugar, normalizar su peso. La celulitis suele desaparecer por sí sola, especialmente en el estómago. Por otro lado, las abolladuras en los muslos y en la parte inferior son mucho más persistentes. Los ejercicios específicos para fortalecer los músculos y reducir la masa grasa también pueden mejorar la piel de naranja. El entrenamiento puede ser particularmente efectivo en los estudios de fitness. Aquí se explican los ejercicios más efectivos a los afectados y se crea un plan de entrenamiento individual. Aquellos que prefieran hacer deporte libre deben probar deportes de resistencia como caminar, andar en bicicleta o nadar.

También es importante una dieta sana y baja en grasas. Esto debe ser principalmente vegetariano o vegano y, además de muchas frutas y verduras, también debe contener productos de granos integrales con alto contenido de fibra. El azúcar refinado, las grasas animales y los productos cárnicos y embutidos se consideran contraproducentes. Muchas mujeres también logran resultados visibles con curas de beber que duran varias semanas. Como parte de tales curas, se deben consumir al menos tres litros de agua mineral o té de hierbas sin azúcar por día.

Los masajes con cepillo seco también son útiles. El efecto de tales masajes supuestamente puede mejorarse mediante el uso de cremas y ungüentos especiales. Sin embargo, la eficacia de los productos cosméticos anticelulíticos es muy controvertida.

Los afectados que padecen de piel de naranja psicológica grave deben buscar ayuda terapéutica a su debido tiempo.