Los aditivos para el baño se agregan al agua en baños completos y de cadera. Pueden tener un efecto estimulante, relajante muscular, relajante o nutritivo.
¿Qué son los aditivos para el baño?
Muchas personas no solo se bañan para limpiarse, sino que también se acuestan en la bañera para relajarse. Bañarse en agua tibia no solo sirve para reducir el estrés. La balneoterapia aprovecha los efectos terapéuticos de los baños y los principios activos que contienen.
La forma más original de esta terapia de baño es bañarse en sal tibia o agua medicinal. A menudo, sin embargo, también se agregan aditivos para el baño al agua del baño para apoyar el efecto del agua y el calor. Los aditivos para el baño se pueden agregar a los baños completos o sentados. Los baños de asiento se utilizan principalmente para enfermedades de las áreas anal y genital.
Se puede hacer una distinción entre baños de cadera fríos, crecientes y calientes. También se conoce el baño de cadera con permanganato de potasio. El aditivo de baño de permanganato de potasio se utiliza principalmente en el tratamiento de la dermatitis del pañal.
Formas, tipos y tipos
Hay muchos productos de baño diferentes. Las sales de baño son un clásico. Es un aditivo de baño granulado compuesto por sales inorgánicas como bórax, cloruro de sodio o fosfato de sodio. La sal de baño en forma de pastillas de baño también contiene agentes aglutinantes como talco o almidón. La sal de baño también puede burbujear. Se le agrega ácido cítrico o ácido tartárico. A menudo se añaden tintes y / o fragancias a la sal de baño. Así, el agua del baño cambia de color y huele a abeto o rosa, por ejemplo. Cuando se trata de fragancias, se puede hacer una distinción entre perfumes y aceites esenciales naturales. Las sales de baño también pueden contener tensioactivos. Los tensioactivos son sustancias que reducen la tensión superficial de un líquido. En las sales de baño, actúan como sustancias activas de lavado o como solubilizantes.
El aceite de baño es un aditivo de baño líquido. Los aceites de baño contienen varios aceites como aceite de almendras, aceite de jojoba, aceite de semilla de uva, aceite de semilla de albaricoque o aceite de onagra. Por regla general, los aceites de baño son muy económicos. Al igual que las sales de baño, los aceites de baño también se pueden mezclar con aceites aromáticos o perfumes. A diferencia de las sales de baño, el aceite de baño no se disuelve completamente en agua.
Los baños de crema también suelen ser aditivos de baño líquidos. No contienen tanto aceite como los aceites de baño y debido a los emulsionantes añadidos se mezclan mejor con el agua. Aquí también son posibles diferentes variaciones de color y fragancia.
Las llamadas bombas de baño son actualmente una tendencia. Estos son productos de baño sólidos que generalmente están disponibles en forma de bolas del tamaño de un puño. Si estas bolas de baño se introducen en el agua de la bañera, se disuelven y producen un efecto de hormigueo debido a la formación de pequeñas burbujas. Además de la sal, las bombas de baño contienen bicarbonato. Este es el responsable del efecto efervescente.
Estructura y funcionalidad
La mayoría de los productos de baño se agregan al agua corriente del baño. Se debe prestar atención a la temperatura correcta del agua. Los baños fríos tienen una temperatura de entre 15 y 18 grados centígrados. Algunos productos de baño no se disuelven en agua fría. Sin embargo, más a menudo se toman baños calientes. La temperatura de baño aquí debe estar entre 37 y 39 grados Celsius. Los baños con aumento de temperatura solo deben realizarse bajo la supervisión de personal de baño calificado.
Dependiendo del aditivo de baño, el baño terapéutico no debe durar más de quince minutos. El tiempo normal de baño es de diez a quince minutos. Para algunas indicaciones, el baño no debe durar más de dos o tres minutos.
El aditivo de baño que se debe elegir depende de la intención y la indicación. Un aditivo de baño para la relajación debe contener ingredientes calmantes como lavanda o lúpulo. Los baños fríos funcionan bien con aceites esenciales hechos de eucalipto o tomillo. Los baños de aceite o crema deben ser preferidos para pieles secas o sensibles. Las bombas de baño a menudo no tienen ningún efecto sobre la salud, pero solo se usan para disfrutar del baño.
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➔ Medicamentos para la relajación y el fortalecimiento de los nerviosBeneficios médicos y de salud
Los beneficios médicos y para la salud del aditivo de baño en cuestión dependen de los ingredientes. El baño relaja los músculos a través del calor del agua. La circulación sanguínea aumenta y el gasto cardíaco aumenta con valores constantes de presión arterial.
Las principales áreas de aplicación de los aditivos para el baño son las enfermedades de la piel, enfermedades de tipo reumático como la fibromialgia o la artritis reumatoide, la regeneración y las enfermedades psicosomáticas. Los aditivos para el baño también pueden ser útiles después de lesiones deportivas, resfriados o tensión.
Para enfermedades de la piel como la neurodermatitis, la salmuera en particular ha demostrado su eficacia como aditivo para el baño. Mientras que los baños normales a menudo eliminan la humedad de la piel, la salmuera asegura que el agua se almacene en la capa córnea externa de la piel. Esto preserva la capa protectora natural de la piel. Además, los minerales esenciales ingresan a la circulación del cuerpo con la salmuera. Estos pueden estimular el metabolismo y ayudar a activar los poderes de autocuración.
Los aditivos para el baño con eucalipto, tomillo o pino de montaña son adecuados para baños fríos. Los aceites esenciales de estas plantas tienen efectos antivirales y antibacterianos. Fortalecen el sistema inmunológico y pueden aliviar los dolores y molestias corporales que son comunes al inicio de un resfriado. Un baño con un aditivo para aliviar el resfriado solo debe tomarse ante los primeros signos de un resfriado. Si ya están presentes síntomas como tos, secreción nasal o fiebre, no se recomienda un baño caliente con dicho aditivo de baño. La carga sobre el cuerpo enfermo sería demasiado alta.
Los aditivos de baño con consuelda, árnica o romero son adecuados para problemas musculares y articulares. La consuelda ayuda a aliviar las molestias musculoesqueléticas. Árnica es antiinflamatoria y analgésica. El romero mejora la circulación sanguínea en los tejidos y músculos y así alivia la tensión. Los aditivos de baño con romero también se utilizan para tratar el dolor articular.
