Suele ocurrir en las situaciones más desfavorables: lumbago. Lo que se quiere decir es uno bloqueo la columna vertebral, que es extremadamente dolorosa. Pero también en el cuello, la parte superior de la espalda o cualquier otra articulación, un bloqueo (médico: disfunción segmentaria reversible) ocurrir. Esta no es la única razón por la que es importante consultar a un médico lo antes posible, porque cuanto más tiempo existan bloqueos, más difícil será aflojarlos. Los bloqueos deben distinguirse de los nervios pinzados.
¿Qué es un bloqueo?
El bloqueo puede ocurrir en cualquier articulación. El área afectada queda inmóvil y con una deformidad que causa un dolor intenso. Además, existe una tensión muscular dolorosa alrededor de la articulación. Por un lado, son el resultado de la contracción de los músculos por la mala alineación y la postura de alivio asumida por el paciente.
Los bloqueos se desencadenan por un trastorno de la regulación de los músculos, que "reacciona de forma exagerada" con ciertos movimientos o cargas y, por lo tanto, desencadena la mala posición articular. Cuando el bloqueo afecta la columna cervical, el término “rigidez de cuello” se usa a menudo en la lengua vernácula.
El lumbago es un bloqueo en la parte inferior de la columna. Un bloqueo en la columna torácica causa síntomas en el paciente que recuerdan a problemas cardíacos pero en realidad no afectan ese órgano.
causas
Las causas de un bloqueo pueden ser muchas. Por lo tanto, los profesionales médicos están debatiendo diferentes enfoques. Esto incluye el llamado modelo conjunto. Se supone que un movimiento incontrolado conduce a un bloqueo mecánico de la articulación.
En el modelo reflejo, los músculos circundantes son el desencadenante del bloqueo. Cualquier dolor que se presente provoca tensión en los músculos de la zona afectada y, en última instancia, calambres, que desencadenan el bloqueo en un proceso reflejo. Este proceso no está controlado por el paciente.
El tercer enfoque explicativo integra ambas opciones antes mencionadas y asume que el bloqueo de la articulación y la tensión muscular son mutuamente dependientes. La articulación, que inicialmente solo está bloqueada por una reacción de tensión, puede convertirse en un bloqueo mecánico sin el tratamiento adecuado.
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➔ Medicamentos contra la tensión y el dolor muscularSíntomas, dolencias y signos
Un bloqueo o bloqueo en el sistema musculoesquelético generalmente se nota primero en una restricción en la movilidad de la región del cuerpo afectada. Al mismo tiempo, puede suceder que el correspondiente intento natural de movimiento se asocie con un dolor punzante o un dolor que se perciba como electrizante.
El bloqueo más común es el de los músculos del cuello y el cuello. También se conoce como "corriente de aire" durante mucho tiempo, ya que puede ocurrir si la persona afectada posteriormente se expone a corrientes de aire frías durante un período de tiempo más largo.
Los síntomas o signos externos no se pueden ver con el bloqueo, lo que a menudo dificulta el diagnóstico para el profano. Sin embargo, los músculos en el área afectada se ponen rígidos y endurecidos y subjetivamente se sienten acortados e inmóviles.
El movimiento cuidadoso y uniforme es un remedio muy eficaz para los bloqueos, pero a menudo se percibe como muy doloroso y negativo, por lo que a los pacientes les gusta adoptar una postura de alivio. El calor en la zona afectada puede reducir el dolor y los pacientes suelen solicitar masajes ligeros.
Algunos bloqueos también se desencadenan cuando se irrita una vía nerviosa o se pellizca un nervio. Además, se conocen bloqueos en la zona de la columna. Además de las típicas sensaciones de tensión, también se produce entumecimiento en las regiones adyacentes. Estos también suelen estar asociados con un dolor intenso.
Diagnóstico y curso
El diagnóstico de una obstrucción generalmente se realiza mediante un examen físico. Según los síntomas presentes, el médico puede comprobar qué articulación está restringida en su función. A menudo, esto ya lo indica el paciente en la conversación.
El médico también examinará la tensión muscular que se produce y comprobará cualquier déficit neurológico que se haya producido. El uso de imágenes de rayos X no es necesario para diagnosticar un bloqueo, ya que este procedimiento no es significativo. Para descartar lesiones óseas o tumores, tiene sentido tomar radiografías en ciertos pacientes.
Si se busca tratamiento quiropráctico en una terapia posterior, en cualquier caso se deben realizar radiografías. Si no se trata un bloqueo, el dolor y la movilidad restringida persistirán durante un período de tiempo más prolongado. Debido a la tensión muscular que se produce automáticamente, es poco probable que vuelva a resolverse.
Complicaciones
Un bloqueo en las articulaciones puede causar una serie de complicaciones.Inicialmente, como resultado de las restricciones de movimiento, pueden ocurrir malas posiciones, que a menudo se asocian con dolor intenso y la formación de más bloqueos musculares. Si el bloqueo persiste durante un período de tiempo más prolongado, el dolor continuará aumentando y se producirán alteraciones sensoriales como sensaciones de hormigueo y síntomas de parálisis.
Dependiendo de la ubicación del bloqueo, pueden desarrollarse enfermedades secundarias específicas, como un bloqueo sacro-pélvico. El bloqueo en sí conduce a un dolor crónico con el tiempo, que en el caso del desarrollo crónico también puede afectar la salud mental. Además, un bloqueo de las articulaciones puede provocar accidentes en la vida diaria; como cuando ocurre un bloqueo agudo al conducir un vehículo u operar una máquina.
Si los bloqueos articulares se tratan de forma rápida e integral, las complicaciones directas suelen desaparecer también y se restablece la movilidad anterior. Al mismo tiempo que el tratamiento, puede haber tensión temporal en las regiones afectadas. Si es necesaria una operación, no se esperan más problemas además de las complicaciones habituales de un procedimiento quirúrgico.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Un bloqueo en las pequeñas articulaciones de la columna vertebral o en las articulaciones más grandes del cuerpo a menudo se resuelve tan espontáneamente como llegó. En muchos casos, la persona afectada puede esperar a ver a un médico para ver si el bloqueo se resuelve durante la noche durante el sueño o mediante remedios caseros como masajes, ejercicios ligeros o aplicaciones de calor.
Sin embargo, hay casos en los que se debe pedir consejo al médico. Esto se aplica inmediatamente si el bloqueo no permite realizar las actividades cotidianas normales, por ejemplo, si el movimiento restringido obliga a la persona afectada a adoptar una postura antinatural. Otra razón para consultar a un médico de inmediato es el dolor intenso que los analgésicos convencionales no pueden aliviar o solo alivian brevemente.
Luego, el médico interrumpe este dolor, por ejemplo, con inyecciones para el dolor. Estos también aseguran una relajación del tejido, ya que de lo contrario, sin ayuda médica, el dolor podría desencadenar una postura de alivio y calambres, que bajo ciertas circunstancias pueden promover aún más el bloqueo.
También necesitará ver a un médico si un bloqueo en la espalda está asociado con entumecimiento o trastornos sensoriales en los brazos o piernas. Aquí, un problema con el disco intervertebral debe excluirse o tratarse.
Si hay una obstrucción, su médico de cabecera puede ayudar a aliviar el dolor. Por causas más graves, deriva a sus pacientes a un cirujano ortopédico, neurólogo o fisioterapeuta.
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Tratamiento y Terapia
El tratamiento para un bloqueo depende de su causa y debe resolverse primero. Esto se puede hacer mediante el uso de quiropráctica o terapia manual tan pronto como sea posible después de que aparezcan los síntomas.
Además, la fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos. En general, es importante entrenar todas las áreas musculares como sea posible para evitar bloqueos en el futuro. Los analgésicos también ayudan a los pacientes a aliviar la tensión y el dolor persistentes asociados con ellos.
Pueden pasar varias semanas o meses antes de que se logre la ausencia permanente del dolor. El éxito depende en gran medida de la cooperación activa del paciente.
Outlook y pronóstico
El pronóstico de un bloqueo es muy bueno. Dada la iniciativa y cooperación del paciente, la curación permanente y completa puede ocurrir en unas pocas semanas. El tratamiento se lleva a cabo en cooperación con un quiropráctico o fisioterapeuta según la causa y la gravedad del bloqueo.
Estos proporcionan consejos útiles y analizan junto con el paciente qué secuencias de movimiento deben optimizarse en el futuro. El objetivo es lograr un cambio para que la tensión liberada no vuelva. Un cirujano ortopédico también puede ayudar si hay otros problemas con el sistema esquelético.
En la vida cotidiana, el paciente debe mejorar su postura, realizar actividades deportivas y luchar por un estilo de vida más saludable. Si toma en cuenta las sugerencias benévolas y si se adapta mejor a las necesidades del cuerpo, logrará un bienestar bueno y estable.
La recurrencia de un bloqueo es posible, pero depende en gran medida del comportamiento del paciente. Se debe controlar y optimizar la postura sentada y la distancia entre el asiento y la mesa. Debe evitarse o reestructurarse el trabajo físico pesado.
Los movimientos de rotación no deben ser bruscos ni al levantar objetos pesados. Los músculos deben fortalecerse, deben absorberse suficientes líquidos y el cuerpo necesita suficiente suministro de calor para un alivio y curación permanentes.
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➔ Medicamentos contra la tensión y el dolor muscularprevención
Al fortalecer específicamente los músculos, los bloqueos se pueden prevenir de manera efectiva. Es importante que especialmente los pacientes que ya han tenido un bloqueo continúen con los ejercicios fisioterapéuticos en casa y así asegurar el éxito del entrenamiento.
Los ejercicios específicos para aliviar las zonas afectadas también son recomendables para las personas que realizan un trabajo físico intenso. El trabajo de oficina puede provocar tensión en la zona de los hombros y el cuello. Como medida preventiva, debe tomar descansos regulares del trabajo con la computadora.
Puedes hacerlo tu mismo
Si las condiciones dolorosas ocurren en cualquier parte del cuerpo, como por encima de las nalgas, a menudo la causa es un bloqueo de la articulación. Un bloqueo con movilidad limitada de la articulación o con una posición anormal de las superficies articulares entre sí puede aliviarse mediante numerosas medidas de autoayuda.
Además del tratamiento por parte de un fisioterapeuta u osteópata, la aplicación de calor al cuerpo también ha demostrado ser eficaz. Las bolsas de agua caliente o un rodillo de calor pueden relajar los músculos alrededor de la articulación. La aplicación de calor estimula la circulación sanguínea y, por tanto, puede reducir el dolor.
La auto-movilización con movimiento independiente del cuerpo también puede minimizar el dolor o incluso apagarlo por completo. Dependiendo de la zona afectada del cuerpo, existen ejercicios útiles que puede hacer de forma independiente en casa. En el período previo a los ejercicios, es aconsejable obtener consejos útiles de especialistas para que la persona interesada pueda realizar los ejercicios adecuados de la manera correcta.
Para prevenir cualquier bloqueo en el cuerpo, fortalecer los músculos abdominales y de la espalda es un paso importante hacia la salud y el bienestar personal. Cualquiera que ya sufra un bloqueo no debe comenzar demasiado rápido para volver a las actividades deportivas. Empezar a entrenar demasiado rápido puede provocar una recaída dolorosa y, por lo tanto, volver a provocar el bloqueo.
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