Jorobado

Enfermedad generalizada Dolor de espalda: casi uno de cada cuatro alemanes sufre regularmente de dolor de espalda. Una de las razones de esto puede ser la llamada Jorobado, es decir, una espalda curvada, que está particularmente extendida en las naciones industrializadas.

¿Qué es un jorobado?

Del Jorobado, en medicina como Hipercifosis denota que se deriva del griego "kyphos" para "joroba" y "hiper" para "sobre", denota una curvatura extrema hacia atrás de la columna.

Una cifosis en el área de la vértebra torácica y una más pequeña a nivel del cóccix (cifosis sacra) son completamente normales y naturales.

Solo en el caso de una protuberancia extrema, que es claramente visible cuando se está de pie, hay una espalda encorvada, que luego se denomina "hipercifosis".

Se hace una distinción entre espaldas redondeadas innatas y aquellas que surgen después del nacimiento.

A largo plazo, la hipercifosis también puede provocar daños en los órganos y estrés psicológico.

causas

La principal razón de uno Jorobado es una falta de movimiento combinada con posturas incorrectas o antinaturales al sentarse, pararse o caminar.

Estas posturas incorrectas, así como los músculos, a menudo débiles, hacen que esto ya no pueda garantizar una postura erguida correcta. Como consecuencia, las vibraciones del vórtice pueden colapsar y así doblar gradualmente la espalda.

Si estos estados defectuosos persisten durante un período de tiempo más prolongado sin contrarrestar la construcción de músculos o un estilo de vida más activo, esto conduce inevitablemente al desarrollo de una espalda encorvada.

En las personas mayores, una fractura vertebral, que puede ser provocada por la osteoporosis, por ejemplo, también puede ser la causa de una espalda encorvada. Las enfermedades degenerativas como la artritis también pueden provocar la formación de una espalda encorvada.

Síntomas, dolencias y signos

El jorobado puede estar asociado con muchos síntomas. Dependiendo de la gravedad, estos no son solo síntomas en el área de las estructuras óseas, sino también en el área de los órganos internos. El signo más claro de la espalda encorvada es, por supuesto, el arqueamiento de la parte superior de la espalda más allá de la dimensión normal. La cifosis, que normalmente tiene la columna torácica, es mucho más pronunciada de lo que es fisiológica.

Esto no solo es fácil de ver de lado, sino también de frente, ya que la persona en cuestión tiene un pecho más o menos visiblemente estrecho con hombros que a menudo caen hacia adelante. Es esta cavidad torácica estrecha la que asegura que la espalda encorvada también pueda mostrar síntomas en los órganos internos que tienen menos espacio para su función.

La función cardíaca y pulmonar puede verse afectada, ya que el espacio para respirar está limitado por la espalda encorvada. El estómago también puede verse afectado en su actividad natural. Sin embargo, los principales síntomas de la espalda encorvada se encuentran en la zona del sistema de apoyo y movimiento.

Puede resultar en dolor de espalda, dolor de cuello y también dolores de cabeza. Los músculos acortados en el área del pecho y los músculos debilitados en la parte superior de la espalda provocan un desequilibrio muscular, que también puede provocar dolor en los músculos, tendones, ligamentos y nervios.

Diagnóstico y curso

Diagnosticando uno Espalda redondeada es una de las tareas más sencillas para los ortopedistas y fisioterapeutas, ya que suele ser visible a simple vista.

También se puede tomar una radiografía de la columna para garantizar una claridad total. Las consecuencias de un jorobado no tratado son diversas y no deben subestimarse. Además de síntomas más inofensivos, como dolor de cabeza leve y dolor de espalda o un rango de movimiento restringido, pueden producirse secuelas más graves, como trastornos del sueño, que pueden provocar problemas psicológicos e incluso depresión.

Además, el jorobado puede perjudicar la función irrestricta de órganos importantes como el corazón o los pulmones, ya que estos pueden verse afectados por la curvatura del pecho. Sin un tratamiento específico, la curvatura de la columna aumenta y puede provocar daños en la médula espinal y el consiguiente daño en otras áreas del sistema musculoesquelético.

Complicaciones

Una espalda encorvada siempre va acompañada de estiramiento excesivo y compresión, lo que inevitablemente conduce a daños en músculos, tendones, cuerpos vertebrales y tejido conectivo. Esto está asociado con una tensión dolorosa, pero también con daños en los discos intervertebrales y signos de desgaste. La mayor parte de la tensión se coloca en el área de la columna inferior: dolor en las vértebras lumbares y lumbares y movilidad restringida.

En el área de los hombros, una espalda encorvada puede causar inflamación en las bolsas. Si los nervios están deteriorados, se producen trastornos funcionales en diferentes partes del cuerpo. Hay entumecimiento u hormigueo en brazos y piernas, y se producen complicaciones como incontinencia o retención urinaria en la vejiga y el recto. Una espalda encorvada tiene un efecto negativo sobre el rendimiento y el bienestar.

Por lo tanto, los enfermos crónicos también sufren a menudo enfermedades mentales. El tratamiento también conlleva riesgos. La intervención quirúrgica conlleva el riesgo de daño a los nervios, hemorragia e infección. Los trastornos de cicatrización de heridas y el sangrado secundario retrasan el proceso de cicatrización y ocasionalmente pueden causar complicaciones importantes.

Los analgésicos recetados ocasionalmente pueden desencadenar molestias como dolores de cabeza, dolor en las extremidades o molestias gastrointestinales.En interacción con otras drogas o enfermedades, pueden surgir más problemas.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Una espalda encorvada debe ser tratada por un médico. Si no se trata, pueden producirse más compilaciones, lo que puede limitar y complicar significativamente la vida cotidiana de la persona en cuestión. Un diagnóstico temprano con un tratamiento posterior tiene un efecto positivo en el curso posterior de la enfermedad y puede prevenir más síntomas o complicaciones.

Se debe consultar a un médico si la espalda muestra una curva poco natural. En la mayoría de los casos, los amigos o familiares pueden señalar el jorobado al paciente. Dado que los órganos internos también tienen menos espacio en el cuerpo debido a la espalda encorvada, se pueden producir daños en estos órganos. A menudo, el dolor permanente en la espalda o el cuello indica estas molestias, aunque la persona afectada también puede sufrir de músculos muy debilitados. El dolor a menudo se extiende a las regiones vecinas.

Si tiene la espalda encorvada, primero puede consultar a un médico de cabecera. Sin embargo, un especialista realiza un tratamiento adicional.

Tratamiento y Terapia

La primera opción de tratamiento para uno Jorobado es en la mayoría de los casos fisioterapia. Tanto los músculos de la espalda como los del pecho están entrenados y desarrollados específicamente.

Además, existe el aprendizaje y la aplicación independiente de técnicas especiales de respiración, que se supone que relajan y alivian los músculos tensos incorrectamente. Además, existe la posibilidad de llevar un corsé, que se puede ajustar al grado de severidad de la espalda encorvada mediante varios ajustes.

En casos particularmente severos, la cirugía es incluso necesaria. En el caso de un jorobado causado por una fractura vertebral, p. Ej. Se realiza la denominada cifoplastia, en la que se vuelven a estabilizar las vértebras rotas mediante el uso de cemento óseo.

La mejor manera de prevenir la espalda encorvada causada por la falta de movimiento y las posturas incorrectas al sentarse es mediante el ejercicio regular y una postura correcta al sentarse. La mayoría de los gimnasios ofrecen hoy en día cursos en los que se realizan ejercicios diseñados específicamente para estabilizar la columna y fortalecer los músculos de la espalda.

Trotar o caminar con regularidad también es beneficioso para los músculos de la espalda y una postura correcta y puede contrarrestar el desarrollo de la espalda encorvada.

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prevención

Del Jorobado es un fenómeno común y no debe subestimarse debido a sus posibles consecuencias. Pero varias terapias y opciones de prevención y prevención, como el deporte, pueden contrarrestar una espalda encorvada ya existente o evitar que se convierta en un problema en primer lugar.

Cura postoperatoria

A menudo, se requiere atención de seguimiento para la espalda encorvada si se había pronunciado previamente y, por lo tanto, se tuvo que realizar una operación. El tratamiento de seguimiento se lleva a cabo en colaboración con un cirujano ortopédico especializado y un fisioterapeuta. La cooperación del paciente también juega un papel importante. Por lo tanto, debe continuar constantemente los ejercicios de fisioterapia que aprendió como parte de la fisioterapia dentro de sus propias cuatro paredes.

Los ejercicios de fisioterapia sirven para estirar suavemente los músculos del pecho acortados. Esto, a su vez, permite tratar la curvatura poco saludable. Además, los ejercicios fortalecen la región superior de la espalda, lo que promueve el enderezamiento fisiológico de la columna. En los deportes de rehabilitación, son posibles unidades de entrenamiento en dispositivos que estimulan el fortalecimiento específico de los músculos.

El reposo en cama no es necesario después de una operación en la espalda encorvada. De esta forma, el paciente puede levantarse con alguien unas horas después de la operación y moverse con normalidad. Sin embargo, se recomienda un ajuste a corto plazo con un corsé. Para contrarrestar el dolor después de la operación, el paciente recibe un catéter especial para el dolor. Esto permanece en el cuerpo durante unos días.

Los ejercicios isométricos regulares son importantes para el cuidado posterior para fortalecer los músculos centrales. Para evaluar la consolidación postoperatoria de la espalda redondeada, también se realizan exámenes de control clínico y se toman radiografías.

Puedes hacerlo tu mismo

Los pacientes con la espalda encorvada pueden hacer varios ejercicios gimnásticos. Debe ponerse en contacto con un fisioterapeuta y determinar las medidas adecuadas. El ejercicio adecuado puede mejorar la salud de la columna. Por lo general, la postura solo puede corregirse de forma limitada. Es de suma importancia evitar mayores daños mediante estrategias de ejercicio adecuadas.

No se puede realizar ninguna actividad física intensa después de una operación. Es importante cuidar la espalda y contribuir a la recuperación mediante fisioterapia dirigida. En consulta con el especialista, se pueden utilizar remedios naturales para aliviar cualquier dolor. Esto no solo resuelve las quejas inmediatas, sino que también facilita caminar en línea recta. Esto reduce la mala postura y evita daños consecuentes como el desgaste de las articulaciones. La hipercifosis también se puede tratar con ejercicios de respiración. El entrenamiento dirigido aumenta el volumen respiratorio y alivia la dificultad para respirar que acompaña a la joroba de la viuda.

Si se siguen estas medidas de manera constante, se puede evitar un fortalecimiento del jorobado. Además, la gimnasia y un estilo de vida activo pueden prevenir un mayor daño postural. Los pacientes de edad avanzada, en particular, deben permanecer activos para contrarrestar la hipercifosis.